Запасная взлётная полоса 😁

[Нати]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы! Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

И не забудьте составить "Детальный план уборки в зонах"

[ulenka]

Шаг 2.
Самый сложный. До себя всегда руки не доходят.

[ulenka]

Шаг 3.
Начинаю формировать рутинки. Я одета, пока не обута, раковина блестит.

[Солнца Свет]

Шаг 1.
Опять включаюсь в полетный режим - раковина начищена.

[Руня]

Шаг 1. Раковину начистила, убрала все лишнее вокруг нее.
Вливаюсь в полеты после оочень долгого перерыва ( лет 9 наверное)

[Солнца Свет]

Шаги 1-2:
Чистота раковины в течение дня поддерживалась, грязная посуда своевременно мылась, мою чистую раковину не захламляла.
Практически с самого утра (после завтрака и раковины) привела себя в порядок: приняла душ, надела подготовленную со вчера домашнюю одежду (шорты, футболка). Дома все ходим босиком.

[ulenka]

Руня, Солнца Свет, добро пожаловать!
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Завела электронный КЖ. Настроение приподнятое, пока всё получается.

[mama v kvadrate]

Одумалась и решила, что в новом доме я никогда не проходила 31 шаг. Не знаю, стоит до и идти в тему новичков, мне всегда помогала атмосфера там,куча вопросов, общение. А в этой почему-то почти тишина. "Сами с усами"
Если общения кому-то не хватает также как мне, давайте вместе прорвем сию тему.
Планирую прилететь 31 шаг без перерыва, день в день. В конце месяца статистика покажет сколько дней напропускала.
Старт завтра. Сегодня настраиваюсь

[Солнца Свет]

Руня, Солнца Свет, добро пожаловать!

Спасибо

Шаги 1-3:
Раковину своевременно мою, не загромождаю. Это даётся легче всего.
С утра душ, подготовленная с вечера одежда. Одеваться тоже легко, если под носом лежит, если нет - могу в пижаме проходить. Надо закреплять именно вечером готовить наряд (сразу шаг 7 засчитается ) = на этом всё держится.
Рутинки красоты. Размышляла над этим, чтобы было ненапряжно, но в то же время отличалось от ничегонеделания Дома я ещё не дозрела краситься, поэтому должно быть что-то дополнительное (к стандартным гигиеническим процедурам) по уходу.
У меня много масок разных и я всё забываю ими пользоваться = составила график и утром после душа решила их мазюкать.
Одни плюсы: и шаг зачтён, и уход присутствует, и девачковость повышается
Довольна сегодняшним днём.

[ulenka]

Девочки, давайте приз придумаем Мне очень нужно взлететь, в доме так не хватает лёгкости, а мотивация практически на нуле. Может хоть соревнование как-то подстегнёт.

[ulenka]

Шаг 5. Любить и баловать себя так и не научилась. Есть идея наконец последовать умным советам из книжек. Начну с книги Год, прожитый правильно. Сегодня пью воду. 2 литра. Раковина чистая. Я одета, не обута, себя в порядок привела, потихоньку в КЖ появляются рутинки красоты.

[Yuliya_Che]

Шаг 7.
Приготовила одежду на завтра - домашнюю и на погулять с подружкой, вернется ЛС буду готовить еще и его одежду с вечера, чтобы с утра не метаться спросонья - где все

[ulenka]

Шаг 6.
Составила список ХС. Утром почти разобрала один из них за 2 мин.

[Руня]

Всем привет! Я вчера пропустила шаг 2, сегодня наверстывать буду. Обувка со шнурками пока не нашлась, хожу в шлепках, одежки у меня прочно в привычке, так как частный дом, мало ли какой контролер посетит или соседка. К тому же работа у меня тоже дома, только в соседнем здании (флигеле) и переодеваться отдельно для работы неудобно. Хотя зимой приходится утепляться, там режим экономии по отоплению. Сдула пыль со своего КЖ и обнаружила, что там все сильно устарело, зоны добавились, мастерская переехала из дома во флигель а в доме соответственно образовалась гостевая спальня. Рутины тоже другие, в общем без 31 дня мне никак.

[Yuliya_Che]

Шаг 8.
Старый КЖ даже не помню где..
Завела новый, записала
УР
- наведение красоты
- поднять ребенка
- заправить кровати (пока ЛС еще не справляется)
-разобрать ПММ
- магазины рядом с садиком на предмет акций

ВР
- ХС на своем рабочем столе
- ХС в детской (к вечеру один сплошной ХС),
- Одежда мнеи ЛС на завтра
- раковина

Пока так

[Солнца Свет]

Шаги 1-5.
1. Раковина.
Каждый день мою и её, и посуду в ней. Жду реализации философской аксиомы - перехода количественных изменений в качественные. Пока не получается так, чтоб круглосуточно сияла: то чашка, то ложка, а то и кастрюля со сковородкой, но чем-то она загромождена. И насчёт, конечно, вытирать насухо - мне до этого как до Китая...
Но надо идти к цели (цель = пусто и чисто), по щелчку жизнь не меняется.
2. Одеваюсь.
Не сказать, что прям красиво - обычно: шорты + футболка. Всё специально для дома куплено. Но не прибавляет мне этот пункт очков - дескать, вона какая красотка на кухне! Или может из-за того, что я и раньше по большей части так дома и ходила - качественных изменений (в душе ) тоже пока не наблюдаю.
3. Рутинки красоты.
Один раз сделала маску для лица - и забросила! Планировала по утрам (ага, в выходной-то и планировала ), а то что по утрам бывает надо мухой по делам собираться - забыла. Там не до масок.
Попробую на вечер перенести, когда не тороплюсь никуда.
4. Записать в КЖ.
Записала. А че там? Пара строчек.
5. Развиваем любовь к себе.
Не знаю что тут развивать? Если уход-марафет, то это рутинки красоты, а если в широком смысле, то моя попытка взлететь и есть шаг в этом направлении = чтобы всё спорилось, чтобы быт был налажен, а я такая секси-шмекси получаю удовольствие от каждой минутки своей жизни.