Усталость за рулём. Как с ней спраляетесь?
Модератор: Fox
- Скво
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: Пн сен 03, 2007 9:51 am
- Откуда: Днепропетровск, Украина
- Поблагодарили: 1 раз
Мы с мужем следуем советам Мочанова:
Если выезжаешь рано утром - ни в коем случае во время завтрака не пить никакой жидкости ДО КОФЕ. Только наоборот. Сначала кофе, потом вода или сок. Иначе смотреть будешь дальше, чем видишь. При езде на очень большие расстояния (для меня это больше тысячи километров в день за один присест) приготовить заранее "кофе по-раллийному" - на литр воды семь столовых ложек растворимого кофе, семь столовых ложек сахара, остудить, залить в литровую пластиковую бутылку и охладить в холодильнике до максимума. Литра хватает на три тысячи километров, только важно не злоупотреблять - никакой пользы для здоровья кроме вреда этот "жидкий будильник" не приносит. По своему опыту и опыту народа, которому доверяю, не рекомендовал бы брать с собой охапки редбулов и других газированных энерджайзеров. Фонарь.
Если выезжаешь рано утром - ни в коем случае во время завтрака не пить никакой жидкости ДО КОФЕ. Только наоборот. Сначала кофе, потом вода или сок. Иначе смотреть будешь дальше, чем видишь. При езде на очень большие расстояния (для меня это больше тысячи километров в день за один присест) приготовить заранее "кофе по-раллийному" - на литр воды семь столовых ложек растворимого кофе, семь столовых ложек сахара, остудить, залить в литровую пластиковую бутылку и охладить в холодильнике до максимума. Литра хватает на три тысячи километров, только важно не злоупотреблять - никакой пользы для здоровья кроме вреда этот "жидкий будильник" не приносит. По своему опыту и опыту народа, которому доверяю, не рекомендовал бы брать с собой охапки редбулов и других газированных энерджайзеров. Фонарь.
- Angel
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: Сб дек 22, 2007 10:47 pm
- Откуда: Москва
- Omskju
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: Ср июл 30, 2008 5:37 pm
- Откуда: Омск
1. зимой выйти и оббежать вокруг машины
2. разговоры
3. кислые конфетки - леденцы типа Бон Пари
4. музыка, главное - не техно
5. энергетики (лучший - Adrenaline Rush) только с ними надо осторожно!! Действуют ровно 30 минут а потом еще сильнее клонит в сон
6. ну и лучший выход - остановиться на обочине, включить аваирйку и похрапеть немного! :-) это если время позволяет
2. разговоры
3. кислые конфетки - леденцы типа Бон Пари
4. музыка, главное - не техно
5. энергетики (лучший - Adrenaline Rush) только с ними надо осторожно!! Действуют ровно 30 минут а потом еще сильнее клонит в сон
6. ну и лучший выход - остановиться на обочине, включить аваирйку и похрапеть немного! :-) это если время позволяет
Счастье неизбежно.
- Stervochka
- FlyBaby
- Сообщения: 167
- Зарегистрирован: Пн мар 31, 2008 6:15 am
- Откуда: Новосибирск
Витамин С внутрь, зеленый чай крепкий (лично мне помогает лучше, чем кофе), не наедаться (лучше быть чуть голодным), разговоры с пассажиром, "рваная" езда - 90, потом 140, потом вобще 70, не пристраиваться надолго "за лидером", если едете в колонне обязательно меняйтесь местами. Если едете ночьбю, проезжаете город, то не сворачивайте на гобъездную, а проедьте через город (если знаете как ехать, конечно). И главное избегать езды между 3 и 5 часами утра - самые сонные часы.