Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Модератор: Аленка Иванова
- Сёмушка
- FlyTeen
- Сообщения: 498
- Зарегистрирован: Чт мар 04, 2010 10:24 am
- Откуда: 56RUS
- Благодарил (а): 35 раз
- Поблагодарили: 42 раза
Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Ну что, мои красавицы, будем расправлять наши крылышки? Думаю, весна - это самое подходящее для этого время! Просыпаемся от зимней спячки и... на старт... внимание... ПОЛЕТЕЛИ!
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка
Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!
План повторного взлета:
Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!
А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"
- kashtan
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: Сб янв 01, 2011 6:44 pm
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
День 4-й.
Решила обновить Контрольный Журнал в электронном и бумажном формате.
Удобные наработки оставлю, новые идеи беру на вооружение.
Решила обновить Контрольный Журнал в электронном и бумажном формате.
Удобные наработки оставлю, новые идеи беру на вооружение.
- chipsun
- FlyTeen
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:12 am
- Откуда: Калининград
- Благодарил (а): 268 раз
- Поблагодарили: 46 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Здравствуйте Флаюшки! Поздравляю всех Вас с Весной! Вот наши результаты на
9 марта
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Kunjutka— 31 Поздравляем! Ровного и высокого полёта!
Joyful— 19
Chipsun – 17
nata.l.ja — 17 ( Держись, мы с тобой!)
Elena Prekrasnaya— 16 ( Всё получится!)
Чистая душа цыпленка— 15 (Отлично!)
Сашкин— 13 (Они «сдадутся»!)
Антонина— 13 (Всё получится !)
Nalim— 13 (Спасибо за мотивацию!)
Сёмушка – 13
LiMa — 13 ( Всё получается!)
Mmechta – 13
AneJIbcuHka— 12 (придёт время и 7 шаг будет на автомате!)
paselena— 11 (С выздоровлением!)
Мирами — 10
begina – 10 ( поздравляем с двумя малышастиками!!!)))
Tatjnka — 10
Ksusha:) – 10 ( Всё получится!)
Svetlunchik — 9
Lillat - 9 (Отлично!)
natlilu— 9
sekret— 9
ОляОля — 9 ( Отличный настрой!)
Emine— 8 ( Добро пожаловать!)
огородница— 8
Принцеса Будур— 7 (Выздоравливай!)
anasteysha— 7 ( Добро пожаловать!)
ПаRижанка— 7
Dermotik – 6 (Обязательно одолеешь!):))
Rivka— 6
Akulushka—6 (Ты справишься!)
Schokaladka— 6
Джинни — 5 (Добро пожаловать!)
Nastyushka— 5 ( Добро пожаловать!)
Marika— 4 ( Добро пожаловать!)
kashtan— 4 ( Добро пожаловать!)
klastta— 4 ( Добро пожаловать!)
Нарцисс— 3
helenochka— 3 ( Добро пожаловать!)
Марина*— 3 ( Добро пожаловать!)
Blanche-Neige— 3 ( Добро пожаловать!)
наташка-милашка— 3 ( Добро пожаловать!)
Desiree – 2 ( с возвращением! Пусть родители поправляются!)
эндора— 2
Елен-ка— 2 ( Добро пожаловать!)
Полосатый енот— 2 ( Добро пожаловать!)
inessa_lady—2 ( Добро пожаловать!)
samanayme— 2 ( Добро пожаловать!)
корелл— 2 ( Добро пожаловать!)
малышка Одри— 1 ( Добро пожаловать!)
Nokt— 1 ( Добро пожаловать!)
Anita-bonita— 1 ( Добро пожаловать!)
Madhuri – 1 (Добро пожаловать!)
Вика-С — 1 ( Добро пожаловать! Рада видеть знакомые лица))))
pragita – 1 ( Добро пожаловать!)
Stepmarina— 1 ( Добро пожаловать!)
Ромашишечка— 1 ( Добро пожаловать!)
Всем приятного и лёгкого взлета!
9 марта
Девочки! Спасибо всем, кто пишет номер шага и выделяет его жирно!
Kunjutka— 31 Поздравляем! Ровного и высокого полёта!
Joyful— 19
Chipsun – 17
nata.l.ja — 17 ( Держись, мы с тобой!)
Elena Prekrasnaya— 16 ( Всё получится!)
Чистая душа цыпленка— 15 (Отлично!)
Сашкин— 13 (Они «сдадутся»!)
Антонина— 13 (Всё получится !)
Nalim— 13 (Спасибо за мотивацию!)
Сёмушка – 13
LiMa — 13 ( Всё получается!)
Mmechta – 13
AneJIbcuHka— 12 (придёт время и 7 шаг будет на автомате!)
paselena— 11 (С выздоровлением!)
Мирами — 10
begina – 10 ( поздравляем с двумя малышастиками!!!)))
