Шелковый путь- система совершенствования кожи от Лисси Мусса

[Апрелька]

30-дневная игровая программа выделки собственной шкурки. Подробности можно прочесть в книге Лисси "Полное руководство по выделке собственной шкурки", в дополнение советую её же книгу "Сжелаем из тушки фигурку", поскольку система питания и движения во многом совпадает.

Кому будет интересна эта тема - как показали сообщения в моем дневничке, нас уже несколько человек, поэтому и я решила открыть темку. Наверняка найдутся еще интересующиеся, а может и те, кто уже прошел.
Сама я на 4 шаге из 30, мне нравится настрой, общая направленность программы позитивна. У меня есть дневник на форуме Лисси, но там комментить в дневнике запрещено всем, кроме администрации, что несколько скучно. Интересующимся дам ссылочку. Пока обещаю давать обзор (именно обзор, а не текст Лисси Муссы, потому как уважаю автора) каждому шагу и своим в нем успехам. Если кому-то мой обзор покажется уж очень отфильтрованным - с удовольствием пишите дополнения, несогласия и прочее накопившееся.

[Апрелька]

Поэтапно буду добавлять содержание шагов

Шаг первый: Чаша. Создается блокнот с надписью Чаша, куда вы сливаете все свои пищевые предрассудки и знания, дабы не возмущаться шагам программы и больше прислушиваться к своему организму Также заводится дневник питания + придумывается игровой имя.

Шаг второй: продолжение наблюдений за питанием, анализ его и состояния кожи. Выявление продуктов, пагубно влияющих на кожу.

Шаг третий: с этого дня пьем кипяточек. Отвечаем на вопросы про еду (вопросы кстати неплохие, я поняла почему я миниатюрная). Также читаем про свою кожу.

Шаг четвертый: выявить своё отношение к своей шкурке + анализ рациона.

Шаг пятый: добавляем обливание водой комфортной мурчащей температуры и дописываем сказку про то, как вела себя главная героиня, потеряв красоту и бархатистость кожи, но при этом имея возможности снова сделаться красавицей.

Шаг шестой: создаем дефектную ведомость и выбираем немноголюдный маршрут для 20минутной прогулки (именно прогулки, а не в магазин или по дороге на работу).

Шаг седьмой: создаем Анти-Лолу и усилитель Анти-Лолы. Это соответственно кольцо с фигой на указательном пальце, напоминающее нам о том, что мы на программе и дл особо одаренных две своих фотки (усилитель собственно) одна с чистой сияющей кожей, вторая с ухудшенными кожными дефектами, благо фотошоп нам в помощь. И еще - развешиваем фотка красавцев и танцем перед ними ежедневно.

Шаг восьмой - собираем необходимые нам вещи, а именно волшебные кувшин, обувь, костюм для прогулок, ведро и ковшик, блокнот и перо (все-все-все волшебное)арнику для нечасто занимающихся спортом, а также присматриваем магазинчики с редиской и зеленью, закупаем необходимые крупы, орехи, кунжут и морскую соль.

Шаг девятый - увеличиваем прогулки до 30 минут и прогреваем ступни, голеностопы, лодыжки, достигаем ощущения "мягких лапок", а также перестаем ругать себя и прочие гадости думать/говорить о коже и начинаем её хвалить - сочинаем всяческие хвалилки-ходилки и мурчим их.

Шаг десятый - создаем волшебную воду.

Шаг одиннадцатый - осваиваем упражнение для капилляров и попробовать исключить молочное из рациона.

Шаг двенадцатый: добавляем в обливания 1ковш холодной воды; записываем размышления о своем отношении к коже и анализируем дневник одной из участниц программы, приведенный в книге.

Шаг тринадцатый: читаем долго про вред переизбытка витаминов, доводим прогулку до часовой (2км), прогреваем ноги и добавляем ходьбу на носочках/пяточках, внутренней и внешней стороне стопы и разминаем шею, напеваем мурчалки.

