Плавание
Модератор: Fox
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12450
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8842 раза
- Поблагодарили: 9213 раз
Re: Плавание
Худеть - в соседнюю темку (там где фитнес)
- Skippi
- FlyTeen
- Сообщения: 738
- Зарегистрирован: Чт ноя 08, 2007 6:16 pm
- Откуда: Новосибирск
- Благодарил (а): 183 раза
- Поблагодарили: 108 раз
Re: Плавание
- Noel
- FlyTeen
- Сообщения: 343
- Зарегистрирован: Ср июл 02, 2008 11:47 pm
- Откуда: РБ
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Плавание
А попробуй уговорить мужа поехать на 2 недели на море, соленая вода очень неплохо удерживает тело.Я научилась плавать на спине сначала на море, а потом по-собачьи и т.д.К сожалению мои кости тянут ко дну, но если стараться, то все получиться.
Главное захотеть, я в бассейне снимаю нервное напряжение, усталость и ощущение после посещения непередаваемое.
- Ольгуньчик
- FlyBaby
- Сообщения: 175
- Зарегистрирован: Пн июн 30, 2008 2:24 pm
- Откуда: г.Липецк
Re: Плавание
На море были этим, т.е. тем летом. Он плавал там чуть-чуть. Даже не знаю по какому....на спине тоже...
Этим летом очень хочется опять, но вряд ли...
А тут на днях позвала подружка с ней ходить, ну я мужу говорю, пошли с нами, а он : я через месяц, приглежусь может.... а это его может.... скорее не может....
- Машечка
- FlyBaby
- Сообщения: 291
- Зарегистрирован: Ср янв 07, 2009 2:43 pm
- Откуда: первый наукоград России
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Плавание
-
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: Пн июн 01, 2009 11:40 am
- Откуда: Казахстан
- Поблагодарили: 1 раз
- Янина
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: Пн июн 11, 2007 4:55 pm
- Откуда: Нижний Новгород
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Плавание
Помню расстроилась по причине одной, пришла в клуб как на плаху (потому что деньги плОчены): велотренажёр - ещё хуже настрой, силовые потягала - совсем скисла, хотя и усталость физическую чувствую. В сауну сходила - ну никак! Схожу, думаю, в бассейн (а уже не хотелось, устала).
Потом уже в дУше замечаю, что настроение-то отличное! И причина уже не такой страшной кажется, "ну, - думаю, - прорвёмся!"
- pradera
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: Пт июн 19, 2009 1:11 pm
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Плавание
Re: Плавание
Интересно. В свое время, когда общалась с пловцами, они еще после бассейна мазались кремом - мальчишки.Noel писал(а): Тренер моих детей вбивала в головы воспитанников несколько правил: всегда высушивать волосы, желательно чистить ватными палочками уши, просыхать минимум 15 минут после того, как оденешься, носить головные уборы в любую погоду (даже летом).
Люблю бассейн. Нам оплачивает комплекс предприятие - бассейн + сауна раз в неделю - 2 часа. Такое расслабление!
Обычно для разминки проплываю 100 м, потом делаю махи ногами под водой в разные стороны по 10-15 махов, держа осанку. Потом переплетаю пальцы рук в замочек и вожу около живота и боков вверх-вниз, гоняя воду, она в свою очередь массажирует проблемные места. А потом опять плавать!
- Lleona
- FlyTeen
- Сообщения: 302
- Зарегистрирован: Чт ноя 19, 2009 11:03 am
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Плавание
В детстве в спортшколе занималась, с тех пор пара тренировок( или побольше ) и я в форме
Правда, сейчас мне только лягушатник светит с младшей
- Сентябрина
- FlyTeen
- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: Вт авг 11, 2009 6:44 am
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Плавание
- Noel
- FlyTeen
- Сообщения: 343
- Зарегистрирован: Ср июл 02, 2008 11:47 pm
- Откуда: РБ
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Плавание
Только большая лень и мокрые волосы после посещения бас-на тормозят мои посещения.Но жареный петух клюнул! Очень болят суставы-артроз.
Я изгоняю лень и снова возобновляю походы!Состояние после плавание-полет!
-
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: Пн июл 26, 2010 7:52 pm
- Откуда: Между горами и океаном
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Плавание
В это же время на соседней дорожке плавает ЛМ (КМС по плаванию), а через дорожку под руководством тренера "носится" ребенок. Мама, папа, я - спортивная семья
- Frozensun
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: Ср окт 06, 2010 4:25 pm