Запасная взлётная. Зима 2015

[Аленка Иванова]

Данная отчетная тема предназначена ТОЛЬКО для тех, кто взлетает второй и более разы!
Для взлетающих впервые есть раздел "Взлетная полоса..." и своя отчетная темка

Всем, кто взлетает второй и более раз, добро пожаловать на Запасную Взлетную!

План повторного взлета:

Шаг 1. Раковина
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Шаг 3. Рутинки красоты
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - в зоне
15 мин - отдых!
15 мин - работа
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Шаг 13. Задание Келли
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Шаг 15. Заправляем постель
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
Шаг 20. Стирка
Шаг 21. Делим дом на зоны
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
Шаг 23. Составляем рутинку "Днём/после работы"
Шаг 24. Летаем с Ёршиком
Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
Шаг 26. Боремся с перфекционизмом. Помним про бейби-степс!
Шаг 27. Меню на день (ужин)
Шаг 28. Заботимся о себе: ЗОЖ, вода, питание, уход, спорт, отдых
Шаг 29. Выполняем миссию по Балованию Себя. Каждую неделю!
Шаг 30. Просматриваем события в календаре, чтоб не забыть. Готовим заранее поздравления и подарки.
Записываем на "День поручений"
Шаг 31. Урррааа!!! Летим!!!

А, чуть не забыла, на прощанье составьте "Детальный план уборки в зонах"

[Zawaruschka]

Шаг 1. Раковина
С этим более менее порядок. Иногда пропускается, но в целом поддерживается в чистоте. Единственное хочу наладить попядок смены тряпочек для раковины. Пока я вечером вытираю раковину, если не забываю, достаю новую, старую отправляю на батарею сушиться. Там она и остается пока не накопится на стирку. Висят за холодильником, особо вид не портят. Но муж берет высохшие тряпки и пользуется))) никакого порядка вот надо придумать, куда прятать грязные тряпки до стирки?
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Тут я молодец, дома я красавица)) можно подумать о макияже по выходным
Шаг 3. Рутинки красоты
Стараюсь выполнять, но начинают хромать. Надо построже с собой
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
есть
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Стараюсь прислушаться к себе, чего же мне хочется в данный момент. И когда хочется горячего чаю, стараюсь встать и сделать, а не откладывать на потом
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
Список, у меня же есть список! так и не вспоминаю про него. И подарные тревоги через раз забываются
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Полный швах....Во всем виноват бардак в шкафу, а бардак от плохой организации...надо разобрать шкаф
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
есть
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Совсем печаль-беда...До этого руки не доходят. Подумываю отказаться от этого пункта и заменить его работой в зоне. Хлама у меня немного, а с тем что есть я не готова расстаться. Из ящика выкидываю максимум 1-2 вещи. Поэтому мне нужна организация, а не выброс
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
Люблю, умею, практикую. Но не дома ( дома вылетает из головы
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Подумываю написать себе мини эссе о пользе порядка в доме
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
изменила подписку на флайледи. Теперь мне приходят только важные сообщения. Своего рода размусоривание.
Шаг 13. Задание Келли
внесла в вечернюю рутину. Стараюсь делать. Хоть 5 минут. У мужа глаза конечно округлялись, когда я перед сном с шеткой плинтуса отмывала, но результат есть. Но болезнь мешала регулярности...
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Записать планы на февраль! Забываю (
Шаг 15. Заправляем постель
Напоминалка звучит когда постель уже заправлена.
Шаг 16. Составляем "Недельный план"
есть) стараюсь действовать по нему. И Вселенная мне помогает. Например, в день друзей сам написал старинный друг))
Шаг 17. Ложимся спать вовремя
это как всегда, без проблем
Шаг 18. 11 заповедей ФлайЛеди
перечитываю, очень поддерживает!
Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)
выполняется. В основном по выходным. Активно подключается муж, поэтому вся процедура ускоряется
Шаг 20. Стирка
Здесь полный провал :evil: Ненавижу стирку. Не получается у меня уход за одеждой Как то стирка стихийно происходит. В основном стирка по выходным происходит. Может пока и планировать ее на выходные?
Шаг 21. Делим дом на зоны
сделано
Шаг 22. Делаем 19 шагов по созданию КЖ
в процессе. Оставонилась на шаге про экстренные номера. И сегодня получила хороший пинок :evil: весь день звонила по телефонам. Ситуация не совсем экстренная, но знать, куда обращаться, неплохо.

[Nastyushka]

Шаг 10 - 15 минут наше всё!!!! Использую и практикую в своей жизни уже давно...

