Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильника
Модератор: Кирикири
- Милая ненависть
- FlyTeen
- Сообщения: 453
- Зарегистрирован: Вс июл 19, 2009 6:22 pm
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
После этого жалко что-то в рот тянуть. Все свежо и красиво!
-
- Сообщения: 71
- Зарегистрирован: Сб мар 28, 2009 1:20 pm
- Откуда: Москва.
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
лимонным эфирным маслом?Милая ненависть писал(а):А для меня проверенный способ, это пойти почистить зубки. Хорошенько так обработать каждый зубик. С лимонным маслом каким-нибудь и ополаскивателем. А потом пожирней намазать помадой и блеском сверху...
После этого жалко что-то в рот тянуть. Все свежо и красиво!
разбавлять чем-нибудь нужно?
- Милая ненависть
- FlyTeen
- Сообщения: 453
- Зарегистрирован: Вс июл 19, 2009 6:22 pm
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
Да, 100% эфирное лимонное масло, и нет, разбавлять ничем не нужно. Положила зубную пасту на щетку и сверху 2-3 капли лимонного маслаКриворучкина писал(а):лимонным эфирным маслом?
разбавлять чем-нибудь нужно?
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
- анелора
- Сообщения: 111
- Зарегистрирован: Пн июл 06, 2009 8:07 am
- Откуда: И не спрашивайте
- Благодарил (а): 5 раз
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
- Gestalt
- FlyBaby
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 4:19 pm
- Откуда: Таганрог
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
А совет по поводу почистить зубы у меня тоже зачастую работает.
- Marady
- FlyBaby
- Сообщения: 245
- Зарегистрирован: Чт янв 14, 2010 3:57 am
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 11 раз
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
Результат: кушать хочется значительно меньше (холодильник открывается только 3 раза в день - завтрак, обед и скромный ужин), и сил за день прибавляется. Очень довольна !
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
представляю себя ребенком, которому совсем неполезно есть печеньки. ведь ребенку я бы не стала это давать, чего ж в себя заталкиваю всякие гадости неполезные.
начинаю убирать квартиру, включаю хорошую музыку и давай размусориваться! очень помогает!
-
- Сообщения: 80
- Зарегистрирован: Вт май 25, 2010 1:10 pm
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
-
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: Сб апр 10, 2010 11:06 am
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
- Грейс
- FlyBaby
- Сообщения: 231
- Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 10:39 am
- Откуда: Украина Чернигов
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
, поймала себя не так давно на мысли, что уже давно не наслаждаюсь вкусом еды, а быстренько, на автомате, запихиваю в себя. Просто у меня ребенок еще маленький и постоянно или меня теребит, или же я бегу-чтобы на виду малая была.
Теперь сознательно стараюсь каждый кусочек очень хорошо прожевать, почувствовать вкус. Побольше есть простых продуктов, с "базовым" вкусом-морковь, картошка, хлеб, помидор. Вот так разжуешь и думаешь:"Блин, вкусно-то как!" И опять удовольствие от еды получается. И количевство меньше, чем если просто в рот все забросишь и полупережеванным проглотишь.
Извини, если не совсем в тему ответила. Просто из своего опыта.
-
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: Сб апр 10, 2010 11:06 am
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
Спасибо, воспользуюсь твоим советом. Попробую медленнее кушать, наслаждаясь вкусом. Я привыкла очень быстро кушать, возможно из-за этого получается такая ситуация.
- Gestalt
- FlyBaby
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: Ср янв 28, 2009 4:19 pm
- Откуда: Таганрог
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Как поменьше кушать? Способы отвлечь себя от холодильник
barabawek, здесь обсуждался препарат пиколинат хрома. Он отбивает тягу к сладкому.barabawek писал(а):Грейс ,
Спасибо, воспользуюсь твоим советом. Попробую медленнее кушать, наслаждаясь вкусом. Я привыкла очень быстро кушать, возможно из-за этого получается такая ситуация.