Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Модератор: Аленка Иванова

Закрыто
Аватара пользователя
Nalim
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 528
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 9:03 pm
Откуда: Челябинск
Поблагодарили: 3 раза

Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Nalim »

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!.

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Левой, левой, раз, два, три :)
Аватара пользователя
Натаня
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 274
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2009 9:27 pm
Благодарил (а): 315 раз
Поблагодарили: 146 раз

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Натаня »

Шаг 26.
Перфекционизму не даю поднять голову, топчу его мелкими шажками :D . Вся работа по дому разбита на маленькие по времени отрезки.
Аватара пользователя
naive
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 746
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2011 1:32 pm
Благодарил (а): 209 раз
Поблагодарили: 295 раз

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение naive »

Шаг 7
Для себя одежду готовлю всегда, еще со школы мама приучила. Теперь для ЛС буду готовить.
Аватара пользователя
Брюни
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 164
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 11:30 am

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Брюни »

ШАГ 3 - сегодня рутинки красоты, буду приучаться, совсем себя забросила. Сегодня третий день - а ведь есть изменения, правда, и раковина пустая, чистая и я второй день по-человечески выгляжу, сегодня даже накрасилась дома, впервые за сколько времени.... Накрасилась дома - соттветсвено пришла на работу и занимаюсь работой, а не привожу себя в порядок, как-то все правильней становится. А еще не приходится вставать в шесть утра и не мыть посуду за вчера, лишний час сплю, здорово.... и просто :)
Аватара пользователя
корелл
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 294
Зарегистрирован: Пн мар 02, 2009 3:31 pm
Откуда: Саратов
Поблагодарили: 15 раз

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение корелл »

Шаг 3
Рутинки красоты-делаю теперь ежедневно...Гель с щеточкой для умывания и пластырь-полоска от черных точек,крем,макияж.
Аватара пользователя
LadyCler
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 644
Зарегистрирован: Вс дек 05, 2010 12:17 am
Благодарил (а): 388 раз
Поблагодарили: 34 раза

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение LadyCler »

Рутинки записала. Переформулировала прежние, особенно вечернюю. Оставила только самое необходимое и замерила, сколько занимает по времени. Перехожу на ШАГ 9. В явном виде хлама вроде нет... Буду по 15 минут разбирать ящички\полочки, заодно размусориваться...
Гость

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Гость »

Раковина чистая и сияет :bee:
Шаг 2 считаю выполненным - обувь и одежда прижились с первого взлета. Перехожу на третий шаг. :flying:
Аватара пользователя
Marika
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Вс мар 08, 2009 9:00 pm
Откуда: Пенза

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Marika »

Ну вот, долетела я до 13 Шага - задание Келли.
Пойду выполнять :bee: .
На вершине предостаточно места.
Гость

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Гость »

Шаг.7Готовим одежду и обувь на завтра. Такая привычка у меня есть,но я не всегда это делаю,да и зачастую, при моём образе жизни это бывает оправданно, потому что с вечера одни планы, а с утра всё может стать с ног на голову и планы и соответственно одежда нужны другие.Вот и получится, что с вечера потратила время на подготовку, а зря. :sad:
Гость

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Гость »

Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
сделано. давно еще. не все разделы прижились у меня. но, скажу честно, очень помогает КЖ!
особенно оценила его пользу, когда у нас прорвали трубы отопления. а у меня все телефоны под рукой.

Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
не получается у меня выделять ее в отдельную - вечерняя рутина как раз и есть рутина "после работы".
единственное, что могу сюда вписать - это рукоделие и тренировки.

Шаг 24. Летаем с Ёршиком
летаем!!! я "больная" в отношении чистоты в туалете и в ванной. вечером обязательно "летаю" с ершиком и мочалкой. много времени это не занимает - минуты 3-4.
Аватара пользователя
Сашкин
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 853
Зарегистрирован: Пт окт 09, 2009 6:37 pm
Поблагодарили: 8 раз

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Сашкин »

Продолжаю занятия по закреплению 6 шага
Стараюсь не заморачиваться на совершенной чистоте, но уж очень хочется просто привыкнуть убирать на место то, что лежит не на своем месте :bot: :lol:
Аватара пользователя
ta-Nulya
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 758
Зарегистрирован: Чт мар 17, 2011 8:44 pm
Благодарил (а): 465 раз
Поблагодарили: 733 раза

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение ta-Nulya »

ШАГ 19
ЕЧУ у меня спланирован (что делать), записан в КЖ, но по недельному плану он в субботу. Так можно? Можно считать, что я прошла шаг 19? :roll:
Аватара пользователя
Маринчик
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 235
Зарегистрирован: Чт мар 18, 2010 8:44 pm

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Маринчик »

Шаг 28 и шаг 29 пройден. Переходим к шагу 30. Проверяем календарь.
Аватара пользователя
GermionaGranger
Сообщения: 111
Зарегистрирован: Чт июн 23, 2011 4:45 pm
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение GermionaGranger »

Пока задерживаюсь на 6 Шаге. Приболела и пока не спешу.
Oldys
Super FlyLady
Super FlyLady
Сообщения: 3225
Зарегистрирован: Пн июн 22, 2009 5:14 pm
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 13229 раз
Поблагодарили: 11129 раз

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение Oldys »

так-с, по прежнему 6 шаг.
сегодня я молодец, УР и ВР включая ХС, сделаны плюс еще я сделала общую уборку в квартире :)
пересмотрела свой список ХС. поделила его на собственно ХС - места, где постоянно что-то скапливается, примерно одинаковое, типа газет в прихожей, мелочи денежной на кухонном столе и моем комп.столе, лекарства на подоконнике и т.д. а второй вид - это завалы. места, куда скидываются те вещи, у которых нету своего места. не знаешь куда сунуть - раз, и в кладовку! раз и в шкаф (есть у меня один такой шкафчик, в принципе как таковой не нужен, но вот поставили при перестановке, а теперь на нем живут увлажнитель и аквариум, а вот в нем... в нем 2 полки книжек и 2 полки пустые, на них то и живет ЗАВАЛ).
завалы решила пока не трогать, слишком уж они меня пугают, пока занимаюсь только собственно ХС. а завалы буду потихоньку разгребать в рамках размусоривания, потому что точно знаю - хлама там целая куча!!!
Аватара пользователя
малышка Одри
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 381
Зарегистрирован: Вс дек 12, 2010 5:25 pm
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Запасная взлетная. Осенние полеты2012

Сообщение малышка Одри »

Сегодня шаг 6 - ХС!
Вчера,в рамках спасения квартиры, в связи с неожиданными гостями все ХС с перепугу были потушены!!!!! :lol:
Вообщем места их дислокаций известны,осталось не допускать появления преступников!
Предыдущие шаги выполняются,но некоторые не в полной мере,над чем и бум трудиться...
Всем доброй ночи.
Закрыто

Вернуться в «Взлёты и парения»