А цель-то достигнута.Халатик как раз.Куртка больше не натянута как на барабан,юбки сваливаются,брюки держатся на ремне.4 кг долой за 6 недель с хвостиком.
Сегодня записала всё,что съела.Сосчитала калории, получилось 1763.Тут и дефицита практически нет,а результат есть. На прошедшей неделе позволила себе мороженое (целое),пять блинов,примерно 150 гр халвы.Думала отвеса не будет,а он есть ,600 гр за неделю.
Следующей целью будет похудение до нормального веса для моего роста и возраста.Это 64 кг.Так мне эндокринолог сказал.К концу лета может получится.Гардероб придётся менять.Или ушивать.