[Апрелька]

Что мне удается - я с радостью веду дневник питания. И еще я себя люблю в любые моменты - когда ем, когда не ем, когда много ем вкусного, мясного, сладкого!
Что трудновато - не нравится пить теплую воду утром. Из кружки совсем не понравилось, сегодня пила из стакана, хотя решение еще вчера вечером было найдено - сегодня куплю красивый японский/китайский глиняный чайник с чашками, для атмосферы приятного пития горячей воды по утрам.

[Апрелька]

Привет. День четвертый прошел и начался пятый. Четно скажу, отношение к коже не хотело выявляться некими закорючками на бумаге очень долго и уже вечером я написала его, получилось у меня

Письмо "К моей коже"
Привет, моя дорогая кожа!
Я люблю тебя за то, что ты защищаешь меня от перегрева и переохлаждения, от солнечных лучей, мороза и ветра. Люблю тебя за ощущение солнечного тепла и тенистой прохлады, за ощущения весеннего ветра и пушистого снега, обожаю ощущать как ты пьешь влагу, напиваюсь ощущениями, которые ты мне передаешь! И даже когда появляются прыщи и прочие кожные несовершенства, сквозь грусть и расстройство я все равно люблю тебя. А еще люблю радоваться, радоваться бархатистости, нежности изгибов, упругости кожи и свечению её.
Мурчащая Мирн.

Полагаю, что будет и ответное письмо А как вы относитесь к своей коже?

Пятый день.

Еще мне сегодня с утра пробурчал что-то мой жандарм (одно из условий выполнения программы - отсутствие критики своих действий и их неодобрения), на что я удивленно подумала, ты же на отдыхе, даже открытку мне прислал. И утром её из своего сна материализовала - смотрите какой он у меня.
Знакомтесь - вот мой приятель Жандарм Жюль, или просто ЖЖ

ЖеланнаяЖизнь Жюля на Счастливом побережье.

Жизнь наконец предоставила мне Желанный отпуск, точнее ты заявила, что я могу быть свободен. Выбирая в Журнале Желанное место для отдыха я остановился на Счастливом побережье. Собрав Жакет, Жабо и закрыв Жалюзи я отравился в путешествие. По Желанию министерства финансов именно на то побереЖье была отправлена в отпуск Женская Жандармерия. Какого было моё удивление, когда на пляЖе я увидел Жозефину, она Жевала Жареное мороЖеное под кустами Жимлости. Под Животом у меня Животрепетало Животное Желание Женщины. ПоЖав Жертве моей страсти руку я начал рассказывать ей Жития Жрецов. Вокруг нас ЖуЖЖали тропические Жуки, парили Жарптицы и Жалились о чувствах Жаворонки. Наутро под Журчание Жаб я осознал, что Жизнь с Жозефиной то - о чем я мечтал всю свою Жизнь. Посылаю тебе открыточку с счастливого побережья, исполнившего мои Желания.
Навеки принадлеЖащий Жозефине, ЖЖ


Еще с сегодняшнего дня я пью кипяточек из чайника и фарфоровой чашечки - так что у меня появился приятный ритуал.
Вот и они, кстати чашка говорливая, с трещащей ручкой

[Amadina]

Приветт!
Жду продолжения

[Апрелька]

Привет.
Пятый шаг продлен.
Итак - обливания были теплой водичкой (у нас горячую отключили) и лишь ноги вчера смогла облить, но было приятно, а вот сказка не написалась, не хотела я писать про эту красавицу-умницу-разумницу, хочу писать про Горыныча, которому кожа бабы-яги досталась (поменялись - красавице горынычева кожа, ему кожа бабы-яги, а той кожа красавицы, которую она тут же угваздала).

[Апрелька]

Переползла я на 6й этап, сказка начата, обливания тоже. Скоро буду создавать "Дефектную ведомость" и чуть позже выбирать маршрут для прогулки
Кстати сегодня утро началось уже так: где мой кипяточек?

