Как вы набрали лишний вес

[Герцогиня М]

А у меня, наверное, проблемы с желудком или еще с чем. Мясо тяжело воспринимается, словно кирпич съела, всякие сосиски. пельмешки, котлетки тоже плохо (из-за чеснока, лука и др добавок). Молочку, сыр очень любила, сейчас не хочу. Салаты с майонезом - тоже не хочу. Ем овощное рагу и всякие мучные сладости с чаем или кофе.(еще орехи ем, хочется). Даже шоколад горький, который просто обожала, не хочу! Ну и естессно вес прет вперед! Скоро осень и зима соответственно, боюсь нечего будет носить. Да и нагрузка на ноги: вены, плоскостопие, да и вообще они болят от чего то. Мне больше 40, может гормональные изменения какие, может климакс протягивает ко мне свои корявые ручёнки?

[Мэй]

Не поняла, от чего вес прет? От овощного рагу?!
Если не считать ЗЛОупотребления сладостями (если оно действительно зло-), то вполне себе здоровое питание...

[Герцогиня М]

От мучных сладостей толстею. Белковую еду не хочу. да и не приятно от нее на желудке. А есть то хочется... Вот и ЗЛОупотребляю

[Маринок]

От мучных сладостей самый набор вес идет к бабушке не ходи! Я всегда была склонной к полноте с детства, вес набираю очень быстро, стоит только забрасывать занятия , начинать есть всякие вкусняшки, которые как известно уходят в ляжки, и все! Поэтому лишний вес только от переедания и от малоподвижного образа жизни. Не верю ни одному человеку, который говорит что не ест и толстеет. Веду борьбу всю жизнь. С возрастом вес еще хуже уходит к моей великой печали. За три месяца я сбросила 14 кг, а помолодее бы скинула уже бы все до костей, если бы питалась также.

[Бромик]

Когда нервничаю - ем! А так как последнее время много нервничаю - много ем ) Вот от сюда и вес. Как только жизнь приходит в стабильность, то и вес падает.

[Рина-Катерина]

на гв перестала себя ограничивать - здравствуйте лишние килограммчики
сбрасываю на средиземноморской диете (по 2-3 кг за подход - 9 дней).
в последнее время ем мясо раз в неделю (не нравится )

[игарчанка]

У меня муж провокатор - приносит каждый вечер после работы булочки - уж очень их он обожает вечерком да с молочком....Печь специально перестала, или уж очень редко пеку, так как сама и умну основную массу, а тут удержаться тоже не могу, вот и разъелась до 94 килограммов.Подруга подарила палки для скандинавской ходьбы, с 28 апреля хожу с ними почти каждый день по часу, очень нравится, даже заставлять себя не надо, постепенно ушли 9 килограммов, но если бы не эти мучные оргии по вечерам, результат был бы еще лучше....

[Breeze]

Я вот как раз сейчас в стадии набора веса Мне полип удалили и на месяц прописали курс гормональных таблеток. Я эти таблетки 15 дней пью, ничего на мне не сходится, трусы на попе трещат Взвешиваться боюсь! Завтра иду к врачу за результатами гистологии, заодно спрошу на сколько преступно будет бросить пить эти "чудодейственные" пилюли? Еще неделю моя одежда не выдержит!!!!! Мне реально не в чем будет выйти из дома! Кушать хочется все время!!!!

[Гость]

моя проблема((я в постоянной борьбе с лишними килограммами, мое переедание имеет психологическую подоплеку, знаю об этом и работаю именно с психикой.

[Shkatoolochka]

Я набрала во время кормления двойни, так как ела за троих. Олю кормила до 8 месяцев, Игорька до год и 3 месяца. Щас им год и восемь почти вернула свой первоначальный вес, осталось ещё только мышцы подтянуть и совсем замечательно будет!

[муравьишкa]

На Новый год выпросила у мужа в подарок хлебопечку :twisted: и понеслось. Каждый день почти пекла одно вкусней другого, то кекс, то беляши, то пицца или просто домашний хлебушек В результате за полгода я набрала 6кг (и дочь с мужем тоже, кстати, почти по столько). Дочь-подросток даже говорила, что она ненавидит мою хлебопечку. И еще курить я бросила, еще +5. А мне уже сорок, попробуй их теперь сбрось

[edutis]

Последнее время я тоже вес набрала. У меня страсть к холодильнику особенно после 20.00.
Это время посто ужас какой-то... нет бы взять маленький кусочек и отановиться, нет , мой ум начинает меня
уговаривать, остановиться сложно и результат на лицо...
Вот сижу и думаю может мне вечером из дома уходить куда-нибудь или продукты вообще не покупать,
хорошо бы стимул найти, а то у меня в последнее время настроение не очень. Надо срочно влюбиться!!!
Молодой любовник лучшее средство от тоски!

[ProstoYa]

Любой набор веса, кроме гормонального сбоя, имхо - результат лени и наплевательского отношения к себе. Мой пик веса 78,300 кг и это при росте 159 см. В праздники ела много и вкусно. Вообще, в декрете расслабилась: ела как в прорву, бутики с маслом, печенья, конфеты, растянула желудок, отрастила ...опу... Как я скучаю за изжогой при беременности! Вот она мне лишний кусок в рот положить не давала. А как родила - понеслась душа в рай. Третий день себя держу в узде (диета Дюкана). Вот всей душой верю, что она мне вернет красивую фигуру. Рассчитала, что как раз ко дню варенья в июне буду меньше 60 кг, если не дам себе поблажек.

[edutis]

Я очень поправилась после операции. Физической нагрузки никакой. Настроение в конец испортилось. На диетах никогда не сидела. С чего начинать не знаю. И мне попалась книга " Кулинарная книга долгожителя" И. Марина, автор. Решила начать постепенно менять свой рацион. Сейчас - 6 кг за три месяца, и уже скоро я смогу пойти в спортзал, так что к лету буду красавицей !!!
Все удачи и весеннего настроения!!!

[Жена]

Я поправилась после свадьбы,так как ЛМ был против моих похудашек,диет и всего такого И вот за 1,5 года я набрала 10 кг,даже не заметила а теперь он сказал,что все,хватит,берись за себя(я не обижаюсь,я сама ему сказала,как предел,говори)...вот пытаюсь...но пока не получается....ем и ем....