Поддержка родных во время похудения
Модератор: Кирикири
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Поддержка родных во время похудения
Есть огромное НО !!! Когда окружающие вдруг не понимают или вообще негативны...
А мы, в большинстве случаев, остаёмся наедине с врагом (лишним весом). И, к сожалению, к этому врагу ещё присоединяются родные и знакомые
Жалуемся и ищем поддержки здесь, на любимом форуме
- волкозай_new
- Super FlyLady
- Сообщения: 3821
- Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm
- Откуда: Россия, Воронеж
- Благодарил (а): 161 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Так почти все родственники такие. Готовят три горы, а потом хотят чтобы всё съели и добавки просили, и хвалили, как же вкусно и хлебосольно. Чтобы ещё ответить можно было: "что вы, что вы... разве это много, это у меня времени в обрез было, а ещё другой пирог испечь хотела..." И одна из любимых тем разговоров, так это о том, как тяжело похудеть, как не повезло с обменом веществ, какая жизнь тяжёлая, ибо почти у всех лишний вес есть и сопутсвующие ему заболевания._Bird_ писал(а):Это, видимо, тебе везет на таких хозяев
- Кирикири
- FlyМодератор
- Сообщения: 7479
- Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 8:18 pm
- Откуда: Северный Кавказ
- Благодарил (а): 53538 раз
- Поблагодарили: 17898 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Но одно, конечно же, бесит всех: навязывание своих взглядов на питание, как со стороны потчующих хозяев, так и со стороны худеющих гостей. И наоборот..
Мы отказались от походов в гости к людям, для которых стол - это главное. Т.е. заняться вместе нечем, кроме как пожрать и выпить. Из еды там, действительно, нечего есть. Вся еда испорчена, т.к. плавает в жиру и майонезе Овощи отсутствуют, как вид (только варёные в "Оливье")
Но это их выбор так питаться. А наш выбор - питаться не так
А общаться можно и по телефону, и в парке с детьми погулять и т.д.
Пицца, например, для меня - это кухонные очистки и отбросы на подошве. Ну как? Вам всё ещё аппетитно?
"Это не съедобно" - я могу теперь сказать о пирогах, пицце, пельменях, тортах и пироженых, сдобе, газировке, жирном мясе, жареном.
Мне не вкусно? Не знаю. Не ем я теперь такого и не скучаю. Это правда, что начинаешь просто "не видеть" такую пищу. Воспринимать её, как непригодную. Ну, как папье-маше или пенопласт. Выглядит хорошо, но несъедобно
ОВ у меня много лет как поменялся на восприятие нормальной еды, а не суррогата.
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12499
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8864 раза
- Поблагодарили: 9265 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Правильное тонкое тесто
Минимум начинки
Правильное приготовление
Газировка - факт. Гадость акварельная.
Пироги-пельмени-торты-сдоба-полуфабрикаты - это всё зло, когда принесено из магазина. Там оно вообще не вкусное. Совсем.
Так же зло - домашняя выпечка, которая имеет вкус исключительно сахара, а не продуктов из которых она была приготовлена или в которой преобладает тесто, а не начинка.
Магазинная еда, кстати, исключительно плохо влияет на организм и его здоровье. В каждом куске готового магазинного мяса (и тем более колбасы) есть вещества, удерживающие влагу. Они точно также удерживают влагу и в нашем организме. Количество консервантов и химии перестало поддаваться какому-либо контролю (простое правило: "не могу с первого раза прочитать состав в слух без запинки - не покупаю", - помогает не только постройнеть, но и сохранить финансы)
* * *
Но, наверное, каждый ищет свои пути отказа от вредного. Кто-то создает себе грязные эпитеты, а кто-то имеет силу воли просто отказаться в пользу других продуктов и правильной домашней кухни.
- Жена сибиряка
- Super FlyLady*
- Сообщения: 5733
- Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 8:08 pm
- Откуда: Юг Ленобласти
- Благодарил (а): 374 раза
- Поблагодарили: 1685 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
А ведь кажется - требовалась поддержка...
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Алён, по поводу домашней пиццы, наверное, актуально дискутировать в поваренной книге. А здесь, в диет-разделе, даже супер-здоровая домашняя пицца - это не для стройной фигуры, однозначно
- Akyol
- FlyTeen
- Сообщения: 575
- Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:18 am
- Откуда: Аntaliya
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
при том что он ест только ночью - Рамазан, меня не пытается вкусняшками соблазнять
подруга тоже с пониманием относится, если вечером в гости заходим, мою порцию кексиков-печенек сразу в пакет кладет
какбы еще на работе удержаться - а то ближе к вечеру часто угощают - то мороженое, то баклава, то еще что нибудь вкуснючее
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Это хотела услышать?
Иногда люди только на грани диабета способны понять, как им вредит сахар и сладкие продукты на основе сахара. И чет я не поняла, Рамазан - это днём кушать нельзя, а ночью можно? Так? И ещё вопрос: ты худеешь?
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12499
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8864 раза
- Поблагодарили: 9265 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Вот что тебе главнее?
Мороженка здесь и сейчас или отвес завтра утром и гордость за себя и свою силу воли?
- Akyol
- FlyTeen
- Сообщения: 575
- Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:18 am
- Откуда: Аntaliya
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
А сегодня просто замечательное утро - отвес 800 г, кофе с тортиком, настроение замечательное, столько с утра сделано.
с восхода до заката нельзя не только есть, но и пить, курить, чистить зубы, купатьсяНати писал(а):AИ чет я не поняла, Рамазан - это днём кушать нельзя, а ночью можно?
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Зная, из чего состоит продукт, сложно его сознательно и добровольно съесть, принимая на себя ответственность за последствия для собственной поджелудочной и печени.
Знакомые любят МакД, ну и что?
Колкости от знакомых можно воспринимать как "нападение - лучшая защита". Они видят, что вы можете делать то, что они тоже хотят делать, но не могут.. И, естественно, им хочется опустить на свой уровень тех, кто выше.. Это, кстати, вообще распространенная реакция недалёких людей и касается она всех аспектов жизни. Ах, у тебя лучше получается, ну на тебе пригоршню г..на, чтобы жизнь мёдом не казалась. Нам-то из болота виднее кому и как надо жить правильно :evil:
А в достижении цели сила воли не причем. Просто кому-то надо, а кому-то очень сильно надо, т.к. вопрос о жизни и смерти. Дело в мотивации.
- Жена сибиряка
- Super FlyLady*
- Сообщения: 5733
- Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 8:08 pm
- Откуда: Юг Ленобласти
- Благодарил (а): 374 раза
- Поблагодарили: 1685 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
- Akyol
- FlyTeen
- Сообщения: 575
- Зарегистрирован: Пн ноя 08, 2010 8:18 am
- Откуда: Аntaliya
- Поблагодарили: 31 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
к сожалению не всегда работает. Ну не ем я молча, а меня начинают подначивать - ну съешь, ну почему же нет, ну всего разочек :twisted:,Жена сибиряка писал(а):Нати, я писала о том, что эти колкости - часто спровоцированы самими худеющими, точнее, их лекциями о ЗОЖ, комментированием жирности/сладости/калорийности блюд и т.д. Не хочешь есть - не ешь, но молча.
особенно убивает когда надо объяснять почему мой полуторогодовалый сын НЕ БУДЕТ колу и шоколадку
предложил - получил ответ "спасибо, нет" и успокойся, но не всем дано...