О дефектной ведомости, создается по разделам:
голова (волосы, кожа головы)
лицо (кожа лица, слизистые оболочки)
шея и область декольте
спина
руки (локти, пальцы, ногти)
грудь и бока
живот
ягодицы
бедра и кожа в паху
колени и подколенные ямки
голени (икры, лодыжки)
голеностопный сустав
пятки и подошвы

это еще не всё!
далее учитываются неприятные и беспокоящие вас симптомы (не заболевания, а симптомы)
со стороны ЦНС
от ЖКТ
касающиеся уверенности и сна
температурные симптомы (жар например)
отечность
болезни ухо-горла-носа
склонность к простудам
состояние легких
расстройства пищеварения
расстройства мочеполовой системы
боли в спине
варикоз
нарущения гормональные

[Amadina]

Апрелька, а вы фотку контрольную случайно не делали?:) Чтобы через 30 дней сравнить.
Я вот хочу попробовать эту систему тоже. Ссылочку дадите на форум с дневничками?

[Апрелька]

Какое суровое название - контрольная фотка Мы же играем! На самом деле на обычных фотках хорошо видно самую мою проблемную зону - плечи, поэтому никаких особенных контрольных не делала.

[Amadina]

Апрелька, спасибо за ссылочку, дневничок очень увлекательный, жду с нетерпением продолжения.

Я настолько замучалась со своей кожей, что решила тоже попробовать. У меня появилась эта книга, но пока времени нет читать всю, я читаю по дням. Ты уже по второму кругу начала эту систему, я мельком поняла, что суть очистительной части - на кашах. Так вот, назрел пугающий вопроос: каши с солью или совсем пресные? я могу вытерпеть все, но не кашу без соли :twisted:

Кипяточек по утрам мне очень пришелся по душе.

Разгульствую третий день (для блокнотика оправдываю себя), и окончательно убедилась, что моя кожа очень сильно зависит от еды - конкретно от сладкого и химии вроде.. эээ.. из последнего - икра "Санта Бремор". Вылезло сразу 4 прыща и на лбу грозят развестись еще столько же. До этого придерживалась стемящегося к правильному питанию и зрелых элементов не было.

Уж извините, что я с подробностями

[Апрелька]

Amadina как здорово, что нас двое теперь! Я прохожу программу первый раз, как и ты (надеюсь на ты можно). Сейчас на седьмом этапе. Кожа моя больше зависит от лунно-женских циклов, нежели от питания, ну может я не так уж и внимательно к ней отношусь. Я её стараюсь любить, но тут, когда наложились циклы, отсутствие горячей воды и избыток жары на улице вся спина стала неровной от продуктов очищения огранизма И я как-то огорченно-досадно себя чувствую ввиду этого.

Еще вчера встала на весы и увидела так 52 кг (месяца два назад было 50, но потом я месяц занималась в зале - мышцы ведь тяжелее - утешительно смотрю на себя), ввиду этого подумала, что все же кашные дни будут серьезнее, нежели я планировала. Я планировала лишь добавлять продукты, как их советует Лисси, теперь раздумываю

Вот день седьмой уже три дня идет - никак обливания не приживутся и красавцев не знаю куда вешать

[Апрелька]

Красавцы - долго я размышляла кто же это будет, и вот они - мои фавориты

1) Хор Турецкого - 11 красавцев
2) Луи де Фюнес
3) Сальвадор Дали
4) Адриано Челентано со своим танц-партнером
5) Владимир Набоков
6) Марк Шагал
7) Игорь Крутой
Джон Гальяно
Итого 19 красавцев

К сожалению упорно не работает вложение картинок на форум, а через тег img мне не рекоммендовали вставлять, поэтому за иллюстрацией топаем в мой дневник у Лисси

День восьмой - грядка с овощами и зеленью присмотрена, экипировка для прогулок выбирается в зависимости от настроения (сегодня весь день гуляла, даже успела шея обгореть), блокнот сейчас выберу, есть у меня один волшебный Крупа на завтра есть (смесь риса), редиска закуплена. А еще у меня сегодня был водный день - весь день на минералке, скоро пойду ужинать ( система лишь дополняет мой образ жизни, соответственно обычную пищу никто не отменял). Водный день выдался в состоянии парения, чего всем желаю.

[Апрелька]

Привет всем, я медленно и очень индивидуально иду по программе Лисси, адаптируя её под себя У меня уже был водных день, раз в день теперь я ем злаки (каши), иногда обливаюсь и ну никак пока не начну танцевать перед красавцами, а может прям сейчас ?

