Отказ от кофе. Стало лучше?

[TheАнфиска]

1-2 чашки кофе в день никому вреда не нанесут. Я пью утром 1 чашку, зерновой из кофемашины, сам кофе очень качественный, сейчас привезен из Камбоджи. Дома пью его только через трубочку (3-й год), берегу цвет зубов. Отказываться от утренней чашки кофе не собираюсь, мне вкусно и вреда никакого.
Вообще, кофе тормозит Альцгеймера, до него, конечно, нужно еще дожить, но факт доказанный.

[Lauma]

Пыталась как-то отказаться от кофе - в рамках ведения здорового образа жизни . Лично у меня последствия тут же дали о себе знать. Первые два дня - сильная ломка, голова болела так, что моргать больно было. Потом головные боли прошли, но выявилась другая проблема - перестала вырабатываться желчь. В общем, мой организм сопротивлялся как мог и в результате право на 2 чашки кофе в день отстоял!

[Sempreviva]

Мы с ЛМ продолжаем упорно обходиться без всю жизнь любимого нами кофе. Побудили к этому не капризы, не похудение, а кошмарная закисленность организма и комплекс набранных в этой связи болячек. Основную долю тут внесло применение животного белка, кофе и шоколад были меньшим, но тоже злом. Хочу сказать, что самочувствие намного улучшилось, даже в жару не напрягает гипертония, здорово уменьшился вес. И вот мы спокойно проходим в магазинах мимо полных полок с некогда соблазнительными продуктами и в гостях не переживаем, спокойно отказываемся от тортиков, курочек и от чашечки этого божественного напитка. Аромат кофе, конечно, по-прежнему нравится, но вот попробовали как-то интереса ради чашечку в хорошем кафе - и ничего не почувствовали. Вместо этого с удовольствием пьём люпиновый, что по вкусу очень близко, но люпиновый не закисляет организм. Конечно, если бы не рекомендации врачей, мы по-прежнему продолжали бы вести прежний образ жизни, но очень уж хотелось стать поздоровее. И получается! Так что каждый сам должен определить, надо ли ему отказываться от этого удовольствия и соразмерять риски - как с курением.

[КатринДен]

Я не могу от него отказаться. Пробовала но из-за низкого давления меня потом "шатает",колова начинает кружится. Выпиваю 2 чашки эспрессо в день. Но это не много я считаю.

[Луковка]

Раньше в день по 2-3 чашки пила. Решила бросить, потому что кальций из организма вымывает.
Без особой "ломки" все произошло". Сейчас редко пью, по большой охоте, балую себя.
Каких то изменений в организме не замечаю

[ЭххО]

а я без кофе не могу... Много не пью, но с утра американо - это ритуал уже, и в обед ещё одно с молоком.

[Millna]

Бросала кучу раз, и снова возвращалась. Вот сейчас в очередной раз в завязке, уже недели 3. Чай с лимоном пью вместо этого, либо травяной, либо зеленый. Но обязательно с лимоном почему-то)) Думаю, если иногда выпивать чашечку в кафе, то ничего страшного.

[Снежный ангел]

Пью очень много растворимого кофе. Муж давно ругает меня за это, но ведь пока сам не решишь, никто не помешает. Решила оставить себе одну чашку кофе с молоком за завтраком. А на день рождения попросила у мужа кофемашину.

[Siliyas]

Я сейчас полностью на зеленый чай перешла, он намнного лучше меня бодрит.

[Аленка Иванова]

Растворимый кофе - бурда темного цвета
Нет времени - желания - умения варить кофе? Купи кофе мелкого помола для заваривания в чашке или заваривай в френч-прессе (насыпал, залил, подождал, выпил вкусный кофе)

[Молли По]

"Ты можешь пить все. Пей водку, воду из луж, пей бензин, но НЕ ПЕЙ РАСТВОРИМЫЙ КОФЕ!" (с)
А я пью Я любой кофе пью. Пользую 4 любимых способа варить кофе в турке, варю в кофе-машине, покупаю в автоматах, растворяю (о ужас!) сублимированный. Да, наверное, зря, но мне нравится. Ничем кофе не заменишь...

[шоколадное сердце n]

Молли По, а кого ты процитировала?

[Молли По]

шоколадное сердце n
Прости, я не знаю. Услышала, врезалось, цитирую, когда уместно

[ЖеняСолнышко]

До недавнего времени пила по 7-8 кружек больших растворимого кофе,на какое-то время перешла на заваренный в кружке, в таких же количествах,но потом стало не очень хорошо,сейчас опять пью растворимый,но максимум 2 кружки в день,даже если мне и захочется третью,то я ее налью,но не факт что выпью,иногда тошнит прямо от запаха.Банка с кофе для заваривания в кружке стоит,ждёт своего часа,потому что решила допить тот растворимый что пью сейчас и перейти полностью на натуральный, а для мужа покупать только очень хороший растворимый,т.к.заварной он не пьёт, а с теми количествами что он вообще пьет кофе,пусть пьёт самый лучший

[Siliyas]

2-3 кружки нормально, но 7 многовато, как для растворимого, так и заварного, старайтесь лучше больше просто чистой воды пить.