Диета "Стаканчики". Летние отчёты.
Модератор: Кирикири
-
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: Вт фев 26, 2013 4:20 pm
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 384 раза
Re: Диета "Стаканчики". Летние отчёты.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
18.11.2014 - 68,7 (-800)
19.11.2014 - 68,8 (+100)
21.11.2014 - 69,8 (+1000)
22.11.2014 - 69,5 (-300)
Отеки так и не спадают
- klastta
- FlyLady
- Сообщения: 1252
- Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
- Откуда: Ближайшее подмосковье
- Благодарил (а): 28 раз
- Поблагодарили: 384 раза
Re: Диета "Стаканчики". Летние отчёты.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
18.11.2014 - 68,7 (-800)
19.11.2014 - 68,8 (+100)
21.11.2014 - 69,8 (+1000)
22.11.2014 - 69,5 (-300)
23.11.2014 - 69,9 (+400)
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2366 раз
Re: Диета "Стаканчики". Летние отчёты.
Цель недели:пить воду - с водой никак не складывается
3.11.14 - 65,3
10.11.14 - 65,2 (-100)
17.11.14 - 65,2 (0)
24.11.14 - 66,4 (+1200) - любопытно, что 22.11.14 я весила 64,8
Итоги недели:
1. Сладкое ем
2. Воду не пью.
3. Начинаю осознавать, что у моей мамы сахарный диабет 2 типа и я медленно, но верно движусь в ту же сторону. В связи с этим мне на глаза попалась методика доктора Ковалькова. Думаю для меня сейчас это лучший вариант. Это сделает мою жизнь здоровее.
У меня все получается!