Правила форума
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
А я тоник пью . Купила огромную литровую бутыляку и принимаю по 20 мл три раза в день .
Всё не соберусь прочитать бумажку, чего он там содержит , но помогает !! Раньше я вечером вообще ничего делать не могла : солнце село- я никакая , силов нету, на ходу дремать начинала . Теперь бодренько успеваю ещё две-три 15-минутки по мелочам поделать : то глажку, то в зоне полетать .
Elsa, напиши пожалуйста по подробнее какой тоник купила и если можно сфотографируй.А то у меня тоже такое состояние:солнце село-я упала на диван и больше меня не кантовать.Я думаю это на меня так перевод часов действует.
Ой а я совсем и забыла про эти тоники, Биовиталь отличная штукенция я когда училась заочно то очень помогало, я же еще и на 2-х работах трудилась не по деццки. Все пойду покупать на днях... Спасибо что напомнили про эту шикарную вещь
Девочки, а может кто хорошие поливитамины посоветует - где все есть: и магний, и железо... и все-все -все. А то их столько развелось, я выбрать не могу, поэтому и не покупаю. А с усталостью надо что-то делать, а то сил летать нету
А я купила Алфавит Косметик. В них есть и микроэлементы, и витамины, и специальные добавки для кожи и волос. И еще я согласна с их концепцией - что витамины в одной таблетке усваиваются плохо, в Алфавит все разбито на три части.
А насчет усталости - тоже долго страдала такой вот бякой. Но с тех пор, как перешла на вегетарианство - как электровеник. Порхаю. Приходите к нам в темку о вегетарианстве, обсудим.
На днях приезжала моя сестра в гости. Говорит, что усталость и раздражительость может быть следствием недостатка йода в организме. Она сдавала анализы(суточная моча)-у нее в 2 раза этот показатель ниже, чем по норме
Начала принимать йод, стала замечать, что не так устает и стала менее раздражительной
Через неделю сама ложусь на обследования , тоже хочу и йод проверить.
Ириша танцующая,извини за вторжение,но считаю своим долгом врача предупредить=йод-актив доказанно опасен для здоровья.Если ты обратила внимание-это не лекарственный препарат,а биологически активная добавка,а их у нас в стране,к сожалению,контролируют не так как лекарственные препараты.Так вот,спустя несколько лет пребывания на фармацевтическом рынке,он выызвал интерес у исследователей,в связи с его потребительской популярностью.Результаты были неутешительны:дозы йода превышали все возможные и заявленные на упаковке нормы,в связи с чем наблюдалось очень много клинических случаев возникновения аутоимунных заболеваний,плюс белок-козеин,входящий в химический состав препарата очень аллергичен и тоже провоцирует аутоимунные заболевания(аутоимунный тиреоидит,например)неприятная штука,и,кстати,похудение тоже может быть спровацировано заболеванием щитовидной железы.Я нихочу никого пугать,но хочу порекомендовать быть бдительными!Все рассказанное здесь мной подтверждено печальным жизненным опытом-заведующая аптекой!-где я работала врачом-консультантом,сама,став жертвой рекламы и не подозревая о возможных последствиях,долгое время принимала Йод-актив,в итоге-получила крупные прблеммы со щитовидкой,и только несколько лет спустя узнала причину,хотя интуитивно давно связывала это с приемом данного препарата.Девочки,если вы хотите принимать препараты йода,а во многих регионах это действительно необходимо-покупайте препараты проверенных фармацевтических компаний,которые прошли не одно клиническое испытание,прежде,чем попасть на рынок.О таких препаратах вам скажут в любой серьезной аптеке.
березка,извини,можно и здесь вставлю слово-кормящим мамам нужно быть осторожными с любыми витаминами,и с "Биовиталь" в том числе-у ребенка может быть аллергия,пробовать все нужно с половины дозы!А вообще,кормящим мамам лучше принимать витамины,предназначенные для беременных-там дозы как раз на это рассчитаны.Сама недавно была кормящей,на себе испытано.
Теперь бодренько успеваю ещё две-три 15-минутки по мелочам поделать : то глажку, то в зоне полетать . 
