Поддержка родных во время похудения
Модератор: Кирикири
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Поддержка родных во время похудения
Как бы нам хотелось, чтобы наши решения имели поддержку среди окружающих. Особенно такое решение, как избавление от лишнего веса. Казалось бы, люди должны быть рады, если мы будем выглядеть лучше и всячески поддерживать в нас это решение. НО !!!
Есть огромное НО !!! Когда окружающие вдруг не понимают или вообще негативны...
А мы, в большинстве случаев, остаёмся наедине с врагом (лишним весом). И, к сожалению, к этому врагу ещё присоединяются родные и знакомые
Жалуемся и ищем поддержки здесь, на любимом форуме
Есть огромное НО !!! Когда окружающие вдруг не понимают или вообще негативны...
А мы, в большинстве случаев, остаёмся наедине с врагом (лишним весом). И, к сожалению, к этому врагу ещё присоединяются родные и знакомые
Жалуемся и ищем поддержки здесь, на любимом форуме
❆❆❆
- Маринок
- FlyLady
- Сообщения: 1368
- Зарегистрирован: Вс янв 25, 2009 8:31 pm
- Благодарил (а): 823 раза
- Поблагодарили: 63 раза
Re: Поддержка родных во время похудения
Раньше мой муж твердо верил, если уж я взялась, то приведу фигуру в пордок во что бы то ни стало. Но раньше и вес сходил легко. День проведешь разгрузочный - и все! Живот прилипает к позвоночнику, излишки не были таких масштабов как раньше. Но с годами, несмотря на периодические похудания-постройнения, вес увеличивается и сбрасываться уже так просто не желает. Муж уже просто посмеивается, когда я наичнаю очередную похудательную сессию. Конечно, он отдает должное моей силе воли, когда я встаю в 5-6 утра для упражнений, придерживаюсь диеты. (Есть мало для него это просто не реально!) Но он уже не верит в то, что я похудею окончательно и безповоротно. Мало того, он искренне верит что ем я мало и иногда сочувственно предлагает обратиться к врачу, проверить свое здоровье, говорит, не может быть так ничего не есть и не худеть Но я то просто знаю где собака "порылась" Эти незаметные куски в рот, когда готовлю, доедаю за ребенком, да просто что-то вкусненькое - все это набегает. В общем резюме: поддержки в этом плане нет, но и самое главное что никто не мешает
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!!!
- Лия_фа
- FlyLady
- Сообщения: 1062
- Зарегистрирован: Чт май 23, 2013 8:32 pm
- Откуда: Татарстан
- Поблагодарили: 77 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Точно знаю,что без поддержки ЛМ не справилась бы.Вряд ли смогла бы.Уже писала,что я из полных с детства,родственники сами полные.После первой беременности и родов за стольник перевалила,вот тут-то они(родственники) и порезвились...((( Наслушалась много*приятного*.И теперь не понимаю,зачем это им было нужно.Злорадства в себе не нахожу,только некую грусть,что они так и не смогли или не захотели,была-то толще их уже,что и вызывало насмешки.
Зато муж повёл себя достойно,успокаивал,поддерживал полностью,главное,верил в меня.Я-то не верила,не было опыта,знаний и только издёвки близких вроде бы людей.
Зато муж повёл себя достойно,успокаивал,поддерживал полностью,главное,верил в меня.Я-то не верила,не было опыта,знаний и только издёвки близких вроде бы людей.
Всё будет хорошо.
