Кремлевская или "мужская" диета

Модератор: Кирикири

Ответить
Аватара пользователя
Белая лилия
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 436
Зарегистрирован: Пт май 22, 2009 4:30 pm
Поблагодарили: 7 раз

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Белая лилия »

kulebjaka писал(а): А шоколад я и сама со второго этапа начала употреблять. Правда, стараюсь горький, считаю уе в одном квадратике и желательно в первой половине дня :wink:
я тоже высчитываю у.е. в одном квадратике)))
всё сходится и ладится!
Sister Gleadis
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 426
Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 11:05 am
Откуда: Кострома
Поблагодарили: 4 раза

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Sister Gleadis »

Kulebjaka,ну как же не мечтать??!!! :wow: Хочется,же :D
У тебя,значит,грудь много весит,мне такие проблемы не знакомы,я ребенка до года кормила своей слабой "единичкой".А у меня именно жир,а ведь он весит мало,поэтому и я не много,в принципе,но объемы,объемы!!!!И я точно знаю,что похудеть на КД реально,добивалась отличных результатов,помнится,уже даже бояться начинала-так стабильно вес уходил.Всё,дисциплина и еще раз дисциплина,никакой,даже крошечной,молодой картошки,кабачки моё всё!
Аватара пользователя
kulebjaka
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Чт июн 03, 2010 9:07 am
Откуда: Где-то в Сибири

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение kulebjaka »

Sister Gleadis, солнышко, ты меня не так поняла))) Мечтать надо и обязательно, без этого ничего не достигнешь. Просто я имела в виду, что при таком соотношении роста/веса/возраста у тебя за каждые 100грамм будет борьба не на жизнь а на смерть :boxing: И никакой картошечки - это ты права! А сейчас как раз начинается - мммм.... ням-ням.... Да с лучком зелененьким... Да с селёдочкой! Вкусняшечка! А я не буду в этом году себя так ограничивать :P ! Хватит натерпелась прошлым летом! ВотЬ!
Sister Gleadis
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 426
Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 11:05 am
Откуда: Кострома
Поблагодарили: 4 раза

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Sister Gleadis »

Ох,Kulebjaka,друх... %) Буду мечтать,и буду бороться :bud: До отпуска буду стараться жестко сидеть,правда,день рождения скоро,там я за себя не отвечаю,а в долгосрочных планах стабилизировать вес хотя бы к 40 годам,раз это так все сложно... :cry:
Аватара пользователя
Asj
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Пн ноя 10, 2008 6:12 pm
Откуда: Москва

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Asj »

Всем привет!!!!!!! Мне интересно еще кто нибудь придерживаеться КД??? А то мы тут с подружкой решили постараться для себя любимых :D . Но неможем подобрать рецепты что бы было до 20уе. Может вы по можете?
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Нати »

Сюда ходи :wink:
❆❆❆
Аватара пользователя
Солнечное лето
Сообщения: 30
Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2007 2:34 pm
Откуда: Киев

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Солнечное лето »

Посмотрела передачу " "Что съесть, чтобы похудеть"" (Год выпуска: 2009, эфир ОРТ от 2009.12.21) - там там диетологи и гастроэнетролог назвали эту диету "путевкой..."
Сказали, что ни в коем случае не пробывать. Цитаты из фильма:

"основной элемент перегрузки крови- это белок, а нагрузка белком означает то, что организм "переведет сам себя" в углеводы и жиры...просто "съест себя" (диетолог)
Какое количество камней в желчном пузыре вырезано у тех, кто сидел на этой диете (гл.ред. журанала "Здоровье")
...Недавно совсем на Конгрессе диетологии, по-моему, датские диетологи назвали Кремлевскую диету "путевкой на тот свет" ...

Сами посмотрите, эта передача есть в инете, Вконтакте.

О передаче:
Сегодня существуют тысячи диет и сотни популярных систем питания. Например, "не есть после 18.00", "раздельное питание", "вегетарианство"…Насколько они полезны и эффективны? Как выбрать свою диету и получить от нее долгосрочный эффект? Документальный фильм "Что съесть, чтобы похудеть" развеивает слухи о еде, и проливает свет на продуктовые тайны.
Я есть!!!!!!!!
Аватара пользователя
Белая лилия
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 436
Зарегистрирован: Пт май 22, 2009 4:30 pm
Поблагодарили: 7 раз

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Белая лилия »

а я сошла с КД. грустю. ни чем не угомонить мою тягу к сдобным булкам :lol: .
всё сходится и ладится!
Аватара пользователя
Me_Gera
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Пт авг 08, 2008 7:10 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Me_Gera »

Вот я и вернулась в темку...
08.02.11 я стартовала вот с такими параметрами:
Рост 172.
Вес 118.
Объемы:
Грудь 130см
Талия 106 см
Пузико 124 см
Бедра 130 см
Колено 66 см.
И вот что на день сегодняшний:
Вес 112.
Объемы:
Грудь 120см
Талия 98 см
Пузико 115 см
Бедра 120 см
Колено 59 см.
Это результаты первого этапа диетки... Прошло больше месяца, результаты не теряются.
Пора приступать к следующему этапу... :roll:
Цель - 95 кг... :wink:
Есть желающие стартовать за компанию?
Аватара пользователя
Me_Gera
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Пт авг 08, 2008 7:10 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Me_Gera »

Ну вот... Неделя прошла. 8)
Так как лишний вес имеется не только у меня, но и у младшего сына, сели на диету мы вместе. :wink:
Праздники с шашлыком нам в этом помогли. 8)
Итого результат:
у сыны минус 1,3 кг;
у меня минус 1,5 кг.
Продолжаем потихоньку дальше. :roll:
Аватара пользователя
Me_Gera
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Пт авг 08, 2008 7:10 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Me_Gera »

Еще одна неделька... Результат - минус 1,7 кг... Медленно, но верно иду к цели... :wink:
Неужели никому эта диетка не нравится? 8)
Аватара пользователя
Белая лилия
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 436
Зарегистрирован: Пт май 22, 2009 4:30 pm
Поблагодарили: 7 раз

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Белая лилия »

Me_Gera писал(а):Еще одна неделька... Результат - минус 1,7 кг... Медленно, но верно иду к цели... :wink:
Неужели никому эта диетка не нравится? 8)
Me_Gera, хорошие результаты! так держать! согласна, лучше медленно, но верно. а диета мне очень нравится и подходит мне, вот только сдоба нравится больше :sad: :lol:
всё сходится и ладится!
Аватара пользователя
Me_Gera
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Пт авг 08, 2008 7:10 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Me_Gera »

Отмечусь в темке... :D
Диетку продолжила.
Второй раз сижу на первом этапе и достаточно сильных ограничениях.
Вес на сегодняшний день - 107 кг.
Никто больше на кремевочке не сидит? :lol:
Аватара пользователя
betula
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Ср июн 09, 2010 4:50 pm
Откуда: Брест

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение betula »

и с понедельника на КД села.... еще не взвешивалась, но чувствую, брючки слегка стали свободнее... стартую с 92 ,7 кг...
ничего, распогодится...
Аватара пользователя
Me_Gera
Сообщения: 85
Зарегистрирован: Пт авг 08, 2008 7:10 pm
Откуда: Москва
Поблагодарили: 2 раза

Re: Кремлевская или "мужская" диета

Сообщение Me_Gera »

betula Приветик. Успехов в достижении цели. :wink: Какая она у тебя?
Я потихоньку сижу на диетке. Вес на сегодняшнее утро - 105,5. :roll: Двигаюсь дальше... :wink:
Ответить

Вернуться в «Диеты, системы питания и физнагрузки»