как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудению
Модератор: Кирикири
- Юлия Владимировна
- FlyTeen
- Сообщения: 401
- Зарегистрирован: Вт мар 24, 2009 5:07 pm
- Откуда: Саранск
- Благодарил (а): 19 раз
- Поблагодарили: 79 раз
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
Я просто вспоминаю своего покойного отца, он любил выпить (не пьяница,а просто любил), много курил, кушал жирненько и вкусненько, толстым не был, но были другие проблемы со здоровьем, и вот когда врач на приёме поставил его перед фактом или ты бросаешь пить, курить и начинаешь соблюдать диету или помрешь, всё быстренько бросил, стал вести здоровый образ жизни, но..было уже поздно. Я уж думаю, не доводить до реальной угрозы.
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
Как вариант: сказать, что он перестал привлекать вас как мужчина
- Masbka
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: Вт янв 11, 2011 4:40 pm
- Откуда: Украина
о сестре
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
[/quote][/quote]
Может, может. А вот правду хорошо видно на фотографиях, а еще лучше на видео. Снимите сестру на видео, как нибудь со стороны, походку, фигуру в движении. Я очень полная и в зеркало смотрюсь спокойно, а от просмотра дачной видеосъёмки
- Masbka
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: Вт янв 11, 2011 4:40 pm
- Откуда: Украина
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
- Tatagadusha I
- Сообщения: 52
- Зарегистрирован: Вт июл 07, 2009 12:15 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 3 раза
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
- Masbka
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: Вт янв 11, 2011 4:40 pm
- Откуда: Украина
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
- Masbka
- Сообщения: 97
- Зарегистрирован: Вт янв 11, 2011 4:40 pm
- Откуда: Украина
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
- Юлия Владимировна
- FlyTeen
- Сообщения: 401
- Зарегистрирован: Вт мар 24, 2009 5:07 pm
- Откуда: Саранск
- Благодарил (а): 19 раз
- Поблагодарили: 79 раз
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
- Надюшечка-душечка
- FlyBaby
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: Пн авг 24, 2009 1:49 pm
- Поблагодарили: 3 раза
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
-
- Сообщения: 69
- Зарегистрирован: Вс авг 24, 2008 7:54 pm
- Откуда: Питер)
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
Нормальный вес для мужа - 70 (он не высокого роста). Сейчас весит 90. Вроде и не очень толстый, но тут торчит, там висит... Не критично, но надоело слушать его причитания: "я толстый, я толстый". Пошли к диетологу (сам договорился, представляете?? ), а диетолог ему: это не ешь, то, вот это, еще это, это, это, это...
А поскольку он ест то, что я ему на тарелке принесу, осталась я одна в неравном бою против нежирного мяса и четырех овощей. Все остальное нельзя, представляете? Сыр, сметану, молоко, мюсли, хлеб никакой, свеклу только сырую, где варилась морковь - нельзя, котлеты и т.д только из монофарша без хлеба, яйца только 2 в неделю, из круп - вообще ничего, суп на втором бульоне. Орехи, сладкое, мучное, картошку, масло любое, жареное - это понятно тоже. Из фруктов можно только наименования два.. Короче можно было только перец, огурцы, помидоры, баклажаны, кабачки, лук. И еще отруби, но только без добавок. И после 6 - нини.
Я чуть не повесилась над духовкой, пытаясь выдумать двадцатое новое блюдо из одного и того же унылого набора продуктов. Повезло, что муж не привередливый - ест, что дают. Потом чуть не умерла от голода - я сама такое не ем, мне бы картошечки жареной, да с салом, соленым огурчиком и отбивной... Эх.
В общем похудел за месяц вроде килограмм на 10. А потом кончилось терпение у обоих - сейчас снова 90. Морально готовлюсь ко второму подходу. Думаю, нафиг эти классные рекомендации диетолога в этот раз. Буду сама делать, как считаю нужным. Может и не 10 кг за месяц получится, но это ад - сразу взять и перестать все есть. Правда, больше для меня - не знаешь что готовить!
- Надюшечка-душечка
- FlyBaby
- Сообщения: 247
- Зарегистрирован: Пн авг 24, 2009 1:49 pm
- Поблагодарили: 3 раза
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
Ну тогда вообще все от вас зависит! Это же здорово! Ну и правда прям от всего отказываться не стоит. Мы только жареное не кушаем и то! Вес как ушел так и не вертается и жить можно , вполне! Сейчас замолоди не в сладком смотрим, а в этих отделах здоровья, в последний раз попробовали кашерные хлебцы, они такие хрустящие и интересные. Вобщем, для разнообразия.Удачи вам!Destiny писал(а):У нас тоже тут борьба с лишним весом
...А поскольку он ест то, что я ему на тарелке принесу, я
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
У меня муж тоже что-то на себя внимание обратил Что толстый, правда, не кричит - потому что на самом деле худой очень, такая конституция. Но "худеть", говорит, надо. На самом деле тренироваться надо! Мышцы ослабли, не в тонусе. Потому что зал забросилDestiny писал(а):У нас тоже тут борьба с лишним весом
Нормальный вес для мужа - 70 (он не высокого роста). Сейчас весит 90. Вроде и не очень толстый, но тут торчит, там висит... Не критично, но надоело слушать его причитания: "я толстый, я толстый".
Destiny, думаю, и вам нет смысла голодать, а вот спортом заняться - это то, что доктор прописал. Если даже похудеть, то что до того висело - оно и будет висеть, только складкой потоньше И кому от этого легче?
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3473 раза
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
Рацион почти не менялся, хотя тихим сапом я прививаю здоровое питание. Излишки соли уже чувствует, сильно жирное есть неприятно, полюбил салаты из сырых овощей с нерафинированным маслом и яблочным уксусом. Знакомые замечают, что стал выглядеть лучше ))
- Ksyusa
- Сообщения: 51
- Зарегистрирован: Пт апр 20, 2012 12:49 pm
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 4 раза
Re: как помочь/заставить/стимулировать любимого к похудени
Я к вам с вопросиком. По той же теме. Мой ЛМ решил, что ему пора худеть иначе скоро будет взят психологический барьер 80 кг (при росте 173) немного появляется животик. (пивной подозреваю) Так вот было принято решение СЛЕДИТЬ ЗА СОБОЙ!
Попросил меня ему помочь Договорились, что будет слушаться меня во всем (касательно питания) весь октябрь (а мы по знаем откуда беруться полезные привычки )
Решила подойти к вопросу основательно. Раньше не имела дела с диетами. А тут столько диет и систем.
Интересно
и про
Еще он каждое утро ходит пешком по 2.5 км. Иногда по утрам качает пресс и отжимается. Вот бы его систематизировать и привычкой закрепить ) Ладно. начнем как-то так. Там видно будет.