- волкозай_new
- Super FlyLady
- Сообщения: 3821
- Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm
- Откуда: Россия, Воронеж
- Благодарил (а): 161 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Мне родные (и не очень) всё время говорят, что ЭТО несъедобно Ну ладно бы просто говорили, что мол им это не повкусу. Ан нет, фразы типа: "Как это вообще можно есть?" если гарнир приготовлен например из непривычных им круп (т.е. из всего кроме риса и гречки, включая пшено с перловкой, которые вроде совсем не экзотика) или рыба-мясо просто паровые со специями. Или "а разве это съедобно? Зачем себя так мучить?" - это например об отрубях (к слову я сейчас отруби формованные вместо десертов и перекусов грызу частенько, надо видеть взгляд мужа, как будто я табуретку грызу или клей нюхаю). Я конечно не выдерживаю и ехидничаю, что в варёной колбасе ещё более несъедобное накручено, а в газировке вообще краски покруче акварельных (когда наливаешь после Тархуна в кружку магазинный вишнёвый сок - такие разводы красивые на белой кружке, что хоть фотай и на стену вешай). Но от таких вот взаимных "наездов" настроение не улучшается и отношения лучше не становятся. (Причём если есть результат заметный, то всё резко усугубляется, женский фронт начинает убеждать, что и так уже всё замечательно, а значит пора с ними торты есть на ночь)
Хотя муж старается поддерживать. К концу второй недели "нормализации питания" сейчас у меня настроение и состояние ужасное было (ну там дело наверное не только в питании), так он в субботу розы мне принёс Но потом всё равно в кафе-мороженое пошли (я это в ранг ужаса не возвожу пока, почему бы пару раз в месяц не посидеть с мороженкой, если это именно в виде мини-праздника, а не объедание каждый день... но грустно, что другого способа привести себя в хорошее состояние так ине нашла за несколько дней ).
А вот два похода "в гости" за это время не обошлись без "обид". И свекровь, и бабушка не захотели принять, что я не буду из жареную картошку с жареной свининой. Я ничего им не говорила о вредности для фигруы и прочем, старалась просто убедить их, что есть не хочу (я действительно дома поела) и просто чай пила с фруктами в прикуску. Но у них пунктик - накормить до отвала всех, и кто не даёт им выполнить миссию - тот враг Эх, вот начала писать, и такое в голову полезло-вспомнилось сразу...
Хотя муж старается поддерживать. К концу второй недели "нормализации питания" сейчас у меня настроение и состояние ужасное было (ну там дело наверное не только в питании), так он в субботу розы мне принёс Но потом всё равно в кафе-мороженое пошли (я это в ранг ужаса не возвожу пока, почему бы пару раз в месяц не посидеть с мороженкой, если это именно в виде мини-праздника, а не объедание каждый день... но грустно, что другого способа привести себя в хорошее состояние так ине нашла за несколько дней ).
А вот два похода "в гости" за это время не обошлись без "обид". И свекровь, и бабушка не захотели принять, что я не буду из жареную картошку с жареной свининой. Я ничего им не говорила о вредности для фигруы и прочем, старалась просто убедить их, что есть не хочу (я действительно дома поела) и просто чай пила с фруктами в прикуску. Но у них пунктик - накормить до отвала всех, и кто не даёт им выполнить миссию - тот враг Эх, вот начала писать, и такое в голову полезло-вспомнилось сразу...
Помыть посуду и завоевать мир
- Лия_фа
- FlyLady
- Сообщения: 1062
- Зарегистрирован: Чт май 23, 2013 8:32 pm
- Откуда: Татарстан
- Поблагодарили: 77 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Да-а-а,действительно что-то тема поднимает воспоминания вроде бы из глубин памяти,уже ничего не мучает,всё перемелено,а неприятный осадок ощущается,как говориться,можно простить,но не забыть.
Визиты к родственникам-это нечто...До того,как начала заниматься собой-так не пытались откармивать А как первые результаты пошли:уговоры-убеждения-припугивание неуместные.Прямо говорили,что им неприятно,что я выборочно ем.Ну а если это не капризы и мне от жирного мяса физически плохо? И раньше так было,только им не бросалось в глаза,а тут всё стали замечать.Угу.Со временем понемногу успокоились,шуточки ,как бы, пытаются конечно говорить,да и сами понимают,что лишний вес очень вредит здоровью(у нас он очень отягчает наследственные заболевания)
Визиты к родственникам-это нечто...До того,как начала заниматься собой-так не пытались откармивать А как первые результаты пошли:уговоры-убеждения-припугивание неуместные.Прямо говорили,что им неприятно,что я выборочно ем.Ну а если это не капризы и мне от жирного мяса физически плохо? И раньше так было,только им не бросалось в глаза,а тут всё стали замечать.Угу.Со временем понемногу успокоились,шуточки ,как бы, пытаются конечно говорить,да и сами понимают,что лишний вес очень вредит здоровью(у нас он очень отягчает наследственные заболевания)
Всё будет хорошо.