Вчера вот какая мурчалка у меня сочинилась:

Раз, два, три, четыре, пять -
Начинаю я играть.
Кипяток, редиска, злаки -
Это "раз" для красоты,
Ежедневные прогулки -
Путь к исполнению мечты.
"Два " - волшебная водичка,
Умываем ею личико,
Обливания проводим
Ну и просто её пьём:
Вот какой чудесный есть у нас приём!
"Три" - хвосты все уберем,
Без них лучше заживем!
А на счет "четыре" -
Станем всех прекрасней в мире!
Вот до пять я добралась,
Танцую от радости,
Улетают из моей жизни все гадости,
Становлюсь я обаяшкой, красавицей-очаровашкой!
Я уверена в себе, как китайцы в их стене!

Неожиданный конец, но он так настойчиво хотел присоединиться, и я его сотворила

[Апрелька]

Потанцевала я перед красавцами и скажу вам честно, это нелегкое испытание для тех, у кого есть трудности с самооценкой, правда я своих выползающих тараканов тут же расшвыривала как в мурчалке сказано, дабы уходили. Но танцевать было как-то робко. Но потом подумала, а им все равно интересно, я ведь для них еще ни разу не танцевала
Я бы сказала, что это игровое упражнение прекрасно снимает зажимы и повышает уверенность в себе. Так что все танцуем!

[Апрелька]

Шаг десятый, готовим волшебную воду. Заодно Лисси приводит обработанную информацию исследований, любящим почитать размещаю информацию:

Исследования С.В. Зенина и память воды

C древннейших времен человечество приписывает чудесные свойства воде. Но только в последние годы вода стала подвергаться серьезному научному изучению.
С.В. Зенин защитил диссертацию, посвященную памяти воды. До сих пор считалось, что вода не может образовывать долгоживущих структур. Однако его расчеты показали, что вода представляет собой иерархию правильных объемных структур, в основе которых лежит кристаллоподобный "квант воды", состоящий из 57 ее молекул. Эта структура энергетически выгодна и разрушается с освобождением свободных молекул воды лишь при высоких концентрациях спиртов и подобных им растворителей. "Кванты воды" могут взаимодействовать друг с другом за счет свободных водородных связей, что приводит к появлению структур второго порядка в виде шестигранников. Они состоят из 912 молекул воды, которые практически не способны к взаимодействию за счет образования водородных связей.
Это свойство объясняет чрезвычайно лабильный характер их взаимодействия. Его природа обусловлена дальними кулоновскими силами, определяющими новый вид зарядово-комплементарной связи. Именно за счет этого вида взаимодействий осуществляется построение структурных элементов воды в ячейки (клатраты) размером до 0,5-1 микрон. Их можно непосредственно наблюдать при помощи контрастно-фазового микроскопа.
Структурированное состояние воды оказалось чувствительным датчиком различных полей, особо следует выделить её реагирование на изменение состояния электромагнитного вакуума. Автор считает, что мозг, состоящий на 90% из воды, может изменять структуру вакуума. В лаборатории Зенина наблюдали воздействие людей на свойства воды. Это воздействие бывает настолько мощным, что тестовые микроорганизмы не только прекращают движение, но погибают и даже растворяются в ней.


