Какая я сегодня молодец! 2015
Модератор: Аленка Иванова
- гардения
- FlyTeen

- Сообщения: 395
- Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
- Откуда: Урал, опорный край державы
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Воскреснье, 01.02.15
Я сегодня просто супер-пупер молодец!
Встала около 6 утра. Измерила температуру для определения своего типажа. УРК в минимальном объеме.
Отработала 9 часов.
Вынула рыбу, чтобы приготовить завтра.
Зачистила кухню.
Посчитала финансы.
ВРК-минимум+побаловала себя ванной
С чувством глубокого удовлетворения иду спать
Я сегодня просто супер-пупер молодец!
Встала около 6 утра. Измерила температуру для определения своего типажа. УРК в минимальном объеме.
Отработала 9 часов.
Вынула рыбу, чтобы приготовить завтра.
Зачистила кухню.
Посчитала финансы.
ВРК-минимум+побаловала себя ванной
С чувством глубокого удовлетворения иду спать
Хочу-кофЭпьюХочу-водуИзПдКрана
- LadyGA
- FlyTeen

- Сообщения: 351
- Зарегистрирован: Ср апр 30, 2014 1:01 pm
- Откуда: МО Подольск
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Я сегодня молодец!
Намыла полы везде, в коридоре - руками с особой тщательностью.
Поменяла постельное белье.
Постирала детские вещи, наматрасник с нашей кровати и вещи ЛМа.
Разобралась на полках в прихожей.
Погладила кучку одежды, накопившейся в течение недели.
Вместе с ЛМом разобрали его одежду, отложили целый пакет "для дачи" (пока полежит, но т.к.дачи нет и в наиближайшем будущем не будет, через некоторое время думаю окончательно размусорится).
Намыла полы везде, в коридоре - руками с особой тщательностью.
Поменяла постельное белье.
Постирала детские вещи, наматрасник с нашей кровати и вещи ЛМа.
Разобралась на полках в прихожей.
Погладила кучку одежды, накопившейся в течение недели.
Вместе с ЛМом разобрали его одежду, отложили целый пакет "для дачи" (пока полежит, но т.к.дачи нет и в наиближайшем будущем не будет, через некоторое время думаю окончательно размусорится).
Глаза боятся, а руки делают!
- Рыжая и Счастливая
- Сообщения: 107
- Зарегистрирован: Вт янв 27, 2015 10:00 am
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Я сегодня молодец:)
1. Встретилась со швеей
2. Купила ткань и всякие штуки для купальника
3. Купила много полезной еды)
4. Заехала на работу и подготовила все на завтра
5. Съездила к сестре мужа
6. Составила список дел на завтра
7. Помыла посуду
8. Начистила раковину
9. Расклеила по дому стикеры
10. Почистила почту
11. Разобрала ХС
12. Приготовила на завтра еду
13. Собрала сумку со спортивной формой
14. Постирала
15. Развесила вещи
16. Заполнила дневник для психолога
17. Первый раз погуляла с щенком
18. Купила щенку кучу всего - ошейник, витаминки и тд
19. Собрала детей в школу
20. Приготовила им одежду на завтра
1. Встретилась со швеей
2. Купила ткань и всякие штуки для купальника
3. Купила много полезной еды)
4. Заехала на работу и подготовила все на завтра
5. Съездила к сестре мужа
6. Составила список дел на завтра
7. Помыла посуду
8. Начистила раковину
9. Расклеила по дому стикеры
10. Почистила почту
11. Разобрала ХС
12. Приготовила на завтра еду
13. Собрала сумку со спортивной формой
14. Постирала
15. Развесила вещи
16. Заполнила дневник для психолога
17. Первый раз погуляла с щенком
18. Купила щенку кучу всего - ошейник, витаминки и тд
19. Собрала детей в школу
20. Приготовила им одежду на завтра
- Молли По
- Super FlyLady

- Сообщения: 3827
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 5:06 pm
- Откуда: Провинция
- Благодарил (а): 2986 раз
- Поблагодарили: 7718 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Я вчера молодец. И муж (а я как муза). Мы начали тотальный разбор домашнего офиса.
Компьютер переподключили.
Технику и провода упорядочили.
3 кг бумаги на утилизацию собрали.
Перебрали 5 органайзеров с документами.
И это еще не конец!
Компьютер переподключили.
Технику и провода упорядочили.
3 кг бумаги на утилизацию собрали.
Перебрали 5 органайзеров с документами.
И это еще не конец!
there is no spoon
- КристинаЯ
- Super FlyLady

