Худеем вместе))
Модератор: Кирикири
-
- FlyLady
- Сообщения: 1343
- Зарегистрирован: Пн дек 04, 2017 4:44 pm
- Благодарил (а): 3061 раз
- Поблагодарили: 2208 раз
Re: Худеем вместе))
- Молли По
- Super FlyLady
- Сообщения: 3827
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 5:06 pm
- Откуда: Провинция
- Благодарил (а): 2988 раз
- Поблагодарили: 7715 раз
Re: Худеем вместе))
Без тв и книжки, с сервировкой и прямой спиной - не пытка, а нормальная еда (в смысле, процесс). Еда под чужим наблюдением - пожалуй, да. Стресс. Я бы "догонялась" ночью в спальне в шкафу))))) (как "Сахарная королева" Аллен Сары Эдисон - кстати, рекомендую, очень женское )
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Худеем вместе))
А я так расслабилась.Чай с печенкам по вечерам пью,сидя у компьютера,одним глазом кося в телевизор.Два кило уже точно обратно прилипли.
Ка-ра-ул!
- Молли По
- Super FlyLady
- Сообщения: 3827
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 5:06 pm
- Откуда: Провинция
- Благодарил (а): 2988 раз
- Поблагодарили: 7715 раз
Re: Худеем вместе))
-
- FlyLady
- Сообщения: 1692
- Зарегистрирован: Сб фев 07, 2015 7:48 pm
- Благодарил (а): 4394 раза
- Поблагодарили: 4859 раз
Re: Худеем вместе))
- Молли По
- Super FlyLady
- Сообщения: 3827
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 5:06 pm
- Откуда: Провинция
- Благодарил (а): 2988 раз
- Поблагодарили: 7715 раз
Re: Худеем вместе))
-
- FlyLady
- Сообщения: 1692
- Зарегистрирован: Сб фев 07, 2015 7:48 pm
- Благодарил (а): 4394 раза
- Поблагодарили: 4859 раз
Re: Худеем вместе))
-
- FlyLady
- Сообщения: 1343
- Зарегистрирован: Пн дек 04, 2017 4:44 pm
- Благодарил (а): 3061 раз
- Поблагодарили: 2208 раз
Re: Худеем вместе))
Люблю кварк/творог/высокопротеиновый йогурт.
Но вот сегодня съела первый раз за много месяцев булочку из пекарни к кофе на завтрак.
Причём не из муки грубового помола,без глютена и тд.
Нет,обычную белую булку.И маслом ещё намазала.Сгорел сарай,гори и хата
И хорошо мне так было,вкусно,уютно.
Но это я вас не демотивирую,не подумайте.На обед овощи с рыбой.И вечером на фитнес 45-60 минут . Баланс
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Худеем вместе))
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Худеем вместе))
А я имбирь с лимоном заварила и не сластила.Прихлёбываю потихоньку.Исправляюсь.
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Худеем вместе))
- Stervozinka
- FlyLady
- Сообщения: 1040
- Зарегистрирован: Вт сен 30, 2014 11:00 am
- Благодарил (а): 1589 раз
- Поблагодарили: 2094 раза
Re: Худеем вместе))
Вес тоже уже полгода на одной отметке.Иду на рекорд:)
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Худеем вместе))
Надо худеть.