Память воды

России защищена первая докторская диссертация о памяти воды. Про это сенсационное событие широкая публика (в том числе научная) практически ничего не знает. Физики не знают, потому что защита прошла по разделу биологии, а биологи - потому что не очень интересуются физикой и, соответственно, не могут по достоинству оценить.
Восполняю пробел: Разработал теорию воды и защитил по ней диссертацию в Институте медико-биологических проблем РАН Станислав Зенин, руководитель - сейчас наберу воздуха перед произнесением - Проблемной лаборатории научного обоснования традиционных методов диагностики и лечения Федерального научного клинико-экспериментального центра Минздрава РФ:
Уф! дальше проще - кандидат философских, кандидат химических и вот теперь доктор биологических наук. А по образованию Зенин - физик. Удачно получилось.
Зенин говорит, что труднее всего ему рассказывать о своей теории физикам: "Они химии не знают". Между тем сегодня справедливо считается, что жемчужные россыпи открытий лежат именно в междисциплинарных областях, где подбирать их либо некому, либо они остаются незамеченными однобоко квалифицированными специалистами.
А вот теперь я вынужден не без внутреннего трепета перейти к изложению зенинской теории воды. Казалось бы, чего проще: Н2О - два атома водорода, один атом кислорода. Но хитростей в этом веществе столько, что я плохо представляю, как изложить их в доступной форме. Ладно, рискнем:
Хотя молекула воды в целом электронейтральна, она представляет собой диполь, то есть с одного краешка у нее преобладает отрицательный заряд, а с другого - положительный. Это известно. Между собой диполи могут образовывать соединения - одна молекула воды отрицательно заряженным краешком может притянуть к себе другую молекулу за ее положительный краешек. Образуется так называемая водородная связь, про которую науке также давно известно. Известно еще, что водородная связь молекул воды неустойчива, она живет всего 10-16 с. То есть даже если молекулы воды и собираются в некие структуры, то структуры эти тут же разрушаются. Так считает наука.
Вернее, считала, пока не появился Зенин. Открытие всегда возникает там, где появляется сомневающийся. Зенин провел расчеты, из которых получалось, что короткоживущий ассоциат из пяти молекул воды при соединении с другим таким же короткоживущим ассоциатом может образовать структуру, время жизни которой уже не 10-16с, а на два порядка дольше - 10-14с. (Для особо дотошных граждан поясню, что стабилизация новой структуры происходит за счет "одновременного замыкания всех концевых кислородов ассоциата в пятичленные циклы".)
Нет, я согласен, 10-14с - это тоже мизер, на который можно было бы махнуть рукой. Но если усложнение молекулярной структуры повышает время ее жизни, не может ли существовать такой молекулярный ассоциат, который будет стабильным?
Так вот: теоретические расчеты показали, что может существовать такой "кристалл" воды, состоящий из 912 молекул, время жизни которого - минуты и даже часы.
Зенин назвал это образование "основным структурным элементом воды". Основной структурный элемент похож на маленький остренький кристаллик льда из шести ромбических граней. В воде - мириады таких кристалликов. Их существование уже доказано и подтверждено разными физико-химическими методами. Открытые на кончике пера кристаллики воды действительно существуют!
А на поверхности каждой грани каждого кристаллика может быть выложен свой случайный рисунок электрических "плюсиков" и "минусиков". Это просто дипольные молекулы воды, составляющие грань кристаллика, торчат из нее наружу то плюсом, то минусом. Получается двоичный код, как в ЭВМ:
Теперь представим себе дистиллированную воду самой высшей очистки - суперкью: шестикратная перегонка, мембранные фильтры... Грани кристалликов в такой воде практически электронейтральны, в двоичном коде на них "ничего не записано". Но вот в воду попадает молекула какого-нибудь химического вещества. При соприкосновении с "кристалликом" воды она как бы отпечатывает на его грани свой электромагнитный узор. Затем этот "меченый" кристаллик при соприкосновении с другим, "чистым", кристалликом делает то же самое - передает ему свой рисунок, но только в "негативе": там, где у первого кристаллика минусик, у комплиментарной грани другого кристалла возникнет плюсик.
А чтобы процесс отпечатывания и передачи "данных" шел быстрее, воду нужно хорошенечко потрясти, повысив соударяемость "льдинок". Чем, кстати, гомеопаты и занимаются - вовсю трясут свои пробирки на особых станках.