- Сообщения: 4450
- Зарегистрирован: Вт дек 03, 2013 10:18 am
- Откуда: Вилючинск
- Благодарил (а): 622 раза
- Поблагодарили: 9183 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
-подъем в 8.00
-УР
- помыла голову
- съездила в фирму, где буду проходить практику, подписала документы
- погладила постельное
- спасение комнат
- развесила полотенца, убрала наглаженное
- повышивала
- размусоривание бумаг
- читала интернет
- ВР
- киношка на ночь
-УР
- помыла голову
- съездила в фирму, где буду проходить практику, подписала документы
- погладила постельное
- спасение комнат
- развесила полотенца, убрала наглаженное
- повышивала
- размусоривание бумаг
- читала интернет
- ВР
- киношка на ночь
Все так, как хочешь ты.
- гардения
- FlyTeen

- Сообщения: 395
- Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
- Откуда: Урал, опорный край державы
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
ПОНЕДЕЛЬНИК, 02.02.15
Сегодня - я просто молодец:
встала около 6,
вымыла голову, на мордочку масочку
приготовила треску в пиве, цветную капусту
пропылесосила ковер
протерла обналичку дверей и плинтуса в коридоре
вытерла пыль со всех горизонтальных поверхностей
разобрала 1 кучку рабочих бумаг из 6
отработала 3 часа
почистила коврик в ванной
зафиксировала финансы
составила недельный рабочий график на февраль
Сейчас пойду запущу стирку, зачищу кухню и буду наслаждаться заслуженным отдыхом
Сегодня - я просто молодец:
встала около 6,
вымыла голову, на мордочку масочку
приготовила треску в пиве, цветную капусту
пропылесосила ковер
протерла обналичку дверей и плинтуса в коридоре
вытерла пыль со всех горизонтальных поверхностей
разобрала 1 кучку рабочих бумаг из 6
отработала 3 часа
почистила коврик в ванной
зафиксировала финансы
составила недельный рабочий график на февраль
Сейчас пойду запущу стирку, зачищу кухню и буду наслаждаться заслуженным отдыхом
Хочу-кофЭпьюХочу-водуИзПдКрана
- Большая Надежда
- Сообщения: 119
- Зарегистрирован: Ср окт 19, 2011 9:21 am
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Я сегодня молодец!
- сменила постельное белье и полотенца
- прокрутила 4 стирки: постель, плед, полотенца, дочкину куртку из искусственного меха
- развесила белье
- поухаживала за цветочками
- пропылесосила и протерла батареи
- разобрала полки в шкафу
- определила на выброс старое пуховое одеяло, подстежку от кожаной куртки
- пропылесосила всю мягкую мебель, ковер и полы
- помыла полы во всей квартире, с особой тщательностью плинтуса
- вычистила коврик у входа
- приходила в гости дочка с детками, быстренько приготовила оладушков, пообщались, попили чаю
- на ужин сварила макароны, пожарила котлеты
открыла баночку кабачков из заготовок
- ВР выполняется всегда
- вечером планирую вязание под телевизор, потом полчасика почитать и баиньки.
- Всем желаю высоких полетов!
- сменила постельное белье и полотенца
- прокрутила 4 стирки: постель, плед, полотенца, дочкину куртку из искусственного меха
- развесила белье
- поухаживала за цветочками
- пропылесосила и протерла батареи
- разобрала полки в шкафу
- определила на выброс старое пуховое одеяло, подстежку от кожаной куртки
- пропылесосила всю мягкую мебель, ковер и полы
- помыла полы во всей квартире, с особой тщательностью плинтуса
- вычистила коврик у входа
- приходила в гости дочка с детками, быстренько приготовила оладушков, пообщались, попили чаю
- на ужин сварила макароны, пожарила котлеты
открыла баночку кабачков из заготовок
- ВР выполняется всегда
- вечером планирую вязание под телевизор, потом полчасика почитать и баиньки.
- Всем желаю высоких полетов!
СФ1-100%; СФ3-35,17%; РФ-14%
- Снежный ангел
- Сообщения: 137
- Зарегистрирован: Пн авг 19, 2013 3:44 pm
- Благодарил (а): 6 раз
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Отчет за 02.02.2015
Подъём в 6-30 (ура, начинаю привыкать к такому режиму)
- УРК полностью;
- УР частично, так как сегодня опять ранний выезд из дома в больницу;
- съездила в больницу на процедуру;
- отправила две открытки по почте (посткроссинг);
- зарегистрировала полученную открытку из Беларуси;
- помыла ботинки;
- протерла пол в общем коридорчике;
- собирали с мужем пазл;
- ВРК выполнен.
Подъём в 6-30 (ура, начинаю привыкать к такому режиму)
- УРК полностью;
- УР частично, так как сегодня опять ранний выезд из дома в больницу;
- съездила в больницу на процедуру;
- отправила две открытки по почте (посткроссинг);
- зарегистрировала полученную открытку из Беларуси;
- помыла ботинки;
- протерла пол в общем коридорчике;
- собирали с мужем пазл;
- ВРК выполнен.
Всё свершится в своё время.
- housewife
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: Вт май 18, 2010 10:46 pm
- Откуда: Германия
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Какая я сегодня молодец!!!!
- подъём 6:30
- душ, волосы уложила, лицо в порядок привела
- оделась и обулась
- завтрак, посуду и стол после убрала
- высохшее бельё убрала, свежевыстиранное развесила
- детей в дет.сад собрала и отвела
- работа
- машину от родителей забрала
- обед, после посуду и стол убрала сразу
- бельё погладила
- костюм к карнавалу ЛС дошила + мелкий ремонт одежды
- пряжу и спицы с подвала принесла (займусь вновь!)
- детей забрала, немного погуляли
- спекла пирог из остатков шоколадных Дед Морозов
- позвонила насчёт дополнительной работы (неделю собиралась!?)
- Размусоривание в прихожей
- ужин (посуду убрала, стол и раковина чистые)
- сварила компот (утилизация несъедобных фруктов)
- Хотспоты поразбирала
- одежда, обувь и сумки на завтра приготовила
- эл. почту подчистила
- деток в душ и спать + книжку почитали
- меню на 2 дня подобрала и список продуктов/закупок написала
- список дел на завтра приготовила
- стирку на завтра подготовила
- Вечерняя Рутина Красоты (по марафону Красоты для чайников)
- почитать и спать...
- подъём 6:30
- душ, волосы уложила, лицо в порядок привела
- оделась и обулась
- завтрак, посуду и стол после убрала
- высохшее бельё убрала, свежевыстиранное развесила
- детей в дет.сад собрала и отвела
- работа
- машину от родителей забрала
- обед, после посуду и стол убрала сразу
- бельё погладила
- костюм к карнавалу ЛС дошила + мелкий ремонт одежды
- пряжу и спицы с подвала принесла (займусь вновь!)
- детей забрала, немного погуляли
- спекла пирог из остатков шоколадных Дед Морозов
- позвонила насчёт дополнительной работы (неделю собиралась!?)
- Размусоривание в прихожей
- ужин (посуду убрала, стол и раковина чистые)
- сварила компот (утилизация несъедобных фруктов)
- Хотспоты поразбирала
- одежда, обувь и сумки на завтра приготовила
- эл. почту подчистила
- деток в душ и спать + книжку почитали
- меню на 2 дня подобрала и список продуктов/закупок написала
- список дел на завтра приготовила
- стирку на завтра подготовила
- Вечерняя Рутина Красоты (по марафону Красоты для чайников)
- почитать и спать...
- LadyGA
- FlyTeen

