Диета "Стаканчики". Летние отчёты.

Модератор: Кирикири

Закрыто
Аватара пользователя
klastta
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
Откуда: Ближайшее подмосковье
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 384 раза

Re: Диета "Стаканчики". Летние отчёты.

Сообщение klastta »

17.11.2014 - 69,5
~~~~~~~~~~~~~~~~~

18.11.2014 - 68,7 (-800)
19.11.2014 - 68,8 (+100)
21.11.2014 - 69,8 (+1000)
22.11.2014 - 69,5 (-300)

Отеки так и не спадают :(
Со мной на ты :rev:
Аватара пользователя
klastta
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Чт ноя 28, 2013 1:00 am
Откуда: Ближайшее подмосковье
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 384 раза

Re: Диета "Стаканчики". Летние отчёты.

Сообщение klastta »

17.11.2014 - 69,5
~~~~~~~~~~~~~~~~~

18.11.2014 - 68,7 (-800)
19.11.2014 - 68,8 (+100)
21.11.2014 - 69,8 (+1000)
22.11.2014 - 69,5 (-300)
23.11.2014 - 69,9 (+400) :(
Со мной на ты :rev:
Аватара пользователя
Жаворонок
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 6257
Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
Откуда: Беларусь, Минск
Благодарил (а): 870 раз
Поблагодарили: 2366 раз

Re: Диета "Стаканчики". Летние отчёты.

Сообщение Жаворонок »

Отчет за неделю 17.11-24.11
Цель недели:пить воду - с водой никак не складывается :sad:

3.11.14 - 65,3
10.11.14 - 65,2 (-100)
17.11.14 - 65,2 (0)
24.11.14 - 66,4 (+1200) - любопытно, что 22.11.14 я весила 64,8

Итоги недели:
1. Сладкое ем
2. Воду не пью.
3. Начинаю осознавать, что у моей мамы сахарный диабет 2 типа и я медленно, но верно движусь в ту же сторону. В связи с этим мне на глаза попалась методика доктора Ковалькова. Думаю для меня сейчас это лучший вариант. Это сделает мою жизнь здоровее.

У меня все получается! :bis:
:kass: Всё будет!
Закрыто

Вернуться в «Диеты, системы питания и физнагрузки»