Фейсформинг. Гимнастика для лица

[Sweetlana_I]

Milka-Ola, их особо и не было. Только намечались, но сейчас и намека нет.

[ttatti]

Девушки, ни у кого нет свежих впечатлений от подобных занятий? Тему прочитала, раздумываю нужны ли эти упражнения вообще...

[Bepa]

ttatti, я месяц занимаюсь. Правда не каждый день но регулярно. По-моему второй подбородок ушел, хотя он и не особо большой был. Носогубки пока не замечаю чтобы стали меньше. В целом цвет лица лучше. Я еще упражнения для шеи делаю, голова не болит вообще, кровообращение улучшилось)

[ttatti]

Вера, а по какой методике занимаешься? Много времени уходит?

[Bepa]

Нет никакой методики)) что-то из книги по фейсформингу, что-то из интернета, что-то собственные накопленные знания и получилась программа. Думаю может её оформить в курс и попробовать монетизировать незадорого))
От 15 минут и дольше, там уже сколько захочу потратить времени на то или иное упражнение

[ttatti]

Почему бы и не попробовать, если результат есть))

[Марина__]

Вера, так может все таки марафон?))

[АлёNа]

На некоторые упражнения и вовсе не нужно выделять специальное время, потому как они мысленные. Делай где хошь))

[Bepa]

Марина__, подготовлю задания и будет видно.
Сделала фото, носогубки тоже вроде уменьшились. Попозже загружу.

[Lala_ru]

ttatti, я месяц занимаюсь. Правда не каждый день но регулярно. По-моему второй подбородок ушел, хотя он и не особо большой был. Носогубки пока не замечаю чтобы стали меньше. В целом цвет лица лучше. Я еще упражнения для шеи делаю, голова не болит вообще, кровообращение улучшилось)

вот раздумывала, попробовать или нет. но раз хоть немного помогает, то наверное, все же стоит попробовать

[Bepa]

Lala_ru, однозначно стоит!

[Kirka]

у меня носогубки прошли! Занимаюсь гимнастикой уже давно!

[omart]

я занимаюсь ревитоникой - мне нравится.

правда, пока еще не решился все свои задачи, но верю, что главная удача впереди!!!

[Valerija]

я занимаюсь ревитоникой - мне нравится.

правда, пока еще не решился все свои задачи, но верю, что главная удача впереди!!!

А результаты есть? Я тоже занималась, но результаты как-то не очень...

[omart]

А результаты есть? Я тоже занималась, но результаты как-то не очень...

у меня результаты есть. но пока больше для спины.
лицо тоже становится получше, но еще много чего нужно сделать, чтобы стало АХ!

а вот для спины - просто отлично!!!

еще такой момент - я начинаю после перерыва всегда очень активно и с энтузиазмом
но потом все эти душевные порывы сходят на нет и я могу целый месяц вообще ничего не делать.
конечно. это тоже сказывается на общем результате.

но в целом, я вижу, что при моих личных усилиях эта система на мне работает и поэтому я регулярно к ней возвращаюсь.

а вот от массажа асахи у меня не было вообще никакого результата.
поэтому к нему я больше и не возвращаюсь.