- Сообщения: 351
- Зарегистрирован: Ср апр 30, 2014 1:01 pm
- Откуда: МО Подольск
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Я сегодня молодец!
Постирала развивающий коврик.
Убрала одежду с сушилки (вместе с ЛС!).
Постирала и развесила постельное белье.
Помыла зеркала в ванной и в коридоре.
Протерла пыль в детской.
Сварила макароны, пожарила котлеты и сделала салат из крабовых палочек.
Обновила объявление на Авито.
Нашла и начала скачивать фильм.
Постирала развивающий коврик.
Убрала одежду с сушилки (вместе с ЛС!).
Постирала и развесила постельное белье.
Помыла зеркала в ванной и в коридоре.
Протерла пыль в детской.
Сварила макароны, пожарила котлеты и сделала салат из крабовых палочек.
Обновила объявление на Авито.
Нашла и начала скачивать фильм.
Глаза боятся, а руки делают!
- Рыжая и Счастливая
- Сообщения: 107
- Зарегистрирован: Вт янв 27, 2015 10:00 am
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Я сегодня молодец:
- постель застелила
- накрасилась и сделал прическу
- детей в школу собрала
- посудку помыла
- в машине убрала
- с собакой погуляла
- приготовила еду на работу
- собрала сумку для спортзала
- на работу вовремя приехала
- сдала все отчеты директору)
- постель застелила
- накрасилась и сделал прическу
- детей в школу собрала
- посудку помыла
- в машине убрала
- с собакой погуляла
- приготовила еду на работу
- собрала сумку для спортзала
- на работу вовремя приехала
- сдала все отчеты директору)
- Авк
- FlyTeen

