Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Модератор: Кирикири
-
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: Пт июл 17, 2015 10:34 pm
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- ttatti
- FlyLady
- Сообщения: 1187
- Зарегистрирован: Пт дек 02, 2011 8:39 pm
- Откуда: Воронеж
- Благодарил (а): 1499 раз
- Поблагодарили: 947 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Повеселило то, что в сообщениях от 2011 года вес около 60 кг казался мне ужасно большим, и я худеть начинала с него. Только вот, опять же проанализировав сообщения, стало ясно, что хоть я на всяких диетах и худела, но довольно быстро возвращалась к 60 кг. Потом, на фоне планирования первой беременности, отъелась до 63,5, а перед второй беременностью весила 73,5
Так что теперь, 60 кг - это пестня))
С 73,5 до 69 похудела за беременность, т.к. старалась себя ограничивать во всяких вредностях.
С 69 до 67 кг похудела сознательно на подсчете калорий
С 67 до 62 кг похудела за два месяца от совокупности факторов (стресс, частенько отсутствие времени поесть, а когда время появлялось хотелось нормальной еды, вроде куска вареного мяса с гарниром, плюс постоянная беготня по городу, иногда и с двумя мелкими детьми, гипоаллергенная диета на ГВ).
С 62 до 60 и < кг похудела уже как-то по инерции, пропало желание все время что-то жевать, ем теперь, когда действительно проголодалась, ну и благодаря сыну прошла тяга к "химическим" продуктам, я их не ела из-за его аллергии, а теперь и не хочется.
Теперь нужно вес не набрать, дальше скидывать можно, но это уже не сильно важно) Ну и фигуру нужно подтянуть, так что спорт мне в помощь
- Карамболька
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: Сб авг 19, 2017 2:40 pm
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Stervozinka
- FlyLady
- Сообщения: 1046
- Зарегистрирован: Вт сен 30, 2014 11:00 am
- Благодарил (а): 1593 раза
- Поблагодарили: 2104 раза
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2371 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Ninnas
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Сб май 05, 2018 4:04 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Пыжикова
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 12:52 pm
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Ninnas
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Сб май 05, 2018 4:04 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Пыжикова
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 12:52 pm
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Ninnas
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Сб май 05, 2018 4:04 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
Принимала курсом- один месяц, в виде шипучих гранул ,но при надобности можно продлить до трех месяцев. А принимала для того, чтобы силы были. Элькар на основе Л-карнитина, который пользуется популярностью у спортсменов. Он не только обмен веществ запускает, но и придает сил во время тренировок, и уменьшает боли в мышцах, после занятий. Если только начинаешь заниматься, очень хорошая помощь.
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2371 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Ninnas
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Сб май 05, 2018 4:04 pm
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2371 раз
Re: Как мы избавлялись от набранных кг после беременности?
А так - те же яйца, только сбоку.
- Blacky
- FlyBaby
- Сообщения: 252
- Зарегистрирован: Вт мар 12, 2013 6:07 pm
- Откуда: Germany
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 27 раз