- волкозай_new
- Super FlyLady
- Сообщения: 3821
- Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm
- Откуда: Россия, Воронеж
- Благодарил (а): 161 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
А меня всегда "откармливали", практически с самого рождения наверное. Знаете, есть такой разряд детей, которых сколько не корми, а рёбра всё равно выпирают? Я вот такой была (да и есть, при весе 60, а то 70 кг рёбра заметны бывают. Возможно это недостаток мышечной массы, я всегда ещё и неспортивна была). все родственники считали, что я плохо ем. На фото сейчас смотрю - упитанный такой карапуз, щёки так вообще "со спины видать", и второй подбородок намечается... А как с 3-5го класса стала заметно "пышной", так наоборот стали прикалываться, что мол "дверной проём расширим, если что", "ты кушай-кушай, а то женихи не заметят, замуж не позовут" и т.п.Лия_фа писал(а):До того,как начала заниматься собой-так не пытались откармивать
Да даже не столько с откармливанием связано это. Я вот с лет 12 наверное чай без сахара пью. Прочитала, что добавляя сахар в напитки мы лишаем их естественного вкуса, т.к. уже не чувствуем его из-за сладости. Решила попробовать пить без сахара - понравилось, и я быстро привыкла. Уже получается 17 лет чай и кофе просто так пью, а мне родственники всё пытаются сахар предложить и сокрушаются: как же так, невкусно же. И не хотят верить, что вкусно мне (а я чаеманка если честно, даже не знаю, сколько видов-сортов чая у нас в шкафчике, отдельно для этого выделенного. И чашки всех форм и размеров, под каждое настроение). Но если вслушаться в разные уговоры-разговоры на тему еды, то лейтмотив один - не выпендривайся, не выделяйся, будь как все! "Смотри на меня и делай как я" короче.
И ещё одна тема: "но я же старалась, готовила!" И это не про празлничные застолья, свекровь просто так звонит и говорит: "я тут грибов много нажарила, хорошие такие на рынке попались, приходи есть." Это как пример, она не одна такая. Но свекровь ещё в "обиду" играет (характер у неё на самом деле отходчивый и пофигистичный, но любит поиграть на публику периодически). А ей на самом деле "больно" совсем в другом - она за свой вид и вес переживает. В связи с этим сама разговоры о похудении и здоровье провоцирует. Наверное хочет что бы её поуспакаивали, что "ничего не поделаешь", "и так всё хорошо" и далее в том же духе.
Помыть посуду и завоевать мир
- Жена сибиряка
- Super FlyLady*
- Сообщения: 5733
- Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 8:08 pm
- Откуда: Юг Ленобласти
- Благодарил (а): 374 раза
- Поблагодарили: 1685 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Про откармливание в гостях.
Как хозяйка дома, где принято много есть - никого никогда насильно не откармливаю. Что там диета позволяет, то пусть человечек и ест, сколько ему нужно. То есть вроде как - худеющих поддерживаю.
Но!!!
Понятное дело, все "недиетические" блюда - никуда со стола не исчезают. В связи с этим от некоторых худеющих дам иногда слышу:
- Ой, ну зачем ты меня соблазняешь!!!
- Оно неполезно/жирно/сладко/не по феншую!
- Как ты можешь так неправильно питаться?
Вот тут от меня поддержки - не жди.
Худеешь? Отлично. Но это не лишает меня права есть при тебе о-ужас-пирожки, и о-кошмар - после свиной рульки. Глядя на меня, тебе трудно удержаться? прости, это твоя личная проблема. Тренируй силу воли, не читай лекций о правильном питании и пей чаек.
Как хозяйка дома, где принято много есть - никого никогда насильно не откармливаю. Что там диета позволяет, то пусть человечек и ест, сколько ему нужно. То есть вроде как - худеющих поддерживаю.
Но!!!
Понятное дело, все "недиетические" блюда - никуда со стола не исчезают. В связи с этим от некоторых худеющих дам иногда слышу:
- Ой, ну зачем ты меня соблазняешь!!!
- Оно неполезно/жирно/сладко/не по феншую!