- Сообщения: 470
- Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 7:05 pm
- Благодарил (а): 242 раза
- Поблагодарили: 82 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Отчет за 02.02.2015:
- Утром помыла пол в гостиной и пропылесосила;
- Работа : сделала и отправила огромный отчет;
- Вечером приготовила вкусный ужин, помыла посуду;
- Вдохновила ЛД на приготовление пирога;
- Протерла пыль с рамок (23 штуки), светильники, все двери, входную с пристрастием, этажерку;
- Пили вкусный чай с пирогом;
- Вышивала.
- Утром помыла пол в гостиной и пропылесосила;
- Работа : сделала и отправила огромный отчет;
- Вечером приготовила вкусный ужин, помыла посуду;
- Вдохновила ЛД на приготовление пирога;
- Протерла пыль с рамок (23 штуки), светильники, все двери, входную с пристрастием, этажерку;
- Пили вкусный чай с пирогом;
- Вышивала.
- КристинаЯ
- Super FlyLady

- Сообщения: 4450
- Зарегистрирован: Вт дек 03, 2013 10:18 am
- Откуда: Вилючинск
- Благодарил (а): 622 раза
- Поблагодарили: 9183 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
-УР
- депиляция
- поход в поликлинику
- практика на предприятии, написано 7 страниц отчета.
- приготовила легкий супчик на ужин
- спасение комнат
- сушка сапог
- ВР
- планирование расходов
- спать в приличное время
- депиляция
- поход в поликлинику
- практика на предприятии, написано 7 страниц отчета.
- приготовила легкий супчик на ужин
- спасение комнат
- сушка сапог
- ВР
- планирование расходов
- спать в приличное время
Все так, как хочешь ты.
- Большая Надежда
- Сообщения: 119
- Зарегистрирован: Ср окт 19, 2011 9:21 am
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
3.02
- встала в 8:00
- заправила постель
- разгрузила посудомойку
- помогла внучке с математикой
- разобрала завалы на полках в спальне
- разложила по коробкам рукодельные принадлежности
- перебрала косметику и бижутерию, удобно сложила
- вставила стекло в книжные полки, упорядочила книги на них, некоторые убрала в основной книжный стеллаж
- дважды вынесла мусор
- подмела и протерла пол в спальне
- сварила суп
- составила список покупок
- сходила в магазин
- занесла в программу расходы
- сняла высохшее белье
- глажка под телевизор
- встала в 8:00
- заправила постель
- разгрузила посудомойку
- помогла внучке с математикой
- разобрала завалы на полках в спальне
- разложила по коробкам рукодельные принадлежности
- перебрала косметику и бижутерию, удобно сложила
- вставила стекло в книжные полки, упорядочила книги на них, некоторые убрала в основной книжный стеллаж
- дважды вынесла мусор
- подмела и протерла пол в спальне
- сварила суп
- составила список покупок
- сходила в магазин
- занесла в программу расходы
- сняла высохшее белье
- глажка под телевизор
СФ1-100%; СФ3-35,17%; РФ-14%
- гардения
- FlyTeen

- Сообщения: 395
- Зарегистрирован: Чт дек 18, 2008 10:32 am
- Откуда: Урал, опорный край державы
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 23 раза
Re: Какая я сегодня молодец! 2015
Вторник, 03.02.15
Сегодня я опять просто молодец (вопреки тому, что весь день держалась какая-то странная температура - 37,3)
окончательно встала и начала день в 06.30
сняла, погладила и разложила постиранное вчера
сходила в магазин
почистила коврик в туалете
протерла двери в коридоре (в рамках работы в зоне)
набросала план на завтрашнее утро
разобрала, кажется, 1,5 кучки бумаг по работе (из 6, с учетом вчерашнего осталось 3,5)
хотела сделать педикюр, но ни в одной парикмахерской поблизости маникюрши на работе не оказалось
В целом - обычный, не очень продуктивный, но и не совсем бессмысленный день
Сегодня я опять просто молодец (вопреки тому, что весь день держалась какая-то странная температура - 37,3)
окончательно встала и начала день в 06.30
сняла, погладила и разложила постиранное вчера
сходила в магазин
почистила коврик в туалете
протерла двери в коридоре (в рамках работы в зоне)
набросала план на завтрашнее утро
разобрала, кажется, 1,5 кучки бумаг по работе (из 6, с учетом вчерашнего осталось 3,5)
хотела сделать педикюр, но ни в одной парикмахерской поблизости маникюрши на работе не оказалось
В целом - обычный, не очень продуктивный, но и не совсем бессмысленный день
Хочу-кофЭпьюХочу-водуИзПдКрана
