Грипп - профилактика.

[SuisseAnna]

Я не помню когда в последний раз грипповала. Часто мою руку, слишком часто, специально аскорбинку не пью, только в составе фруктов, еще люблю чеснок, черный и красный перец, вот хочу сделать корейскую приправу янним.

[Евгений]

Я тоже считаю, что лучшая профилактика гриппа это частое мытье рук и правила санитарии, не касаться носа и губ руками и грязными вещами, не касаться продуктов руками, которыми хватался за любые общественные места, пока руки с мылом тщательно не помоешь.

[SuisseAnna]

Частое мытье рук - профилактика не только гриппа, тут все заболевания передающиеся контактным и алиментарным путями. А лицо и нос не стоит трогать даже чистыми руками.

[Пуховка]

Хорошо эргоферон помогает, но надо прям с первых часов заболевания его пить, тогда он прям нормально так действует. Сворачивает болезнь, а не болезнь тебя. Пить приятно его, приятно, что не горький и что можно просто рассасывать.

[MamaCholli]

Как только начинают проявляться симптомы ОРВи, ОРЗ и т.д. пью лизин до 4 г, витамин С - 1000.

[Луковка]

- проблем с ЖКТ (60% клеток, защищающих организм, находятся в кишечнике),

Согласна на все 100%. Убедилась в правильности этого на своем собственном опыте. Пока ЖКТ в полный порядок не привела (дисбактериоз был)болела за год не меньше 3-4 раз, причем болела долго, часто с осложнениями. А теперь все отлично. В прошлом году вообще ни разу ни ОРВИ, ни гриппа не было.

[Веселкова]

Луковка
Здорово у вас получилось. Если не секрет чем именно дисбактериоз удалось вылечить? Мне ребенку этот диагноз ставят. Пока лечение особого результата не дает, как только перестаем принимать пробиотики все симптомы (вздутие живота, метеоризм, нерегулярный стул) возвращаются.

[Рыжая_Кошка]

никогда не думала что дисбактериоз связан с гриппом.
я уже писала, что болела гриппом очень часто. пока тьфу-тьфу...
как раз в конце лета начала пить мультивитамины с пробиотиком.
надеюсь это поможет избежать гриппа в этом году.

[Луковка]

Веселкова
Для того чтобы стойкий результат получить надо не пробиотиками, а синбиотиками лечиться. В них кроме полезных бактерий имеется пребиотическая составляющая, благодаря которой эти бактерии благополучно приживаются в организме и эффект от лечения сохраняется надолго. Я максилак только один раз месячным курсом пропила, этого оказалось достаточно, а до этого всякие линексы, ациполы и т.д. чуть ли не постоянно принимала, так как польза от них была только пока пьешь.

[Жаворонок]

В таком случае к линексу энд Ко Можно спокойно добавить лактулозу в НЕслабительной дозе - 2,5-5 мл. И будет вам симбиотический эффект

[Веселкова]

Луковка
Спасибо за разъяснения. А то я не понимала разницу (кроме как в цене) между пробиотиками и синбиотиками. Вот только максилак этот деткам только с трех лет можно
Жаворонок
А это как по цене получится? Дороже или дешевле, чем уже готовый симбиотик?

[Луковка]

Это максилак который в капсулах с трех лет можно, для более маленьких детей есть максилак бэби, он в виде порошка идет, его и совсем малышам можно.

[Kirka]

Это максилак который в капсулах с трех лет можно, для более маленьких детей есть максилак бэби, он в виде порошка идет, его и совсем малышам можно.

и прямо помогает хорошо?

[Евгений]

Мне всучили как то в аптеке максилак. Что мне не понравилось, дома уже прочитал, что он (если склероз меня не путает..) идет как биологически активная добавка. В то время как Линекс идет как лекарство. Больше Максилак не покупаю. А решать вам...
А чтобы эффект был длительным, нужно много клетчатки есть, тогда и дисбактериоза не будет, и бактериям будет что покушать. И чем больше грубого волокна в пище, тем лучше для здоровья. Другими словами, все, что вызывает вздутие живота, повышенное газообразование, это и есть польза для организма. Надо больше есть бобовые (бобы, фасоль, горох...) и капустные (капусты всех видов)... Можно узнать и примерно подугадать свой ритм пищеварения, чтобы неприятные последствия пришлись на нерабочий период суток. Заодно и профилактика онкологии.

[Жаворонок]

В принципе лекарственное средство или БАД - это скорее бюрократический вопрос. Провести регистрацию, как лекарственное средство дороже для компании, но повышает степень доверия у пациентов (как у Евгения). Регистрация как БАД дешевле для компании, но дороже для покупателя, т.к. к цене прибавляется НДС. В то же время подавляющее большинство пре- и про- биотиков в заграницах регистрируются как БАД и продаются в гиперах. У нас же нет такой практики. Так что я не столько на регистрацию смотрю, сколько на состав.
Но на самом деле мы видим вброс нескольких медпредов на тему конкретных препаратов (вот назло не буду перечислять), поэтому не буду их обсуждать.