Как прийти в себя после болезни.

[МамаМани]

50 гемоглобин, ничего себе...
Алина, от всей души желаю тебе скорейшего выздоровления! Поправляйся!!!

[Мышь Ученая]

asaly, а МЯСО красное ты ешь? Говядину, печень говяжью? Потому что железо усваивается (и гемоглобин повышается) только из оттуда, - нужна белковая пища, богатая железом. Все грецкие орехи, курага, изюм, инжир, гречка, редиска, гранаты и т.д. хороши, конечно, но как дополнение к КРАСНОМУ МЯСУ! (НЕ куриному.) И можно хоть три, хоть десять мешков лимонов, апельсинов, мандаринов съесть, а толку не будет, если мяса мало в рационе.

И Травка права - нужно определить причину. Ты плохо питаешься? Вегетарианка? Есть большие кровопотери - менструальные, язва желудка, кишечника? Заболевания печени, ЖКТ, костного мозга? Прием специфических лекарственных средств, облучение? Их может быть много, но нужно найти твою. И лечить ее.

Совершенно согласна с Николь. Сама через подобное прошла. Гемоглобин до и после родов был в районе 48 ед. Но это было давновато. Тогда с большим трудом достали немного черной икры. Она меня на ноги за неделю поставила. В день по 1 бутеру. А сейчас, конечно... Мечта, да.
Но потом рецидивы были. И спасало именно красное мясо, печенка + витамин С и солнце. Постарайтесь, asaly, чаще бывать на свежем воздухе, ловите дневной свет и солнышко. Даже зимой оно бывает. И поскорее выздоравливайте.
Никакая чистота в доме не стоит хорошего здоровья. Уж поверьте. Никокой радости вам не будет от наведенного лоска, если это в ущерб себе. Ничего, все подождет.

[Юле4ка]

У меня такая же чехарда была перед новым годом. Болела на ходу, лекарств выпила гору. В новом году была у врача, мне назначили витаминки и гепагард актив. Это для печени, чтобы поддержать ее и защитить, после лекарств, которые я пила.. в самый раз.

[faina]

У меня после операции тоже сонливость постоянная была, недомогание. Пришлось в нормальную клинику +31 обращаться, в восстановительный центр. Плюс пищу богатую витаминами и минералами нужно кушать, меньше жира, больше витаминов и полезных веществ.

[Sabriina]

faina, по моему один из лучших восстановительных центров в Москве. Мама тоже в клинике +31 после инсульта лежала. Сейчас еще и на дачку умудряется ездить. Про правильное питание и физ нагрузки соглашусь, только многие этим пренебрегают.

[Афлубинка]

После болезни витаминки не лишним было бы попить. Вот почитайте за что отвечает каждый из витаминов: Витамины в нашей жизни Тогда легче будет определить, чего именно вашему организму не хватает.

[Дилли Дэлли]

По осени 2013 на четвертый рабочий день после отпуска я заболела. И тащилась из одной болезни в другую на протяжении двух месяцев. Решив, что надо что-то уже принимать кроме противовирусных и жаропонижающих, пришла в аптеку за "Компливитом". Взгляд упал на витринку "Доппельгерц", а в ней на "Коэнзим Q10". Сочетанный прием того и другого дал мне искомый результат.

[Бабоч-ка]

Я стараюсь сразу начинать пить витамины и фрукты в себя заталкивать, чтобы витаминчиков побольше было.

[Мариго]

поддерживаю, надо больше принимать витамины, а лучше в натуральном виде. Мне например после лапараскопии постоянно хотелось гранатов, ела в огромных количествах.

[Normandiy]

Девушки, не знаю, в ту ли тему пишу, если что, перенесите.
Муж после операции на мозге, аневризма, плюс тяжелое двустороннее воспаление легких.
(Полученное в больнице)
Уже дома.
Как побыстрее окрепнуть?
Сейчас при росте 172 см, весит 39 кг.
(Правда толстым никогда не был)
Температуры сейчас нет, врач дома была, сказала питаться, ну и так питаемся...
Линекс пить...
Желудок после антибиотиков видимо барахлит...
Посоветуйте, пожалуйста!