- Как ты можешь так неправильно питаться?
Вот тут от меня поддержки - не жди.
Худеешь? Отлично. Но это не лишает меня права есть при тебе о-ужас-пирожки, и о-кошмар - после свиной рульки. Глядя на меня, тебе трудно удержаться? прости, это твоя личная проблема. Тренируй силу воли, не читай лекций о правильном питании и пей чаек.
Вы своё знаете, а я - своё!
- Лия_фа
- FlyLady
- Сообщения: 1062
- Зарегистрирован: Чт май 23, 2013 8:32 pm
- Откуда: Татарстан
- Поблагодарили: 77 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Тот,кто действительно занимается собой,просто не страдает морально от обилия блюд,стоящих на столе и не подходящих ему по разным причинам.Например,спортсменам безразличны многие традиционные блюда(читала интервью) по той простой причине,что они их как бы и не *видят*,им это не интересно,они нацелены на победу.
Также,если желание снизить вес,не просто*бла-бла-бла*,то ты этого просто не хочешь.
Пишу только про свой опыт.Мне на самом деле не хочется того,что чаще всего на подобных у нас мероприятиях.Просто не хочется и потому не ем,вызывая порой удивление.
Никогда никого не потчую усиленно у себя гостей.Если у них приняты определённые блюда,готовлю именно их,адаптирую правда(максимально по возможности облегчив) под наш семейный стол.
Также,если желание снизить вес,не просто*бла-бла-бла*,то ты этого просто не хочешь.
Пишу только про свой опыт.Мне на самом деле не хочется того,что чаще всего на подобных у нас мероприятиях.Просто не хочется и потому не ем,вызывая порой удивление.
Никогда никого не потчую усиленно у себя гостей.Если у них приняты определённые блюда,готовлю именно их,адаптирую правда(максимально по возможности облегчив) под наш семейный стол.
Всё будет хорошо.
- Жена сибиряка
- Super FlyLady*
- Сообщения: 5733
- Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 8:08 pm
- Откуда: Юг Ленобласти
- Благодарил (а): 374 раза
- Поблагодарили: 1685 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
ППКС!Лия_фа писал(а):Тот,кто действительно занимается собой,просто не страдает морально от обилия блюд,стоящих на столе и не подходящих ему по разным причинам.
Но как же много людей, которым при похудении якобы нужна поддержка в виде "все вокруг сели на диету вместе со мной" Может, это просто удобное оправдание - "Не могу похудеть, потому что муж не желает отказываться от выпечки/ родня не желает переходить на диет. стол"
Вы своё знаете, а я - своё!
- волкозай_new
- Super FlyLady
- Сообщения: 3821
- Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm
- Откуда: Россия, Воронеж
- Благодарил (а): 161 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Почему "якобы"? Кому-то нужна, кому-то не нужна. Пока не привыкнешь к новому типу питания, действительно легче вообще не видеть "соблазняющих" тебя блюд. Другое дело, что "качать права" и требовать что-то с кого-то действительно никакого морального права у желающего похудеть нет. Это другая сторона вопроса, которая не совсем по теме (точнее частично по теме, а частично нет). А насчёт мужа, "который не желает отказываться от выпечки"... вот про себя могу сказать, что даже прекрасно понимая, что мне вредно жареное, и что меня вполне устроит вкус варёного-парёного-тушёного-печёного (через какое-то время, когда привыкну), мне охрененно тяжело готовить что-то очень жирное-жареное-привычное мужу, а самой это не есть. А если я ещё при этом понимаю, что такое питание мужа ведёт к ухудшению его здоровья (в том числе сказывается на интимной стороне жизни), то совсем грустно становится
По опыту знаю, что когда делаю что-то не одна, а с кем-то, мне всегда легче, чем бы я не занималась. Питание здесь не исключение.
И как-то обидно слышать о том, что если ты морально страдаешь от каких-то блюд в поле зрения-обоняния, то ты оказывается вовсе не занимаешься собой "действительно". Вот так поддержка.
По опыту знаю, что когда делаю что-то не одна, а с кем-то, мне всегда легче, чем бы я не занималась. Питание здесь не исключение.
