Тема для размышлений. Опасный Бодифлекс..?

[Rivka]

Я вот занимаюсь БФ 3 года с перерывами. Вначале было трудно, голова действительно кружилась. И кстати, только через месяц каждодневных занятий я поняла, что научилась правильно дышать. Чувствовала себя прекрасно (поэтому и начала заниматься снова).
Рассказала мне о БФ моя подруга, а ей посоветовала одна женщина - судья, которая занималась 2 года и была в восторге от эффекта бодрости и прилива энергии.
Нам подошло.
Niilit и алмаз, согласна с вами во всем.

[Ibis]

Что-то автор статьи намудрил... Биологию не учил ни разу, что называется... Какие эмоции в белом веществе головного мозга?!!! :evil: И подсознание никакого отношения к белому веществу иметь НЕ МОЖЕТ!
Следовательно, дальнейшие выводы верными быть вряд ли могут
Я не за БФ и не против - в целом, все же баловство, а не физическая нагрузка, но и вреда за 15 минут без прыжков и выворачиваний суставов не получится

[Svetlaya]

Девочки, подскажите, пожалуйста! Я занимаюсь БФ почти месяц - не сказала бы, что сильно ушли объёмы, но самочувствие отличное, однако на одном сайте нашла противопоказание к занятию БФ - пролапс митрального клапана. У меня как раз такой диагноз - совершенно случайно обнаружили год назад. Может, кто из врачей есть на форуме, подскажет, действительно ли при таком диагнозе заниматься БФ запрещено.