[Чистая душа цыпленка]

Шаг 8 пройден! Раковины сияют, с утра привожу себя в порядок, рутинки красоты выполняются, ХС погашены, УР и ВР выполняются, все давно записано в КЖ, себя люблю, вещи на завтра приготовлены. Полетела дальше

[Чистая душа цыпленка]

Шаг 9 пройден!Раковины сияют, с утра привожу себя в порядок, рутинки красоты выполнены, УР и ВР выполняются, ХС погашены, вещи на завтра приготовлены, себя люблю, 15 минут размусоривания переросли в 2 часа, но я разобрала пол балкона. В общем, молодец, полетела дальше

[Платье в горошек]

9.02 - шаг 2 пройден, одежда подобрана удобная.
10.02 - шаг 3 пройден, минимальные рутинки красоты составлены
Сегодня 11.02 шаг 4 - сделала запись в КЖ.
Раковина сияет

[Zawaruschka]

Шаг 23
Решила двигаться дальше и параллельно выполнять создание КЖ.
тем более что в КЖ дневная рутина записана))

[Весна-Красна]

Привет всем! Я тоже иду с вами на повторный взлет) Первый раз взлетела в 2009 году и до зимы 2014 все было отлично!!! Дома чистота и порядок, домашние сытые и довольные, всем внимания хватало. В феврале 2014 года родила второго ребенка, родила тяжело, 2 недели не могла встать с постели (малыша только кормить приносили, все маме моей делать пришлось. Спасибо ей огромное!). Потом понемногу начала вставать,но делать особенно ничего не могла, очухалась только к лету( Из системы практически вылетела совсем, благо привычки некоторые остались. Начинаю с начала!!!
Шаг 1. Раковина
С этим все нормально. делаю уже на автомате: ванна ,раковины, унитаз всегда блестят.
Шаг 2. Обувь. Красивая одежда
Люблю красивую домашнюю одежду, ведь в декрете особенно никуда не нарядишься, так хоть дома буду красивой!
Шаг 3. Рутинки красоты
Чистые волосы, легкий макияж - наше все!
Шаг 4. Записать эти привычки в КЖ
Остались записаны еще с прошлого полета. Следую инструкциям.
Шаг 5. Развиваем любовь к себе
Утром сварила себе вкусный кофе и выпила его в одиночестве. Боже какой кайф!!!!
Шаг 6. Список Хот-Спотов в КЖ. Боремся по 2 минуты утром и вечером
В октябре переехали в новый дом! Кругом "хайвай", ремонт еще не везде сделан В КЖ списки для однокомнатной квартиры остались. В принципе Хот-Споты на тех же местах . Не захотели остаться в старой квартире
Шаг 7. Готовим одежду/обувь на завтра
Для дочки всегда все готовлю вечером. Муж тоже приученный
Шаг 8. Берем свою папку с кольцами, смахиваем пыль, пишем Рутинки (если нету)
Ура! Все есть!
Шаг 9. Размусориваемся всегда. В будни по 15 минут. В выходные по 27 штук
Размусорила старые журналы, диски (давно хотела их выкинуть).
Пожалуй на этом пока остановлюсь на сегодня.

[vita.nika]

Перехожу на Шаг 5,разваем любовь к себе,очень важный для меня шаг,так как постоянно забываю себя радовать,от того и хожу потом раздраженная,потому как только уборкой-готовкой-стиркой счастливой быть невозможной

[Smorodinka]

что то каким то тяжелым стал мой полет, видимо, из за болезни, но я не упала! Сегодня у меня Шаг 19. Благославляем дом. НВН (ЕЧУ)

[chipsun]

Smorodinka, тяжело в учениях- легко в бою! Как раз во время учёбы мы и проигрываем наши Форс-мажорные ситуации, чтоб дальше после взлёта было легче парить.

[Весна-Красна]

Продолжаю взлет!
Шаг 10. 15 минут - наше всё!
15 мин - Вымыла микроволновку, мультиварку, полку под ними.
15 мин - отдых!
15 мин - погладила белье. Страшно сказать, уже неделю лежит мертвым грузом и прикасаться к нему не хочется. Взяла себя в руки! Удивительно сколько можно погладить за 15 минут!
15 мин - отдых
Шаг 11. Заполняем КЖ вдохновлялками
Вдохновлялки остались с прошлого взлета. Прочитала и с новыми силами в бой с грязью!
Шаг 12. Чистим е-майл 2 минуты
Давненько не заглядывала туда. Сделано!
Шаг 13. Задание Келли
Вымыла кухонный стол + зацепила кухонный уголок и стулья.
Шаг 14. Делаем семейный календарь
Семейный календарь есть, все важные события отмечены. Я туда все пишу.
Шаг 15. Заправляем постель
Ненавижу когда постель расправлена. Всегда заправляю сразу после пробудки, привычка с детства!
До вечера еще есть время, пошла составлять план на неделю!

[Весна-Красна]

Шаг 16. Составляем недельный план
План готов. Возможно еще откорректирую конечно, скоро будет видно!

[_Alla_]

Шаг 25. Дополняем рутины своими индивидуальными делами
добавила
дел становится что то много-немного страшновато

[Мирами]

Приступаю к шагу 10.

[zолушка]

Итак я взлетаю снова ,нет я не сорвалась.Просто часть всего как-то забылось,потерялось,и так:
ШАГ 1-раковина.С раковиной у меня раз на раз не приходится,придётся вводить тазик для грязной посуды,т.к. иногда ужинаем поздно или ДМ ночью трапездничает.