Гонки на похудение
Модератор: Кирикири
Re: Гонки на похудение
Ксаша, Фыся, сегодня понедельник!! поехали? кстати, было бы неплохо делиться "методами" похудения. Я, например, буду половинить порции. Съем половину тарелку, к следующей половине приступлю через час (если вспомню ) обман, кругом обман . Надеюсь, мой организм этого не поймет
- Dermotik
- Сообщения: 100
- Зарегистрирован: Вс мар 16, 2008 2:23 am
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Гонки на похудение
Little Owl и Dermotik
Отчет №6 на 14 мая
Dermotik: 67,90 (+2,40)
У меня почему-то гонка в обратную сторону стала получаться. Майские праздники плюс КД и опять лишние кг на меня висят.
Little Owl, ты где????
Отчет №6 на 14 мая
Dermotik: 67,90 (+2,40)
У меня почему-то гонка в обратную сторону стала получаться. Майские праздники плюс КД и опять лишние кг на меня висят.
Little Owl, ты где????
Re: Гонки на похудение
Гонка Nataly, Skippi и Svetланыч
Отчет №5 на 7 мая:
Svetланыч - 78 (-0,5 за неделю....-0,7 всего)
Nataly - 64,700 (-3,3 кг с начала гонки)
Skippi - а у меня 79,5, -1
P.S. Я тут, не пропала))
Отчет №5 на 7 мая:
Svetланыч - 78 (-0,5 за неделю....-0,7 всего)
Nataly - 64,700 (-3,3 кг с начала гонки)
Skippi - а у меня 79,5, -1
P.S. Я тут, не пропала))
- веснушка)
- FlyBaby
- Сообщения: 197
- Зарегистрирован: Ср мар 21, 2012 9:14 am
- Откуда: Новосибирск
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Гонки на похудение
Гонка CCC-FFF, веснушка) и Ounce
Отчет 1 (начальный)
веснушка) - 70,7
CCC-FFF - 77,0
Ounce - 71,4
Отчет 2 (07.05)
веснушка) - 69,9 (минус 0,8)
CCC-FFF - 76,5(-0,5)
Ounce - 70,4 (-1) правда это не за неделю, а за 10 дней - раньше взвеситься не могла
Отчет 3 (14.05)
веснушка) - 68,9 (-1,0)
Отчет 1 (начальный)
веснушка) - 70,7
CCC-FFF - 77,0
Ounce - 71,4
Отчет 2 (07.05)
веснушка) - 69,9 (минус 0,8)
CCC-FFF - 76,5(-0,5)
Ounce - 70,4 (-1) правда это не за неделю, а за 10 дней - раньше взвеситься не могла
Отчет 3 (14.05)
веснушка) - 68,9 (-1,0)
Взлета-а-аю... )
- Charming
- FlyTeen
- Сообщения: 760
- Зарегистрирован: Сб май 28, 2011 8:09 am
- Откуда: почти Тюмень
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Гонки на похудение
Гонка: Charming и Саламбо
Отчет №5 на 16 мая:
Саламбо:
Charming: 63.3 кг
Я наверное на недельку останусь без нета, не теряй.
Отчет №5 на 16 мая:
Саламбо:
Charming: 63.3 кг
Я наверное на недельку останусь без нета, не теряй.
улыбка творит чудеса
- Ounce
- FlyBaby
- Сообщения: 233
- Зарегистрирован: Пн янв 22, 2007 12:49 pm
Re: Гонки на похудение
Гонка CCC-FFF, веснушка) и Ounce
Отчет 1 (начальный)
веснушка) - 70,7
CCC-FFF - 77,0
Ounce - 71,4
Отчет 2 (07.05)
веснушка) - 69,9 (минус 0,8)
CCC-FFF - 76,5(-0,5)
Ounce - 70,4 (-1,0)
Отчет 3 (14.05)
веснушка) - 68,9 (-1,0)
Ounce - 70,2 (-0,2) - ПМС
Отчет 1 (начальный)
веснушка) - 70,7
CCC-FFF - 77,0
Ounce - 71,4
Отчет 2 (07.05)
веснушка) - 69,9 (минус 0,8)
CCC-FFF - 76,5(-0,5)
Ounce - 70,4 (-1,0)
Отчет 3 (14.05)
веснушка) - 68,9 (-1,0)
Ounce - 70,2 (-0,2) - ПМС
Жизнь прекрасна! Каждый день, минуту, секунду...
- Ccc-fff
- Сообщения: 52
- Зарегистрирован: Ср янв 18, 2012 9:14 am
Re: Гонки на похудение
Гонка Ccc-fff , веснушка) и Ounce
Отчет 1 (начальный)
веснушка) - 70,7
Ccc-fff - 77,0
Ounce - 71,4
Отчет 2 (07.05)
веснушка) - 69,9 (минус 0,8)
Ccc-fff - 76,5(-0,5)
Ounce - 70,4 (-1,0)
Отчет 3 (14.05)
веснушка) - 68,9 (-1,0)
Ounce - 70,2 (-0,2) - ПМС
Ccc-fff - 76(-0,5) "замороженые полкило какие-то"
Отчет 1 (начальный)
веснушка) - 70,7
Ccc-fff - 77,0
Ounce - 71,4
Отчет 2 (07.05)
веснушка) - 69,9 (минус 0,8)
Ccc-fff - 76,5(-0,5)
Ounce - 70,4 (-1,0)
Отчет 3 (14.05)
веснушка) - 68,9 (-1,0)
Ounce - 70,2 (-0,2) - ПМС
Ccc-fff - 76(-0,5) "замороженые полкило какие-то"
-
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: Чт окт 21, 2010 9:24 am
Re: Гонки на похудение
Гонка Nataly, Skippi и Svetланыч
Отчет №6 на 14 мая:
Svetланыч - 77 (-1 за неделю....-1,7 всего) процесс пошел....
