7 овощей
Модератор: Кирикири
Re: 7 овощей
укроп,петрушка,свекла,лук,морковь,капуста,б.перец,баклажан,помидоры и огурцы,общим весом 1300гр.
Готовить буду борщ,салат Помогур и доем салат из печеных овощей,примерно 800гр овощей в меню.
- SuperPups
- FlyTeen
- Сообщения: 333
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 3:01 pm
- Благодарил (а): 1329 раз
- Поблагодарили: 1127 раз
Re: 7 овощей
- АлёNа
- FlyМодератор - Зловредная Сволочь
- Сообщения: 6489
- Зарегистрирован: Чт мар 11, 2010 5:50 am
- Откуда: Владивосток
- Благодарил (а): 8939 раз
- Поблагодарили: 8451 раз
Re: 7 овощей
Вчера были кабачковые оладьи. Вес оприходованного кабачка неизвестен
Re: 7 овощей
Готовила сытную гречку с овощами в МВ и теплый салат с жареным цукини(в рамках кулинарного флэшмоба),запекла перцы на ужин(съем просто так,с солью),хрустела огурчиком.
За день в моем меню примерно 800-850гр овощей.
- SuperPups
- FlyTeen
- Сообщения: 333
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 3:01 pm
- Благодарил (а): 1329 раз
- Поблагодарили: 1127 раз
Re: 7 овощей
Re: 7 овощей
В меню:гречка с овощами,борщ и курица,запеченая в рукаве с овощами,Помогур.Всего в меню грамм 700 овощей.
- АлёNа
- FlyМодератор - Зловредная Сволочь
- Сообщения: 6489
- Зарегистрирован: Чт мар 11, 2010 5:50 am
- Откуда: Владивосток
- Благодарил (а): 8939 раз
- Поблагодарили: 8451 раз
Re: 7 овощей
И тарелку тушёных овощей (баклажаны, помидоры, лук, морковь, болгарский перец, чеснок).
В аккурат 7 наименований овощей, только сколько их там по весу в меня вошло - хз...
-
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс авг 24, 2014 4:18 pm
- Благодарил (а): 100 раз
- Поблагодарили: 113 раз
Re: 7 овощей
- Нати
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7607
- Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
- Откуда: Россия, Урал
- Благодарил (а): 1393 раза
- Поблагодарили: 3476 раз
Re: 7 овощей
На днях планирую приготовить тыкву и ещё отварю свеклу. Свекла мной игнорировалась из-за её пачкучести и необходимости долгой варки. И, знаете, девочки, совершенно зря. Это просто супер овощ для стройности! Кроме того, что она хорошо влияет на кишечник, ещё и снимает тягу к сладкому
- yfnekz
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: Ср апр 20, 2011 8:43 am
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: 7 овощей
Вчера съела в сыром виде 740 гр овощей: помидоры, огурцы, болгарский перец, цуккини. Были ещё овощи в супе и в тушеных морепродуктах, но там немного.
-
- FlyBaby
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: Вс авг 24, 2014 4:18 pm
- Благодарил (а): 100 раз
- Поблагодарили: 113 раз
Re: 7 овощей
- SuperPups
- FlyTeen
- Сообщения: 333
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 3:01 pm
- Благодарил (а): 1329 раз
- Поблагодарили: 1127 раз
Re: 7 овощей
У меня тоже не получается 1 кг, но 400-500 г - таки да!
- yfnekz
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: Ср апр 20, 2011 8:43 am
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 2 раза
Re: 7 овощей
Re: 7 овощей
Корзина четверга состоит из 8 овощей и 5 видов зелени:салат листовой,петрушка,укроп,зеленый лук и базилик;огурец,помидор,б.перец,морковь,кабачок,свекла,капуста белокочанная.
В меню салат из овощей с зеленью,борщ и куриные полоски,тушеные с овощами.Итого в моем меню было 700гр овощей.