Восстанавливаем зрение
Модератор: Кирикири
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
- Infernal
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: Пт май 21, 2010 6:00 am
Re: Восстанавливаем зрение
Re: Восстанавливаем зрение
Лия_фа, я пью очень много и от обезвоживания страдать не должна, но вот же...
И причина неясна, чтобы что-то с ней делать...
- Лия_фа
- FlyLady
- Сообщения: 1062
- Зарегистрирован: Чт май 23, 2013 8:32 pm
- Откуда: Татарстан
- Поблагодарили: 77 раз
Re: Восстанавливаем зрение
- Glam
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: Вс ноя 28, 2010 1:36 pm
Re: Восстанавливаем зрение
Re: Восстанавливаем зрение
Re: Восстанавливаем зрение
- Glam
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: Вс ноя 28, 2010 1:36 pm
Re: Восстанавливаем зрение
- ToryVic
- FlyTeen
- Сообщения: 315
- Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 5:42 pm
- Откуда: Белгород
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Восстанавливаем зрение
Извини,только увидела твоё сообщение.Давай,на "ты"Пинежская писал(а):ToryVic, ничего себе результат! Я несколько раз начинала занятия по Норбекову, и забрасывала. Но меня вот что беспокоит: у меня -5, линзы на -4. Он советует сразу отказаться от очков, вы так делали? А как ходить тогда? особенно в городе? И эту гимнастику суставную делали? И что, на ваш взгляд, больше всего в системе работает?
1)Я хожу без очков вообще ,использую только когда читаю и сижу за компом,ну и просто когда глаза начинают напрягаться,например,чтобы разглядеть номер автобуса.Очки всегда под рукой
2)Нет не делала я суставную гимнастику,ерунда по-моему полнейшая
3)Когда после расслабления смотришь на таблицу и понимаешь,что видишь Лучше,здорово мотивирует!
Re: Восстанавливаем зрение
У меня подруга так же ходит по городу: я, говорит, никакого мусора на улице не вижу, и на небе ни облачка! Я попробовала пока по квартире - не могу, очень напрягает.
Попробую еще раз позаниматься по системе, чувствую, зрение ухудшается. Пытаюсь делать упражнения, гимнастику взяла только для шеи. Посмотрю, что получится.
Re: Восстанавливаем зрение
И потом, пока делала каждый день, не ухудшалось зрение в течение 5 лет
- Лия_фа
- FlyLady
- Сообщения: 1062
- Зарегистрирован: Чт май 23, 2013 8:32 pm
- Откуда: Татарстан
- Поблагодарили: 77 раз
Re: Восстанавливаем зрение
- или +
Примерная динамика улучшения?
Если не трудно,можно поподробней?
Думаю,не только мне интересно.
- SuperPups
- FlyTeen
- Сообщения: 331
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 3:01 pm
- Благодарил (а): 1328 раз
- Поблагодарили: 1118 раз
Re: Восстанавливаем зрение
- Akvamarina
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: Ср июн 22, 2011 2:56 pm
Re: Восстанавливаем зрение
Re: Восстанавливаем зрение
18 лет назад, на момент отъезда в пансионат, где при маминой поддержке я сразу сняла очки и стала делать эти упражнения полностью, по несколько часов в день посвящая им и вырабатывая здоровые привычки, близорукость -14, острота зрения 0,6-0,7. во-первых, довольно быстро адаптировалась к хождению без очков и через 2 недели по территории пансионата передвигалась по знакомым маршрутам без них и без мамы, но это не знаю, показатель или нет. Через 24 дня вернулись с моря, продолжала делать упражнения еще месяц, достаточно интенсивно, но позволяя себе чтение и телевизор, осенью проверилась -9, острота 1,2. Врач сказала, что, наверное, ошиблись весной. Но -10 у меня было еще при поступлении в вуз, а 12 строчек я не видела никогда на моей памяти с 5 лет, так что я склонна верить себе. Пока делала утром и вечером, в течение 5 лет оставалась на -9, потом пришла тяжелая жизнь со сном 4 часа в сутки, делать перестала все, кроме иногда 5 мин пальминга, за которым засыпала:) потом ушли здоровые привычки чтения и компа. за 7 лет добавила до -12, сейчас опять -13 и -14. Но мамы уже нет, чтобы устроить мне 24 дня без очков:(Лия_фа писал(а):А какое было? И стало?
- или +
Примерная динамика улучшения?
Если не трудно,можно поподробней?
Думаю,не только мне интересно.