Все-таки решила я завести виртуальную страничку для вдохновния!!!!
Дорогие флаюшки!!!
Пишем сюда все, что помогает вам летать!! Свои благодарности и комментарии отсылайте авторам.
В теме не сорите, вы же ФлайЛеди
Скоро выходные! Ура! ты их ждёшь с нетерпением или с ужасом? В течение многих лет мы по выходным только и занимались тем, что "генералили" наши квартиры с тряпкой наперевес. В детстве нас заставляли обязательно наводить порядок в своей комнате и принимать участие в уборке по дому. И это после целой недели пренебрежения домом! Непозволительная трата свободного времени -- ведь его можно было весело провести вместе, а не воевать с пылью.
Бури бывают не только в морях, но и в наших головах тоже. Эти бури заставляют наши мысли разбегаться в разные стороны, гудящим роем кружиться в голове. Прямой путь к уничтожению спокойной жизни, благополучия в доме и плодотворной работы
38568397.jpg
Мы -- эдакие Маньяки Контроля. Мы не хотим, чтобы кто-либо знал о том, что мы не контролируем собственные мысли. В наших головах хаос и именно поэтому у многих на работе полный порядок, а дома -- бардак. Есть и другие: дома у них в порядке, но мысли продолжают разбегаться в разные стороны. Мешанина в голове заставляет их думать, что всё выходит из-под контроля.
Я не устану повторять, что обувь на наших ножках сигнализирует нашей голове, что настало время встать и что-то сделать. Отсутствие обуви притягивает нас к земле. Обуйтесь в свою обувь для полётов и почувствуйте, как ваши крылышки начинают расправляться.
Когда у меня на ногах обувь на шнуровке, я чувствую в себе силы. Быть без обуви для меня равноценно поискам повода ничего не делать. А где ваша обувь?
Многие из нас хотят мира и покоя. Прямо СЕЙЧАС! Вынуждена вас огорчить -- за раз этого не добиться. Я верю всем сердцем, что если вы прямо сейчас возьмёте на себя обязательство поддерживать раковину в чистом и блестящем состоянии, то мир и покой поселиться в ваших домах быстрее.
Откладывание дел на потом обычно возвращается нам не самым приятным образом. Вспомните хотя бы, когда вы оказались один на один с пустой втулкой от туалетной бумаги, а запасов дома нет.
Вчера вечером, когда я ложилась спать, обнаружилось, что рулончик стал совсем тонюсеньким, а на полке за унитазом было пусто. “У кого-то утро явно не заладится”, - подумала я озадаченно.
Нам всем хотелось бы найти какое-нибудь зелье или хотя бы волшебную палочку, чтобы в доме всегда было чисто. А секрет порядка в дома таится в шевелении руками и ногами.
Другими словами, ваши руки -- вот волшебная палочка. Стоит совершить ими какое-либо движение -- и дела начинают делаться.
Я хочу, чтобы вы ощущали ту же радость, что и я, когда по утрам я захожу на кухню. Хотя уже не один год на кухне порядок, я не перестаю удивляться и улыбаюсь каждый раз, когда я туда захожу. Нет таких слов, которые могли бы описать этот эмоциональный подъём.
Внимательно меня послушайте! Если вы не будете выполнять каждый день свои рутины, беспорядок ваши дома не покинет.
Вот как это работает: сначала рутины, а потом уже можете немного поразмусориваться. Рутины -- основа всей системы. Их нужно делать прежде всего. Включая, но не ограничиваясь, работу, учёбу, размусоривание, Еженедельный час уборки, важные дела и свободное времяпрепровождение. Как только вы сделали свои ежедневные дела (рутины) -- вы сразу же освободили себя от чувства вины за запланированное и несделанное.
Дорогие подруги!
В 2012 году Уитни Хьюстон скончалась. Сегодня мне почему-то захотелось весь день её слушать. Особенно мне запали в душу слова песни “The Greatest Love of All”: “Learning to love yourself, it is the greatest love of all. Finally Loving Yourself is this gift!” (Научиться любить себя - это величайшая любовь из всех. Наконец, полюбить себя-Это такой подарок!)
Со дня нашего рождения, нас пичкали перфекционизмом. Все мы знаем эти слова: “Не можешь сделать как следует -- не делай вовсе!” Многих из нас заставляли переделывать сделанное, поскольку результат не понравится человеку, отдающего РАСПОРЯЖЕНИЯ!
Дорогие подруги!
Намного проще убираться в комнате без лишних вещей. Перестаньте нести на себе груз забот об этом скарбе -- размусоривайтесь! Каждый день по 15 минут, помимо своих ежедневных дел. Знаю-знаю, вам как-то плохо вериться в том, что это сработает. Клянусь! Эти каждодневные 15 минут, в течение которых вы сосредоточитесь на размусоривании преобразят ваш дом и ваше к нему отношение. Слона нужно есть по частям! По кусочку за раз, день за днём и “слон” совершенно незаметно исчезнет.
Я обожаю медитировать, принимая ванну. Я погружаю себя в горячую воду и открываю свой разум и сердце, чтобы слушать себя. Мысли, которые посещают с такие моменты, я называю “Озарениями”. Сегодня утром меня посетили некоторые мысли о любви и я провела со своим любимым мужем не менее часа, разговаривая о ней.
Дорогие подруги!
Я очень часто слышу от вас очень нехорошие слова: “У меня нет времени заботиться о СЕБЕ”! Мои дети только начали заниматься футболом, танцами и т.д. Я только-только приступила к работе или вся моя семья в больнице.
А ТЕПЕРЬ СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО!!! ЕСЛИ ВЫ НЕ НАЧНЁТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, ТО БУДЕТЕ ВЫНУЖДЕНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ САМЫМ ПРОТИВНЫМ И НЕПРИЯТНЫМ ОБРАЗОМ -- ВЫ ЗАБОЛЕЕТЕ!
Когда вы к нам присоединились, первым заданием было отмыть раковину до сияющего блеска. Помните, как приятно было увидеть своё отражение в ней? А после было так жалко складывать в неё грязную посуду... Как результат, вы всегда вовремя мыли посуду и перезагружали посудомоечную машину, чтобы было место для грязных тарелок и чашек. Чистая и сияющая раковина не могла быть в окружении грязной кухни и её влияние распространилось вокруг.
А знаете ли вы, что в каждом уголке вашего дома есть “сияющая раковина”? Сами посудите.
pexels-photo-751374.jpeg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Многим из вас хочется увидеть результаты сразу, чтобы придерживаться ежедневных рутин. Другими словами, если у вас для начала есть хоть одна убранная комната, вы сможете поддерживать её в чистоте. Мне не особо нравится этот способ, но для некоторых из вас он наверняка сработает. Просто я боюсь, что вы перегорите -- это единственная причина.