Nataly - 64,700 (-3,3 кг с начала гонки)
Skippi - а у меня 79,5, -1
Девочки, ну вы где...не пропадайте, а то мне скушшшно
Отчет №6 на 14 мая:
Svetланыч - 77 (-1 за неделю....-1,7 всего) процесс пошел....
Nataly - 64,700 (-3,3 кг с начала гонки)
Skippi - а у меня 79,5, -1
Девочки, ну вы где...не пропадайте, а то мне скушшшно
Re: Гонки на похудение
Гонка: Charming и Саламбо
Отчет №5 на 15 мая:
Charming: 63.3 кг
Саламбо: 72.3 кг (+0.7 кг!!!)
Просто кошмар: никак не получается обходиться без еды вечером после работы. А в 5-6 часов тоже нет возможности перекусить даже - вот и догоняюсь понемногу, после 21 часа.
Charming, я тебя очень буду ждать - возвращайся поскорее!)))
Можно с хорошим минусом)))
Отчет №5 на 15 мая:
Charming: 63.3 кг
Саламбо: 72.3 кг (+0.7 кг!!!)
Просто кошмар: никак не получается обходиться без еды вечером после работы. А в 5-6 часов тоже нет возможности перекусить даже - вот и догоняюсь понемногу, после 21 часа.
Charming, я тебя очень буду ждать - возвращайся поскорее!)))
Можно с хорошим минусом)))
-
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: Вт авг 31, 2010 3:25 pm
Re: Гонки на похудение
Иринкааааа, как настроение? а настрой? мы бежим?Иринкааааа писал(а):Я тут, я не пропадаю (уезжала "от интернета"). Мой вес 57,7))) Попозже оформлю в отчете и сантиметры померяю.
здесь у девочек тааакие успехи! я вот за майские совсем распустилась.. а ведь надеялась продержаться =(
ниже оформлю последний 5й отчет этой гонки. затем за новую гонку. мы ведь побежим?
даже не знаю какой целью задаться. ох уж эти наши заветные 55 кг.. для меня это заколдованные знаки. ты к ним, наверное, уже приблизилась..
-
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: Вт авг 31, 2010 3:25 pm
Re: Гонки на похудение
Гонка: Иринкааааа и medvezhonok
Отчет №1 на 2 апреля (начальный вес):
medvezhonok: 59,6 кг
Отчет №2 на 9 апреля:
medvezhonok: 59,3 кг. Минус 0,3 кг
Отчет №3 на 16 апреля:
medvezhonok: 58,5 кг. Минус 1,1 кг
Отчет №4 на 23 апреля:
medvezhonok: 59,0 кг. Минус 0.6 кг
Отчет №5 на 14 мая:
medvezhonok: 59,9 кг. Плюс 0,3 кг
Отчет №1 на 2 апреля (начальный вес):
medvezhonok: 59,6 кг
Отчет №2 на 9 апреля:
medvezhonok: 59,3 кг. Минус 0,3 кг
Отчет №3 на 16 апреля:
medvezhonok: 58,5 кг. Минус 1,1 кг
Отчет №4 на 23 апреля:
medvezhonok: 59,0 кг. Минус 0.6 кг
Отчет №5 на 14 мая:
medvezhonok: 59,9 кг. Плюс 0,3 кг
-
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: Вт авг 31, 2010 3:25 pm
Re: Гонки на похудение
Гонка: Иринкааааа и medvezhonok
Отчет №1 на 14 мая(начальный вес):
medvezhonok: 59,9 кг
Если заветные 55 кг никак не даются, постараюсь за эту гонку достичь 56кг
А для этого:
не ем после 18:00 и никаких 18:05
3 раза в неделю видеокурс "Идеальная фигура.."
ежедневные 2 упражнения на ножки и 1 упражнение на пресс
очень важно для меня: сладкое только до 12:00!
после 18:00 можно кефир или фрукт-овощ
Отчет №1 на 14 мая(начальный вес):
medvezhonok: 59,9 кг
Если заветные 55 кг никак не даются, постараюсь за эту гонку достичь 56кг
А для этого:
не ем после 18:00 и никаких 18:05
3 раза в неделю видеокурс "Идеальная фигура.."
ежедневные 2 упражнения на ножки и 1 упражнение на пресс
очень важно для меня: сладкое только до 12:00!
после 18:00 можно кефир или фрукт-овощ
- Charming
- FlyTeen
- Сообщения: 760
- Зарегистрирован: Сб май 28, 2011 8:09 am
- Откуда: почти Тюмень
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Гонки на похудение
Спасибо за добрые пожелания!!! Я в отпуск - пока доеду, пока нет настрою... Кушать обещаю поменьше, гулять и загорать побольше, там еще мама за меня возьмется... И ты не расслабляйся!Саламбо писал(а):Гонка: Charming и Саламбо
Charming, я тебя очень буду ждать - возвращайся поскорее!)))
Можно с хорошим минусом)))
улыбка творит чудеса