И как-то обидно слышать о том, что если ты морально страдаешь от каких-то блюд в поле зрения-обоняния, то ты оказывается вовсе не занимаешься собой "действительно". Вот так поддержка.
Помыть посуду и завоевать мир
- _Bird_
- FlyМодератор-cтажёр
- Сообщения: 10072
- Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 12:36 pm
- Откуда: Петербург, Осло
- Благодарил (а): 18479 раз
- Поблагодарили: 20813 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Просто тем, кто не страдает от наличия блюд в поле зрения (не сложно отказаться), не понять, что кто-то может страдать.
Моя мама похудела на 14 кг. А потом набрала 5. А потом снова похудела. И снова набрала. И... она считает, что можно все, но не увлекаться, и вот это самое "не увлекаться" сложнее, чем вовсе не есть. Но вовсе не есть, когда дома эти продукты имеются и папа отказываться от них не готов, не возможно... Вот и получается - то наберет, то сбросит...
Моя мама похудела на 14 кг. А потом набрала 5. А потом снова похудела. И снова набрала. И... она считает, что можно все, но не увлекаться, и вот это самое "не увлекаться" сложнее, чем вовсе не есть. Но вовсе не есть, когда дома эти продукты имеются и папа отказываться от них не готов, не возможно... Вот и получается - то наберет, то сбросит...
Счастье приходит к счастливым!
- Жена сибиряка
- Super FlyLady*
- Сообщения: 5733
- Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 8:08 pm
- Откуда: Юг Ленобласти
- Благодарил (а): 374 раза
- Поблагодарили: 1685 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Вместе, наверное, легче.
Но никто не обязан вместе с тобой худеть. Это же твое решение и только твое, не?
Если я устроила себе разгрузочный чайный день - мне мужа тоже на зеленый чай посадить? С какой стати? Пусть ест то, что ему вкусно, и столько, сколько ему хочется.
ИМХО, определенная и немалая часть насмешек родни над худеющими - это следствие таких вот требований - мне, мол, одной тяжко, готовить жирное не могу, и при мне печенек не точите.
Но никто не обязан вместе с тобой худеть. Это же твое решение и только твое, не?
Если я устроила себе разгрузочный чайный день - мне мужа тоже на зеленый чай посадить? С какой стати? Пусть ест то, что ему вкусно, и столько, сколько ему хочется.
ИМХО, определенная и немалая часть насмешек родни над худеющими - это следствие таких вот требований - мне, мол, одной тяжко, готовить жирное не могу, и при мне печенек не точите.
Вы своё знаете, а я - своё!
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12473
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8852 раза
- Поблагодарили: 9232 раза
Re: Поддержка родных во время похудения
У меня стаж похудейский большоооой
То о чем говорит Лия_фа я знаю по себе. Многие продукты и блюда действительно перестаешь замечать на столе и на прилавках. Ну конфеты, ну печенья, ну тортики.. И? Не очень-то и хотелось бы
Когда начинаешь домашнюю выпечку делать, так магазинное и в руки брать страшно - там состав часто трудновыговариваемый. Мы даже стали мимо хлеба свежевыпеченного ходить - я дома пеку вкусный бездрожжевой.
Мой муж в моих начинаниях меня всегда поддерживал. Спасибо ему за это огромное. Я никогда не выбирала какие-то экстремальные способы избавления от лишнего веса (в понедельник - морковка, во вторник - яблочко, в среду - огурчик, в четверг - вызов скорой и больничка) и старалась подобрать что-то подходящее нам обоим.
Муж меня не "насилует" по поводу еды (ну съешь, ну чего ты?) и не провоцирует ("смотри какой бутер классный - вкусныыыый").
В гостях, если стол полон того, что я не ем (особенно, если речь идет о вечернем столе) я просто стараюсь постоянно что-то "клевать" и держать тарелку полной. Хозяева не в обиде и все при мне
То о чем говорит Лия_фа я знаю по себе. Многие продукты и блюда действительно перестаешь замечать на столе и на прилавках. Ну конфеты, ну печенья, ну тортики.. И? Не очень-то и хотелось бы
Когда начинаешь домашнюю выпечку делать, так магазинное и в руки брать страшно - там состав часто трудновыговариваемый. Мы даже стали мимо хлеба свежевыпеченного ходить - я дома пеку вкусный бездрожжевой.