Tatjnka — 10
Ksusha:) – 10 ( Всё получится!)
Svetlunchik — 9
Lillat - 9 (Отлично!)
natlilu— 9
sekret— 9
ОляОля — 9 ( Отличный настрой!)
Emine— 8 ( Добро пожаловать!)
огородница— 8
Принцеса Будур— 7 (Выздоравливай!)
anasteysha— 7 ( Добро пожаловать!)
ПаRижанка— 7
Dermotik – 6 (Обязательно одолеешь!):))
Rivka— 6
Akulushka—6 (Ты справишься!)
Schokaladka— 6
Джинни — 5 (Добро пожаловать!)
Nastyushka— 5 ( Добро пожаловать!)
Marika— 4 ( Добро пожаловать!)
kashtan— 4 ( Добро пожаловать!)
klastta— 4 ( Добро пожаловать!)
Нарцисс— 3
helenochka— 3 ( Добро пожаловать!)
Марина*— 3 ( Добро пожаловать!)
Blanche-Neige— 3 ( Добро пожаловать!)
наташка-милашка— 3 ( Добро пожаловать!)
Desiree – 2 ( с возвращением! Пусть родители поправляются!)
эндора— 2
Елен-ка— 2 ( Добро пожаловать!)
Полосатый енот— 2 ( Добро пожаловать!)
inessa_lady—2 ( Добро пожаловать!)
samanayme— 2 ( Добро пожаловать!)
корелл— 2 ( Добро пожаловать!)
малышка Одри— 1 ( Добро пожаловать!)
Nokt— 1 ( Добро пожаловать!)
Anita-bonita— 1 ( Добро пожаловать!)
Madhuri – 1 (Добро пожаловать!)
Вика-С — 1 ( Добро пожаловать! Рада видеть знакомые лица))))
pragita – 1 ( Добро пожаловать!)
Stepmarina— 1 ( Добро пожаловать!)
Ромашишечка— 1 ( Добро пожаловать!)
Всем приятного и лёгкого взлета!
- kunjutka
- FlyTeen
- Сообщения: 360
- Зарегистрирован: Сб сен 08, 2012 6:16 pm
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Девочки, всем спасибо !!! С праздником Весны и отличного летательного настроения
- kashtan
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: Сб янв 01, 2011 6:44 pm
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
День 5-й.
Сегодня , как назло, преобладали мрачные у грустные мысли. Справлялась с переменным успехом.
К вечеру настроение подровнялось. Буду следить за мыслями, отлавливать и преобразовывать.
Сегодня , как назло, преобладали мрачные у грустные мысли. Справлялась с переменным успехом.
К вечеру настроение подровнялось. Буду следить за мыслями, отлавливать и преобразовывать.
- aryana
- Сообщения: 106
- Зарегистрирован: Пн июн 15, 2009 6:55 am
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Начало положено))), раковина сияет
Practice makes perfect
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1256
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 30 раз
- Поблагодарили: 398 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Шаг 5 развиваю любовь к себе. Как раз сегодня собралась сделать масочки для лица и волос. Хочу ещё возобновить ежедневные 30 минутные занятия спортом.
Со мной на ты
- наташка-милашка
- FlyBaby
- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: Сб ноя 07, 2009 6:47 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
записать то записала, но моя Фанни мне говорит "А делать-то ты это будешь или просто записала" :evil:
а я ей "Даже работа сделанная не идеально - благословляет мою семью, дом, тело"
записать то записала, но моя Фанни мне говорит "А делать-то ты это будешь или просто записала" :evil:
а я ей "Даже работа сделанная не идеально - благословляет мою семью, дом, тело"
- Ewa
- Сообщения: 35
- Зарегистрирован: Вс янв 02, 2011 5:51 pm
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Иду на взлёт (попытка № 2)
Шаг 1 - раковина начищена, блестит и улыбается мне. Всем удачи и стабильного взлёта!
Шаг 1 - раковина начищена, блестит и улыбается мне. Всем удачи и стабильного взлёта!
- plushka_masya
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: Пн мар 10, 2014 9:32 pm
- Откуда: Симферополь
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Добрый вечер)))))
Возьмете меня к себе? Это моя вторая попытка)))))))) Я очень тяжелая на подъем и мне очень нужна помощь)))) И я уверенна что здесь мне помогут научится держать дом в чистоте)))))
Шаг1 Раковина вымыта, кран блестит как никогда))))
Шаг2 Домашняя одежда есть, с обувью сложнее, не могу себя заставить)))
Шаг3 Раковина все так же в чистоте, стараюсь не забывать ухаживать за лицом (вырабатываю новые привычки)
Возьмете меня к себе? Это моя вторая попытка)))))))) Я очень тяжелая на подъем и мне очень нужна помощь)))) И я уверенна что здесь мне помогут научится держать дом в чистоте)))))
Шаг1 Раковина вымыта, кран блестит как никогда))))
Шаг2 Домашняя одежда есть, с обувью сложнее, не могу себя заставить)))
Шаг3 Раковина все так же в чистоте, стараюсь не забывать ухаживать за лицом (вырабатываю новые привычки)
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1256
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 30 раз
- Поблагодарили: 398 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Шаг 6. Список ХС есть, но у меня их в принципе нет. За последние пару недель я от них избавилась.
