)Сегодня ШАГ 1. Пьём воду. Хочу отметить, не жидкость (чай, кофе, сок), а именно ВОДУ.
Выпитой Н2О должно
1,5 - 2 литра набежать. Но у кого вообще такой привычки не было, 1 литр пока, да?Сама я тот ещё водохлёб, но перед едой частенько забываю. И предпочитаю минеральную
Ну раз уж такое дело, к жизни новой, красивой, здоровой стремимься, то буду чистую пить 
Читаем тему про воду и тихонько её, родимую, попиваем
