Гонки на похудение - 2016

[Саламбо]

Ну что, девочки?
Праздники - праздниками, но пора уже и в габариты приличные возвращаться!
Лично я за эти дни 2.5 кг прибавила, 1 кг уже обратно отдала))
Но еще же Рождество и старый Новый Год впереди))

Полетели дальше, несмотря ни на что!!

[Мыжко]

Девочки, привет!! Всех с праздником, с Весною!! Удачи и побед на всех фронтах, особенно на телесном! Пусть у всех будут идеальные пропорции и самое главное, много здоровья!
Поставила весы на постоянное место, а то мне их показания не нравятся. С утра - 56,4. Ну че, праздники, будем исправляться.

[Ptachendo]

Нэлея, мой отчет на предидущей странице. Отчитываюсь с утра, но из-за модерации сообщения долго нет.

[Татьян-ка]

honey-banny, ты где? Я батарейку для весов купила, на этой неделе понедельник сдвинулся на среду начинаем?

[Джема]

Я тоже с завтрашнего дня вступаю в гонки.
Завтра с утра напишу свой вес - 72 кг примерно, рост 158. Планирую за месяц сбросить 3 кг. Больше вряд ли получится.
Собираюсь раз в неделю по средам делать разгрузку на молокочае, так стаканчики.
Из физкультуры - ходьба с Лесли Сансон и приседания.

[Джема]

Забыла добавить, я наверное буду самая опытная из вас - мне 53

[Skeptik]

Мой вес 62кг при росте 159. До первых родов в 26 лет весила 48-50кг, до вторых в 34 года- 55-57 и вот мне 43 и я не могу опуститься ниже 59. С прошлого лета набрала 4 кг. . В своем сегодняшнем весе чувствую себя некомфортно.Хочу похудеть до 53. Надеюсь что необходимость отчитываться не даст мне сорваться. Ктосо мной с 14 марта?

[honey-bunny]

Татьяна, я б с тобой с 9 марта "побежала" бы, но у меня батарейка в весах села. Вес свой знаю примерно 96 кг.
Может быть получится на днях купить.

Какое совпадение))) сегодня тоже пойду за батарейкой в весы- выходит- нам точно по-пути!
Предлагаю начать с этими данными,по ходу дела откорректируем цыфры. Удачи нам!
Татьян-ка -96 кг
honey-bunny - 80 кг

[honey-bunny]

Джема, ты с нами?

[Нэлея]

Итоги третьего пн

Нэлея - пропуск
Ирина - ?
Бантик - 61,8
Мыжко - 56,4

Сегодня уже среда. До следующего понедельника можно хотя бы попробовать удержать текущий вес. После этой гонки я побегу опять 4 недели. Кто со мной продолжит?

[Джема]

Джема, ты с нами?

Здесь я .
Начальные вес 72,2 (сегодня)
Когда отчитываемся?

[Ирина Шабунина]

Девочки, всех с весной!!! Праздники сдвинули не только понедельник, но и во всю поразвлекались с моим весом. После прошлого понедельника я взяла себя в руки и "О ЧУДО!!!" мой вес пополз вниз , в среду 60,9, в четверг 60,8, в пятницу 60,5.... Но тут начались ОНИ- ПРАЗДНИКИ.... Время проведенное в деревне, с шашлыками и прочими прекрасными вкусностями не прошло даром. Вчера вернулись вечером домой. На весы я решила встать только сегодня....61,200.... Позор мне. Я даже в плюсе. Будем нагонять. Торжественно клянусь: Блины я не ем!!!

[Ирэн_ка]

Девочки, ищу попутчиц для похудения)))! О себе: Вес - 80 кг;
рост - 163 см;
32 года.
Предлагаю начать сразу после праздников 9 марта! Айда со мной!)))

И я, и я с вами!!! вес на утро 09.03.2016 60,2, рост 156см., 35 лет

[Мыжко]

Нелея, я побегу! Не бросай меня! Живот уходить не хочет, пойду с ним сегодня в парк гулять - 56,5. (стихи)

[Татьян-ка]

honey-bunny, редактируй уже - моя начальная цифра - 98,8
С нами еще Джема - уже команда собирается.
Первая команда (во главе с Нелией) опытная, а мы новички

[Джема]

Первая команда (во главе с Нелией) опытная, а мы новички

Зато мы старше и веса у нас побольше будет

Девочки, а давайте писать, каким образом мы стройнеем. Наша цель - не столько гонки, а, прежде всего, результат. Так мы будем помогать друг другу сбрасывать килограммы.
Про себя - основное питание стаканчики, по средам планирую разгружаться молокочаем (вот сегодня уже начала), ходьба с Лесли и приседания, когда не получается походить.
Если эффекта не будет за две недели, посижу недельку на "минус 1 кг".