Как пережить критические дни?
Модератор: Кирикири
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
-
- Сообщения: 86
- Зарегистрирован: Сб июн 18, 2011 10:04 am
Re: Как пережить критические дни?
Re: Как пережить критические дни?
-
- Сообщения: 86
- Зарегистрирован: Сб июн 18, 2011 10:04 am
-
- Сообщения: 86
- Зарегистрирован: Сб июн 18, 2011 10:04 am
Re: Как пережить критические дни?
Re: Как пережить критические дни?
- Пальмочка
- Сообщения: 75
- Зарегистрирован: Пт дек 09, 2011 12:34 pm
- Откуда: Россия
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Как пережить критические дни?
Re: Как пережить критические дни?
- Enigmatik
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: Вт янв 10, 2012 7:09 pm
- Откуда: Москва
- Solne4nayaYA
- FlyLady
- Сообщения: 2882
- Зарегистрирован: Пн ноя 29, 2010 5:57 pm
- Поблагодарили: 37 раз
Re: Как пережить критические дни?
Даже во время беременности все мучилась сомнениями пойму я или нет, когда начнутся схватки. Ведь все, кого я спрашивала, как это происходит, сравнивали начало родовой деятельности с "болями как при месячных".
Ну, когда начались роды, я все-таки сообразила, что это они
Но обидно то, что после родов у меня начались болезненные месячные. Не то что прямо очень, но все равно очень неприятно и сложно забыть об этой глухой ноющей боли...
- estrella
- FlyLady
- Сообщения: 2332
- Зарегистрирован: Пт июл 24, 2009 8:43 am
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 2714 раз
- Поблагодарили: 3892 раза
Re: Как пережить критические дни?
А сейчас 7 месяц беременности-забыла что это такое, красота
- Enigmatik
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: Вт янв 10, 2012 7:09 pm
- Откуда: Москва
Re: Как пережить критические дни?
а что за массаж?estrella писал(а):Мне приходится в первый день принимать темпалгин или баралгин. И еще из дома не выхожу по-возможности, т.к. в обморок могла упасть. Но после сеансов качественного массажа несколько месяцев все проходило безболезнено. Однако такой эффект был не у всех массажистов, к сожалению, контакты "нужных" людей безвозвратно утеряны((( Еще некоторые мои подруги наблюдали зависимость от активного образа жизни(регулярный спорт)
А сейчас 7 месяц беременности-забыла что это такое, красота
- estrella
- FlyLady
- Сообщения: 2332
- Зарегистрирован: Пт июл 24, 2009 8:43 am
- Откуда: Нижний Новгород
- Благодарил (а): 2714 раз
- Поблагодарили: 3892 раза
Re: Как пережить критические дни?
-
- FlyBaby
- Сообщения: 290
- Зарегистрирован: Вт янв 18, 2011 4:20 pm
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как пережить критические дни?
1. Считается, что ПМС имеет гормональные корни, врачи так и лечат, назначают гормоны. Я наткнулась на мнение некоторых целителей, врачей, что дело, конечно, в гормонах, но не в их недостаточности, а несбалансированности. И скорее избытке и несвоевременности. И виной тому - печень. Печень должна утилизировать отработавшие гормоны, но если она этого не делает, гормоны остаются в кровяном русле и выполняют роль первого акта спектакля, когда идёт уже второй. Что делают врачи. Они ещё добавляют гормонов. Печень сажается ещё сильнее и в большинстве случаев при отмене гормональных препаратов становится ещё хуже. Этот постулат подтверждается моим личным опытом - соблюдение диеты, ограничение жиров, норма белков, препараты, поддерживающие печень, и перестаёт за 2 недели до месячных болеть грудь. В определённый момент, если учитывать, что раньше мне обезболивающие плозо помогали, я вообще перестала замечать, как приходят месячные. Так что возьмите себе на заметку. Образ жизни, а не ограничение на 2-3 дня соли и жирного, эссенциале, шрот расторопши и т.п. - и будет вам облегчение существенное.
2. Личные наработки. Мне помогают пиявки. Как курс пиявок, так и парочка за 3-4 дня до месячных.
3. Красная щётка. Травка, которая продаётся в аптеках. Через 2-3 месяца постоянного приёма с перерывом на месячные становится гораздо легче. Гораздо!!!
4. Йога. Постоянные занятия - очень хорошо влияют. Помогают и отдельные асаны во время самих месячных. Можно порыться в инете - много дельных рекомендаций.