[Мышь Ученая]

Девушки, не знаю, в ту ли тему пишу, если что, перенесите.
Муж после операции на мозге, аневризма, плюс тяжелое двустороннее воспаление легких.
(Полученное в больнице)
Уже дома.
Как побыстрее окрепнуть?

Мне после тяжелого воспаления легких назначена была лечебная физкультура. Увы, она у нас в поликлинике только платно и в не удобное время. Раньше прямо в клинике делали массаж, он показан после ВЛ. А сейчас и это убрали, не назначают. Массажисты сидят без работы,а больные не идут. Но врач, лечившийся вместе со мной, сказала, что это очень полезно.
Неплохо еще поделать ингаляции просто с физраствором. И важно откашливающие средства, если есть мокрота.

Сейчас при росте 172 см, весит 39 кг.
(Правда толстым никогда не был)
Температуры сейчас нет, врач дома была, сказала питаться, ну и так питаемся...
Линекс пить...
Желудок после антибиотиков видимо барахлит...
Посоветуйте, пожалуйста!

Линекс я пила. Но он дорогой. Уже после выписки муж принес какие-то 2 вида живых бактерий в ампулах (покупал в аптеке, ничего недозволенного). И дешевле в разы , и не хуже. Разводятся в обычной воде и выпиваются. Спросите в аптеке. Защита желудка нужна непременно. Еще какое-то французское лекарство пила, вот только название забыла... Оно есть и для детей, и для взрослых. Дорогое, но действенное.
Ну, конечно, питание. Не нужно очень жирное или углеводистое. Пусть оно будет питательным, но не тяжелым. Сейчас можно уже будет купить хороший виноград, зрелые фрукты, голубика хороша. Она действует на воспалительный процесс, снижает СОЭ, регулирует уровень холестерина в крови.
Лучше кушать чаще, раз 5 в день. 2 приема пищи могут быть фруктово-овощными (соки, тушеные овощи, печеные яблоки, ягоды). Возможно, у Вашего мужа снижен гемоглобин. Если так, то отварное темное мясо, все фрукты-овощи оранжевого цвета (особенно абрикосы), витамин С + свежий воздух и солнышко (умеренно). При возможности движения - небольшие, короткие хотя бы, прогулки. Полноценный отдых, сон дневной и ночной в хорошо проветренном помещении.
Не все в быстрейшем выздоровлении делается лекарствами. Режим отдыха и питания тоже много значит.
Возможно, что хороший витаминный комплекс не помешает.
Выздоровления Вашему мужу!

[Кайл]

Девочки, Линекс это практически плацебо. У меня знакомая провизор говорит, что его поставляют в основном в нашу страну, мы ведемся на него. А в других странах его не выписывают и не покупают. Бактерии не доходят до кишечника. Мне она всегда в этом случае рекомендует Хилак-форте.
По поводу питания, еще очень хорошо восстанавливает организ икра, не обязательно красная, еще есть белая, щучья (она, кстати, раньше ценилась больше, чем черная). Массаж для легких действительно хорошее средство, это я, как астматик, могу подтвердить.

[Мышь Ученая]

Линекс вполне заменим другими пробиотиками. Хелак-форте дает хороший эффект. Но лучше всего, если прОбиотики (Линекс, Хелак-форте и др.) использовать одновременно с прЕбиотиками. Нужно только посоветоваться с врачом по поводу лучшей совместимости такой пары.

[Normandiy]

Спасибо, девочки!

[Кирикири]

Обычные бифидумбактерин и лактобактерин. Хранятся в холодильнике, водичку (если горлышки узкие у бутылочек) заливать шприцем без иглы.