Начинала эту тему, имея вес 84, 5 кг
Больше года назад было так:
На сегодня имеем:
вес 86 кг
ОБ - 115 см
ОТ - 97 см
Если учесть, что перед тем, как открыть эту тему, я набирала по килограмму в месяц, а то и больше, то все пусть и не хорошо, но не так уж и плохо
В этот раз я не буду следовать шагам "мы пойдем другим путем", а начну с дневника питания, в который буду пытаться анализировать, что приводит меня к перееданию и кусочничеству, а что наоборот - отвлекает от жратвы.
Ну не зря же я так назвала свой журнал - как вы лодку назовете... )))))