Мой муж в моих начинаниях меня всегда поддерживал. Спасибо ему за это огромное. Я никогда не выбирала какие-то экстремальные способы избавления от лишнего веса (в понедельник - морковка, во вторник - яблочко, в среду - огурчик, в четверг - вызов скорой и больничка) и старалась подобрать что-то подходящее нам обоим.
Муж меня не "насилует" по поводу еды (ну съешь, ну чего ты?) и не провоцирует ("смотри какой бутер классный - вкусныыыый").
В гостях, если стол полон того, что я не ем (особенно, если речь идет о вечернем столе) я просто стараюсь постоянно что-то "клевать" и держать тарелку полной. Хозяева не в обиде и все при мне
- волкозай_new
- Super FlyLady
- Сообщения: 3821
- Зарегистрирован: Пн окт 12, 2009 6:23 pm
- Откуда: Россия, Воронеж
- Благодарил (а): 161 раз
- Поблагодарили: 1014 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Ой и люблю я таких хозяев Но чаще отслеживают, кто что съел, и приговаривают, "ну что же вы положили, а не ешьте" (либо: "ну что же вы ничего не кладёте", если выборочно несколько блюд немного взять и успокоится) А ещё, когда в прошлый раз худела по Миримановой (т.е. не ела после 7 вечера) меня как-то в гости подруга пригласила, причём поздно довольно - часов в 9 вечера только собирались. Я дома покушала, но всё равно мучительно думала, как же я отказываться буду от всего вкусного... Но когда мы собрались, всем было так хорошо и весело, что никто даже внимание не обратил, что я только чай пью. И никого не удивило, что мне чаю захотелось, когда только за стол садимся (на вопрос про чай хозяйка просто сказала, что "есть заваренный чёрный, зелёный где-то на вон той полке, ну а где чайник сама знаешь"). И никаких "попробуйте рыбку, очень уж она замечательная. И котлетки, котлетки не забудьте, они сегодня особо удались". Я даже не помню особо, что там на столе было, а было вроде много чего. Муж (мой в смысле) кажется просто салат какой-то ел, правда не из соображений здоровья или похудения, а из привиредливости в еде. Потому что стол был не главным, и даже не второстепенным, а просто вспомогательный элемент, чтобы люди голодными после работы не оказались. И я не ощутила совершенно никаких неудобств, в отличии от тех случаев, когда угощают и уговаривают, и ничего мне не захотелось.Аленка Иванова писал(а):В гостях, если стол полон того, что я не ем (особенно, если речь идет о вечернем столе) я просто стараюсь постоянно что-то "клевать" и держать тарелку полной. Хозяева не в обиде и все при мне
Я понимаю, что мои отношения с едой - это мои проблемы, но поддержка очень помогает (спасибо мужу сейчас в том числе). Пока придёт то время, когда "перестанешь замечать" что-то на столе и прилавках, нужно ещё немаленький путь пройти.
Помыть посуду и завоевать мир
- _Bird_
- FlyМодератор-cтажёр
- Сообщения: 10072
- Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 12:36 pm
- Откуда: Петербург, Осло
- Благодарил (а): 18479 раз
- Поблагодарили: 20813 раз
Re: Поддержка родных во время похудения
Это, видимо, тебе везет на таких хозяев ) Давно уже не попадала в такие гости, где потчуют и настаивают, чтоб гость непременно все попробовал. Я на диете не сижу, но желудок капризный, не могу мешать много блюд, на незнакомые блюда отреагировать может, так что в гостях тоже обычно выборочно ем. И с тех пор, как вышла из детского возраста, не помню, чтобы кто-то настойчиво что-то предлагал.волкозай_new писал(а): Ой и люблю я таких хозяев Но чаще отслеживают, кто что съел, и приговаривают, "ну что же вы положили, а не ешьте" (либо: "ну что же вы ничего не кладёте", если выборочно несколько блюд немного взять и успокоится)
Но диета это одно. А вот если начать упражнения дома делать? Или бегать? Тоже ведь немаловажно, с каким лицом домочадцы реагировать будут.
Счастье приходит к счастливым!