7 овощей
Модератор: Кирикири
- на-дин
- FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты - Сообщения: 17080
- Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 16677 раз
- Поблагодарили: 26552 раза
Re: 7 овощей
На ужин ела тушеные овощи (репчатый лук, морковка, корень сельдерея, цветная капуста, баклажаны, сладкий перец, любисток, чеснок) и салат (помидоры, зеленый салат, зеленый лук, стебли сельдерея, петрушка, укроп). По весу примерно 200 г, так как дома взвесила, но пришлось поделиться с коллегой.
В течение дня такие же тушеные овощи и свежие щи: капуста, морковка, лук, укроп.
В течение дня такие же тушеные овощи и свежие щи: капуста, морковка, лук, укроп.
Санкт-Петербург
-
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс авг 24, 2014 4:18 pm
- Благодарил (а): 100 раз
- Поблагодарили: 113 раз
Re: 7 овощей
Сегодня совсем мало, 2 фарш. перца (2 перца, лук, морковь). С бульоном много петрушки. Вечером будет сырая морковка.
- yfnekz
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: Ср апр 20, 2011 8:43 am
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: 7 овощей
Сегодня помидоры, кабачок, морковь в сыром виде 650 грамм. В рагу ещё около 200 г.
Уезжаю из дома до понедельника, поэтому пока не знаю, как будет с овощами.
Уезжаю из дома до понедельника, поэтому пока не знаю, как будет с овощами.
- на-дин
- FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты - Сообщения: 17080
- Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 16677 раз
- Поблагодарили: 26552 раза
Re: 7 овощей
На ужин было 300 г тушеных овощей: лук, морковка, корень сельдерея, цветная капуста, баклажан, болгарский перец, любисток, чеснок.
В течение дня еще порция таких же овощей, гороховый суп ( репчатый лук, морковь, зеленый лук), рыба под маринадом (лук, морковь) и помидор.
В течение дня еще порция таких же овощей, гороховый суп ( репчатый лук, морковь, зеленый лук), рыба под маринадом (лук, морковь) и помидор.
Санкт-Петербург
-
- Сообщения: 127
- Зарегистрирован: Сб июн 01, 2013 10:01 pm
- Благодарил (а): 372 раза
- Поблагодарили: 69 раз
Re: 7 овощей
Вчера был омлет с брокколи, салат из помидор , огурца, лука, болгарского перца, зелени и еще добавила зубчик чеснока.
Сегодня тушеная капуста, лук, морковь, помидоры и традиционный салат Помогур с зеленью и чеснрчком.
Сегодня тушеная капуста, лук, морковь, помидоры и традиционный салат Помогур с зеленью и чеснрчком.
Re: 7 овощей
За последние 3 дня съела в сыром виде 1950гр овощей в виде салата(по 650гр ежедневно),и немного в супе вареных овощей.
В корзинке 7 овощей и 4 вида зелени:помидор,огурец,б.перец,пекинская капуста,лук репчатый,петрушка,укроп,кинза,базилик лимонный,морковь,пастернак.
В корзинке 7 овощей и 4 вида зелени:помидор,огурец,б.перец,пекинская капуста,лук репчатый,петрушка,укроп,кинза,базилик лимонный,морковь,пастернак.
- на-дин
- FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты - Сообщения: 17080
- Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 16677 раз
- Поблагодарили: 26552 раза
Re: 7 овощей
Я себя хвалю. На входные ездила в другой город, но даже в поездке ела овощи. в пятницу перед отъездом на вокзал съела 300 г салата из свежих овощей, в субботу в кафе на ужин заказала много овощей гриль, а в воскресенье в поезд взяла 4 помидора.
Сегодня на ужин 300 г салата из помидоров, укропа, петрушки и зеленого лука. На обед рыба под маринадом (лук и морковь) и помидор.
Сегодня на ужин 300 г салата из помидоров, укропа, петрушки и зеленого лука. На обед рыба под маринадом (лук и морковь) и помидор.
Санкт-Петербург
- SuperPups
- FlyTeen
- Сообщения: 333
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 3:01 pm
- Благодарил (а): 1329 раз
- Поблагодарили: 1125 раз
Re: 7 овощей
Вот умница, На-дин!
Я на прошлой неделе уезжала в отпуск. И с овощами дело было плохо. Старалась есть помидоры/огурцы, но до 7 явно не дотягивалась. Я себя корю...
Но сегодня я опять с вами!
2 огурца, 2 помидора, половина айсберга, морковка, сладкий перец.
Я на прошлой неделе уезжала в отпуск. И с овощами дело было плохо. Старалась есть помидоры/огурцы, но до 7 явно не дотягивалась. Я себя корю...
Но сегодня я опять с вами!
2 огурца, 2 помидора, половина айсберга, морковка, сладкий перец.
-
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс авг 24, 2014 4:18 pm
- Благодарил (а): 100 раз
- Поблагодарили: 113 раз
Re: 7 овощей
В выходные ела тушеные овощи: лук, морковь, кабачок (для интереса взвесила -270 грамм всего, и это целый гарнир), плюс болг. перец и лук сырой. Вчера тушеные лук, морковь, капуста б/к. Сегодня: тушеные лук, морковь, капуста, яблоко, кабачок, укроп.
- на-дин
- FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты - Сообщения: 17080
- Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 16677 раз
- Поблагодарили: 26552 раза
Re: 7 овощей
На ужин 300 г тушеных овощей: лук, морковка, корень сельдерея, помидоры, цветная капуста, сладкий перец, укроп, петрушка, любисток, чеснок.
В течение дня еще 2 помидора.
В течение дня еще 2 помидора.
Санкт-Петербург
- на-дин
- FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты - Сообщения: 17080
- Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 16677 раз
- Поблагодарили: 26552 раза
Re: 7 овощей
Ужин - тушеные овощи: лук, морковка, корень сельдерея, помидоры, цветная капуста, сладкий перец, укроп, петрушка, любисток, чеснок плюс помидор общим весом 300 г.
В течение дня еще порция таких же овощей и авокадо в роллах
В течение дня еще порция таких же овощей и авокадо в роллах
Санкт-Петербург
- SuperPups
- FlyTeen
- Сообщения: 333
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 3:01 pm
- Благодарил (а): 1329 раз
- Поблагодарили: 1125 раз
Re: 7 овощей
На обед - икра из баклажанов/кабачков/моркови, на ужин - салат "Пепероната" из 5 разноцветных перцев,4 помидоров, луковицы и базилика, на перекус был помидор.