БАДы, делимся опытом
Модератор: Кирикири
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
есть базовый набор - витамины, которые нужны моему организму постоянно.
знаю, что есть люди, которые не верят в тему витаминизации.
но я отношусь ровно к противоложной группе - мой организм на бадах, витаминах, макро и микронутриентах = расцветает!
также собираю комплексы под запросы.
из больших важных запросов - привела в порядок спину, которая болела вся!
сейчас спина в порядке, ей нужны только зарядки.
сейчас нахожусь в процессе другого глобального запроса от тела - восстанавливаю надпочечники.
за полгода значительный результат и продолжаю дальше.
так что в тему восполнения дефицитов я верю всем сердцем и всем телом!
уж оч значительные результаты я с ними имею.
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
потом поняла, что мне его нужно пить регулярно.
реакцию тела на этот витамин чувствую буквально на 2-3ий день, после перерыва.
сразу же повышается настроение, какая бы хмарь на улице не стояла. лучше просыпаюсь по утрам. сил больше, бодрости.
теперь этой мой регулярный витамин.
- Natusha
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт мар 22, 2011 1:24 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 410 раз
БАДы, делимся опытом
А можно поподробнее о комплексе, что туда входит, можно без дозировок
А то проблема есть, а с чего начать не очень пока понимаю.
Почему-то никогда не рассматривала вопрос спины и БАДов
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
ох, щас уже точно не воспроизведу, потому что давно было.
но там основными были хондроитин, глюкозамин, коллаген, сера и море разных кофакторов к ним.
пила реально горстями утром и вечером. и долго по времени, больше года точно.
и постепенно, сама не заметила как - сначала боль прошла, потом вечная усталость спины при ходьбе,
-
- FlyTeen
- Сообщения: 770
- Зарегистрирован: Пн дек 23, 2013 7:34 am
- Благодарил (а): 717 раз
- Поблагодарили: 1353 раза
БАДы, делимся опытом
За давностью лет не вспомню где и у кого было вычитано данное утверждение. Чуть ли не у академика Амосова, но не уверена.
Казалось бы, где рот, а где надпочечники? Но так как сие действие выполнять очень просто, да и полезно даже, если и к надпочечникам отношения не имеет, то многие годы свято выполняю.
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25520 раз
БАДы, делимся опытом
- Natusha
- FlyBaby
- Сообщения: 160
- Зарегистрирован: Вт мар 22, 2011 1:24 pm
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 410 раз
БАДы, делимся опытом
У меня например, что при дефиците витамина Д, что при норме чувствую себя одинаково, только цифры в анализах разные.
А подруга говорит, что она через неделю после начала приема чувствует прилив энергии, лучше настроение и работоспособность
Так что видимо у всех по-разному
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
очень любопытно! не встречала такой рекомендации, но краем сознания вспоминаю, что вроде была какая-то рекомендация про употребление зернышек соли. похоже на эту же рекомендацию.
а где можно академика Аносова почитать??
- omart
- FlyTeen
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт мар 29, 2012 4:46 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 90 раз
- Поблагодарили: 530 раз
БАДы, делимся опытом
может, конечно, и времени еще мало прошло.
но может и препарат не подходит.
у меня бывали банки, которые никакого эффекта не давали.
а одна была - очень неприятные состояния вызывала. прям побочка была.
- _Bird_
- FlyМодератор-cтажёр
- Сообщения: 10061
- Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 12:36 pm
- Откуда: Петербург, Осло
- Благодарил (а): 18456 раз
- Поблагодарили: 20738 раз
БАДы, делимся опытом
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25520 раз
БАДы, делимся опытом
ну вот пишут же выше в теме и про настроение, и про бодрость. С кем говорила и кто пьет витамин Д-тоже замечали какие то ощущения. У меня ж ничего. Про болеть...ну вот я не могу сказать, что прям витамин "виноват"-я и без него много что пью, комплексные витамины, например, гомеопатию..Поэтому выводы точно не сделаю. И нет у меня такой статистики-типа,обычно 5 раз в год болею. Могу больше, могу меньше.
- _Bird_
- FlyМодератор-cтажёр
- Сообщения: 10061
- Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 12:36 pm
- Откуда: Петербург, Осло
- Благодарил (а): 18456 раз
- Поблагодарили: 20738 раз
БАДы, делимся опытом
На моё настроение витамин д не влияет, но я и без него не депрессивная.
Сейчас я тоже много всего пью, но это по предписанию врача все.
- Daffi
- Super FlyLady*
- Сообщения: 9394
- Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
- Откуда: Lettland
- Благодарил (а): 16850 раз
- Поблагодарили: 25520 раз
БАДы, делимся опытом
вот мне именно бы энергии чуток и настроения. Остальное менее актуально. Но если он такого эффекта не дает-пропью...3 пачки по 60 шт и брошу.
- _Bird_
- FlyМодератор-cтажёр
- Сообщения: 10061
- Зарегистрирован: Пн янв 17, 2011 12:36 pm
- Откуда: Петербург, Осло
- Благодарил (а): 18456 раз
- Поблагодарили: 20738 раз