Вода - не просто вещество в жидкой фазе, а нечто, что может передавать информацию. Поэтому воду Зенин назвал веществом, которое находится в информационно-фазовом состоянии. "Кристаллическая" структура воды объясняет многие ее странные свойства, которые до сих пор объяснения не находили. Например, феномен растворимости. Она почти все растворяет! А это потому, считает Зенин, что в воде всегда найдется определенное количество кристалликов с подходящим электромагнитным рисунком, который работает как отмычка, легко расщепляя растворяемую субстанцию...
Нашло свое объяснение и влияние на воду магнитного поля - оно просто разрушает "льдинки". Если размешивать воду магнитной мешалкой, ее физические свойства резко меняются. Аналогично действует на воду этиловый спирт - он разрушает ее информационную структуру. Так что вода со спиртом - это уже не совсем вода. Это глупая, пьяная вода - неструктурированная. И для организма, кстати, вредная.
Правда, веществ, действующих на воду подобно спирту и магнитному полю, немного. Поэтому почти все, что происходит между водой и растворяемыми в ней веществами, - это информационное взаимодействие. А поскольку человек на 70% состоит из воды...
В своем институте Зенин занимается тем, что проверяет дистанционное воздействие на воду целителей и экстрасенсов, - работа такая (обратите внимание на название его лаборатории).
- Неужели экстрасенсы - это правда? - недоверчиво усмехаюсь я.
- Как выяснилось, все люди могут дистанционно воздействовать на воду, - говорит Зенин. - Но у некоторых это получается слабо, а у других - в несколько раз сильнее.
Опыт проводится так. Берется суперчистая дистиллированная вода, разливается в две мензурки. Одну дают испытуемому для воздействия, а другая - контрольный образец. Потом меряется электропроводность обеих вод - "заряженной" и контрольной. Обычный гражданин, мысленно поколдовавший над водой, изменяет ее электропроводность совсем незначительно.
- Но вот однажды ко мне пришел некий народный целитель, который, по его словам, "переносил эзотерическую карму больного на воду". Я ему дал мензурку, и он над ней напряженно думал. Так вот: по сравнению с контрольным образцом дистиллят в его мензурке повысил электропроводность в несколько раз!.. Экстрасенсы говорят, что могут делать воду "живую" и "мертвую". Чем одна отличается от другой? В одной воде электропроводность выше по сравнению с контрольным образцом, в другой - ниже.
- И как это влияет на живые организмы?..
Чтобы ответить на этот вопрос, делаются биотесты - проверяют влияние "облученной" воды на микроорганизмы. Берут простейших одноклеточных под названием пиростомы и погружают в контрольную пробирку, на которую человек не воздействовал, и в "мертвую" воду.
- Помню, у наших биологов в глазах был настоящий ужас, когда они поместили своих любимых пиростом в "мертвую" воду, которую "заколдовал" один наш испытуемый. Обычно в "мертвой" воде пиростомы перестают активно двигаться, замирают, как бы влипают в воду. А здесь они не просто погибли, у них начался лизис - растворение клеточной оболочки! "Неужели сглаз действительно возможен?!" - воскликнула моя биологиня: Действительно, если можно усилием воли сообщить воде в человеческом организме такие свойства, что начнут растворяться клеточные оболочки, то:
- Так, с водой ясно - вы придумали, как объяснить изменения ее физико-химических свойств, которые раньше никак не объяснялись, но как экстрасенс дистанционно влияет на воду?!.
- А вот здесь мы уже пускаемся в область догадок. То, что вода может записывать информацию, мы знаем. Мозг состоит на 90% из воды, это тоже известно. Но что переносит воздействие от "водяного компьютера" экстрасенса к стаканчику на столе - неизвестно. Мне интуитивно кажется, что информационная структура воды каким-то образом повторяет информационную структуру вакуума. Вакуум ведь не пустота, вакуум - электромагнитная среда. И если верно предположение, что вакуум имеет внутреннюю структуру, схожую со структурой воды, тогда воздействие от мозга к образцу может передаваться непосредственно - с какой-то большой, но конечной скоростью.
- Стоп-стоп: Получается тогда, что наш мозг для вакуума - то же самое, что молекула химического вещества для дистиллированной воды. Выходит, что вакуум постоянно считывает информацию с нашего мозга и хранит ее?
- Я знаю, о чем вы хотите спросить, - получается, что душа бессмертна?.. То, что информация мозга не теряется, еще не означает бессмертия личности. Информация просто сохраняется - вот и все. Но это "мертвая" информация, она не осознает себя! Как книга, как дискета - они ведь неживые, хотя информацию содержат. Но эта информация - вещь в себе.

Александр Кукушкин