Со мной на ты
- Ромашишечка
- FlyTeen
- Сообщения: 316
- Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 11:40 am
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 25 раз
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Оттачиваю 1 и 2 шаги
1 шаг
раковина чистая
2 шаг
Обувь- старые балетки
1 шаг
раковина чистая
2 шаг
Обувь- старые балетки
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Девочки, всем привет!
Я пока остаюсь на шаге 10. В праздники ничего не делала, кроме рутинок.
Я пока остаюсь на шаге 10. В праздники ничего не делала, кроме рутинок.
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
Шаг 1. Раковина - пустая и чистая
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - стараюсь, пока все достаточно скучно
Шаг 3. Рутинки красоты - от раза к разу
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ записаны
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - есть противники - борюсь
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - осваиваю скрытые
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - моя чистая и готова на выбор, ЛС достаю с вечера стопочкой
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки - записаны очень давно и освоены
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - иногда цифры решают не все, стараюсь избавляться от крупногабаритного хлама
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - освоено, с отдыхом проблемы иногда затягивается, или не случается
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - есть в соц.сети
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты -как зашла, так и почистила
Шаг 13. Задание Келли - пока буксует
Шаг 14. Делаем семейный календарь - делаю месяц в месяц и уже не представляю как без него обходилась раньше
Шаг 15. Заправляем постель - кровать ЛС заправляю давно, свою начала недавно т.к. ЛМ начал ходить на работу
Считаю себя на 13 шаге, все продвижения вперед интуитивные
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда - стараюсь, пока все достаточно скучно
Шаг 3. Рутинки красоты - от раза к разу
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ записаны
Шаг 5. Развиваем любовь к себе - есть противники - борюсь
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером - осваиваю скрытые
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра - моя чистая и готова на выбор, ЛС достаю с вечера стопочкой
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки - записаны очень давно и освоены
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук - иногда цифры решают не все, стараюсь избавляться от крупногабаритного хлама
Шаг 10. 15 минут - наше всё! - освоено, с отдыхом проблемы иногда затягивается, или не случается
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками - есть в соц.сети
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты -как зашла, так и почистила
Шаг 13. Задание Келли - пока буксует
Шаг 14. Делаем семейный календарь - делаю месяц в месяц и уже не представляю как без него обходилась раньше
Шаг 15. Заправляем постель - кровать ЛС заправляю давно, свою начала недавно т.к. ЛМ начал ходить на работу
Считаю себя на 13 шаге, все продвижения вперед интуитивные
- ОляОля
- FlyTeen
- Сообщения: 408
- Зарегистрирован: Пн апр 29, 2013 8:25 am
- Откуда: Россия, Москва,
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Запасная взлётная весенних бабочек 2014
шаг 1. раковина чистая, сияет. Самой приятно.Не думала что так бывает
шаг 2. обувь на ногах, не падает. Главное ее с утра найти
шаг 3. рутинки красоты утренняя и вечерняя в обязательном порядке делаются
шаг 4. записано давно все в КЖ, работает
шаг 5. развиваю любовь к себе: массажи, масочки и лелею своего внутреннего ребенка. Баловательные покупки в приоритетах.
шаг 6. Хот-споты как хлопоты по полочкам разложены и убираются
шаг 7. Одежда на завтра, очень удобн о
шаг 8. Рутинки записаны и отработаны, добавлен выгул собаки, полив цветов, медитация.
шаг 9. Размусориваемся! Вот нашла наконец-то свое слабое место Запишу это в рутинки
шаг 9. Я еще здесь, побуду - никак, тяжеловато что-то мне размусориваться. Пойду найду таймер.
шаг 2. обувь на ногах, не падает. Главное ее с утра найти
шаг 3. рутинки красоты утренняя и вечерняя в обязательном порядке делаются
шаг 4. записано давно все в КЖ, работает
шаг 5. развиваю любовь к себе: массажи, масочки и лелею своего внутреннего ребенка. Баловательные покупки в приоритетах.
шаг 6. Хот-споты как хлопоты по полочкам разложены и убираются
шаг 7. Одежда на завтра, очень удобн о
шаг 8. Рутинки записаны и отработаны, добавлен выгул собаки, полив цветов, медитация.
шаг 9. Размусориваемся! Вот нашла наконец-то свое слабое место Запишу это в рутинки
шаг 9. Я еще здесь, побуду - никак, тяжеловато что-то мне размусориваться. Пойду найду таймер.
Бери и делай!!!