Красота по пятницам
Модератор: АлёNа
- Margarito4ka
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 12:15 pm
- Откуда: Москва
Re: Красота по пятницам
Re: Красота по пятницам
1. Очищение организма. Утром натощак выпить стакан свежевыжатого свекольного сока. Если данная процедура раньше не проводилась, то сок необходимо размешать на пополам с водой.
2. Массаж лица.
Упр.1
Прижмите ко лбу пальцы, раздвинутые «веером», и прочно зафиксируйте кожу от бровей до линии роста волос, чтобы она не могла собираться в «гармошку» при выполнении упражнения.
Поднимите вверх обе брови одновременно, сдвигая кожу лба и придерживающие её
руки по направлению к затылку, и задержите их в таком положении, считая до пяти, затем расслабьте мышцы и опустите.
Упр.2
Прижмите указательные пальцы к лицу, слегка оттянув назад и зафиксировав кожу в уголках глаз и на висках.
Медленно, с усилием, напрягая кожу, прищурьте, а затем широко раскройте глаза.
Упр.3
Положите указательные и безымянные пальцы на уголки глаз, и плотно зафиксируйте кожу на нижнем веке и на внешних уголках глаз
Напрягая нижнее веко, двигайте его мышцами вверх-вниз, стягивая и расслабляя кожу.
Упр.4
Расположите указательные пальцы вдоль носогубных складок, а большие пальцы - вдоль нижней челюсти, слегка растянув в стороны кончики губ. Плотно зафиксируйте мышцы губ и подбородка.
Вытяните вперёд сложенные колечком губы, напрягая мышцы вокруг рта, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
Упр.5
Прижмите указательные пальцы вертикально к лицу так, чтобы нижние фаланги лежали на подбородке, средние фиксировали уголки губ, а кончики пальцев находились на уровне ноздрей, в тех местах, где начинаются носогубные складки.
Напрягите мышцы рта и подбородка, сжав губы в тонкую линию, а затем полностью расслабьте их.
Упр.6
Большими и указательными пальцами зафиксируйте наружные уголки глаз и носогубные складки.
С усилием раздвиньте губы в широкой улыбке, показав все передние зубы. Задержитесь в этом положении, считая до 5, затем закройте рот и сложите губы «сердечком».
Завершение.
Потрите кисти друг о друга, и кончиками пальцев энергично постукайте кожу лица, двигаясь от подбородка ко лбу, а затем точно таким же образом постукайте покрытую волосами часть головы и шею (двигаясь от линии роста волос к макушке).
3. Омолаживающая процедура для рук. На 1 ст воды возьмите 1 ст. л. травы (либо одного вида, либо смеси следующих трав - ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха, крапива). Доведите до кипения, дайте остыть до приятной вам температуры и подержите руки в такой ванночке 15-20 минут. Хорошо вытрите и нанесите увлажняющий крем.
-
- Сообщения: 86
- Зарегистрирован: Сб июн 18, 2011 10:04 am
Re: Красота по пятницам
Re: Красота по пятницам
Отвар от отварного картофеля (картофель не в мундире ) - лучшее средство для того что бы в выходные наши ручки были нежными и мягкими Я сливаю этот отвар в чашку и добавляю какие-нибудь травки: ромашка, календула, петрушка (можно и без них). Когда отвар остынет, если есть время, можно делать ванночку. Я люблю что б все было быстро, поэтому просто "мою" руки этим отваром, не вытираю, жду что бы руки высохли.
Re: Красота по пятницам
И мой - я родилась в пятницу .okopka писал(а):Пятница-это мой день!!! Я люблю и обожаю пятницу. а еще моя планета венера, так что теперь все понятно
- Journalist
- FlyTeen
- Сообщения: 456
- Зарегистрирован: Ср фев 17, 2010 4:40 pm
- Откуда: Подмосковье
- Поблагодарили: 16 раз
Re: Красота по пятницам
с 24 августа по 26 августа Луна в Раке. Убывающая луна.
В эти дни не рекомендуется стричь и удалять волосы. Очень хорошо делать маски для лица и маникюр.
Убывающая луна- самое благоприятное время для удаления волос, исключая только знаки Девы и Льва. Займитесь расслабляющими массажами.
Предлагаю попробовать сделать крем для лица в домашних условиях. Мне рецепт показался интересным:
Крем в домашних условиях «Рябина»
Взять 1 столовую ложку сливочного масла, 1 яичный желток, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку кашицы из плодов рябины. Все ингредиенты соединить в миске и растереть до однородного состояния.
Вместо рябины можно использовать яблоко, грушу, сливу, айву или хурму.
Крем предназначен для питания сухой и нормальной кожи.
Думаю, он подойдет и в качестве маски
- Анютины глазки
- FlyLady
- Сообщения: 1103
- Зарегистрирован: Чт дек 27, 2007 5:54 pm
- Откуда: Московская обл.
- Благодарил (а): 56 раз
- Поблагодарили: 22 раза
Re: Красота по пятницам
Я извиняюсь - так удалять или нет?Journalist писал(а): с 24 августа по 26 августа Луна в Раке. Убывающая луна.
В эти дни не рекомендуется стричь и удалять волосы. Очень хорошо делать маски для лица и маникюр.
Убывающая луна- самое благоприятное время для удаления волос, исключая только знаки Девы и Льва. Займитесь расслабляющими массажами.
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Re: Красота по пятницам
- Journalist
- FlyTeen
- Сообщения: 456
- Зарегистрирован: Ср фев 17, 2010 4:40 pm
- Откуда: Подмосковье
- Поблагодарили: 16 раз
Re: Красота по пятницам
Мне вот почему-то кажется, что удалять волосы на убывающей луне хорошо (вроде как они должны сходить на нет вместе с луной), а вот стричь лучше на растущей, хоть и пишут, что можно на убывающей. Так как мы же хотим, чтобы они росли дальше и пышнели) более символично получается на растущей стричься. Хотя, может, я не права, поправьте, если что)
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Re: Красота по пятницам
Теперь читайте здесь
Постараюсь регулярно обновлять
-
- FlyBaby
- Сообщения: 173
- Зарегистрирован: Ср июн 10, 2015 1:07 pm
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Красота по пятницам
-
- Сообщения: 52
- Зарегистрирован: Вс дек 22, 2013 9:04 am
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 17 раз
Re: Красота по пятницам
Re: Красота по пятницам
- Ninnas
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Сб май 05, 2018 4:04 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 7 раз