Бросаем курить вместе! - 4
Модератор: Кирикири
Информация в данном разделе носит ознакомительный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции.
Принимая решение о применении того или иного совета вы действуете на собственный страх и риск.
Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
-
- FlyLady
- Сообщения: 1343
- Зарегистрирован: Пн дек 04, 2017 4:44 pm
- Благодарил (а): 3061 раз
- Поблагодарили: 2209 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
И что странно,не в ситуации стресса..а хочется "удовольствия"..я перед очередным бросанием "подсела"на дорогие(не буду называть марку,рекламировать отраву),можно сказать эксклюзивные которые подруга(она ещё не освободилась от зависимости) покупала в командировках заграницей.И у меня сформировалась цепочка-вкусно поесть(ха,по иронии здоровой пищей(,запить кофеем хорошим и пойти на террасу подымить.
Однажды подсчитала сколько мне это стоило в месяц,пришла в конкретный такой ужас и на следующий день остановила это безобразие.
-
- FlyLady
- Сообщения: 1343
- Зарегистрирован: Пн дек 04, 2017 4:44 pm
- Благодарил (а): 3061 раз
- Поблагодарили: 2209 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
Второй день места не нахожу,хочу сигарету..договариваюсь с собой на 1,единственную.Но кого я обманываю.где одна,там снова потянется.
Поэтому отказываю себе вроде как и категорично,но мосты не сжигаю,мол если совсем невмоготу,то сдамся.
Сдаваться не хочу,продолжаю мучиться.Знаю,надо перетерпеть ещё день два.Отступит.
Правильно?
- Анитта
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7896
- Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 4:50 pm
- Откуда: г.Ставрополь
- Благодарил (а): 14370 раз
- Поблагодарили: 16680 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
-
- FlyLady
- Сообщения: 1343
- Зарегистрирован: Пн дек 04, 2017 4:44 pm
- Благодарил (а): 3061 раз
- Поблагодарили: 2209 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
Пойду на свежий воздух,авось полегчает.
Спасибо,Анитта.
Яблока нет,есть грейпфрут.Сьем его.
Прямо моментально немного легче стало от вашей поддержки,девочки
- brakozabrochka
- FlyTeen
- Сообщения: 724
- Зарегистрирован: Вс дек 15, 2013 11:28 pm
- Откуда: Нерезиновая
- Благодарил (а): 2516 раз
- Поблагодарили: 3957 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
-
- FlyLady
- Сообщения: 1343
- Зарегистрирован: Пн дек 04, 2017 4:44 pm
- Благодарил (а): 3061 раз
- Поблагодарили: 2209 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
Проехала 8 км на велосипеде
Докупила таки яблок(кислых,зелёного цвета)
На деньги от некупленной пачки сигарет купила красивые крупные анютины глазки в сад
Вот такие мои методы борьбы с минутной(ха,скорее многочасовой)слабостью.
Встречаю вечер во всеоружии.
- Аленка Иванова
- Большой Птиц
- Сообщения: 12589
- Зарегистрирован: Чт янв 06, 2005 12:57 pm
- Откуда: Город у моря
- Благодарил (а): 8911 раз
- Поблагодарили: 9316 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
Девочки, не отказывайтесь от своего решения!
-
- FlyLady
- Сообщения: 1343
- Зарегистрирован: Пн дек 04, 2017 4:44 pm
- Благодарил (а): 3061 раз
- Поблагодарили: 2209 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
Ни-ни вчера не допустила,собрав волю в кулак.
Эх,надеюсь и я с этой темы уйду окончательно со временем.
В любом случае,приятно знать где можно найти поддержку
- Пречистая Радость
- FlyTeen
- Сообщения: 732
- Зарегистрирован: Ср авг 26, 2009 4:59 pm
- Откуда: Свердловская область
- Благодарил (а): 1145 раз
- Поблагодарили: 776 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
- Анитта
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7896
- Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 4:50 pm
- Откуда: г.Ставрополь
- Благодарил (а): 14370 раз
- Поблагодарили: 16680 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
Побольше зеленого (или другого)чая,яблочко зеленое и терпения.
Держись!
- Молли По
- Super FlyLady
- Сообщения: 3827
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 5:06 pm
- Откуда: Провинция
- Благодарил (а): 2988 раз
- Поблагодарили: 7715 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
- Анитта
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7896
- Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 4:50 pm
- Откуда: г.Ставрополь
- Благодарил (а): 14370 раз
- Поблагодарили: 16680 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
Я как курить бросила очень такую вонь стала ощущать. А ведь так и я воняла. А ведь не "Приму" курила.
- Молли По
- Super FlyLady
- Сообщения: 3827
- Зарегистрирован: Пн дек 01, 2014 5:06 pm
- Откуда: Провинция
- Благодарил (а): 2988 раз
- Поблагодарили: 7715 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
- Анитта
- Super FlyLady*
- Сообщения: 7896
- Зарегистрирован: Ср янв 30, 2008 4:50 pm
- Откуда: г.Ставрополь
- Благодарил (а): 14370 раз
- Поблагодарили: 16680 раз
Re: Бросаем курить вместе! - 4
У меня стаж курения был 28лет и выкуривала я по 1,5-2 пачки в день.
Если б я покуривала....