Любая мысль отражается на теле
Модератор: АлёNа
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
Любая мысль отражается на теле
С головы до пят
Любая мысль отражается на теле. Причем за каждую эмоцию отвечает определенный орган
Головная боль чаще всего донимает трудоголиков, а также заядлых перфекционистов
Проблемы с ушами (отит, глухота) встречается у тех, кто слышит постоянную ругань в свой адрес
Глаза У людей, которые страшатся будущего, часто развивается близорукость, а у тех, кому не нравится их сегодняшняя жизнь – дальнозоркость.
Щитовидка отвечает за распределение энергии по всему телу. Проблемы с ней появляются, когда мы чувствуем, что жизнь нас в буквальном смысле «атакует».
Грудь – фасад, которым мы встречаем мир. Мастопатия обычно возникает у женщин, которые не могут «отпустить» своих выросших детей.
Сердце – источник любви. На наши страхи отвечает нытьём и покалыванием
Лёгкие страдают, когда мы не позволяем себе «дышать полной грудью», не оставляем в своей жизни времени для релакса.
Язва желудка бывает у склонных к самокритике, у тех, кто страдает чувством вины
Надпочечники чаще всего поражаются у излишне амбициозных людей – при нереализованных честолюбивых планах.
Печень не справляется со своей функцией, когда человек сердится по пустякам.
Придатки (яичники) отвечают за сексуальную сферу, способность испытывать оргазм.
Матка отражает отношение женщины к материнству. А бесплодие очень часто – психологическая проблема.
Ноги несут нас по жизни. И болят, когда мы не желаем предпринимать какие-то активные действия.
вот смотрю на себя, знакомых и вижу множество совпадений. А как вы относитесь к психосоматике? замечаете сходство у себя?
Любая мысль отражается на теле. Причем за каждую эмоцию отвечает определенный орган
Головная боль чаще всего донимает трудоголиков, а также заядлых перфекционистов
Проблемы с ушами (отит, глухота) встречается у тех, кто слышит постоянную ругань в свой адрес
Глаза У людей, которые страшатся будущего, часто развивается близорукость, а у тех, кому не нравится их сегодняшняя жизнь – дальнозоркость.
Щитовидка отвечает за распределение энергии по всему телу. Проблемы с ней появляются, когда мы чувствуем, что жизнь нас в буквальном смысле «атакует».
Грудь – фасад, которым мы встречаем мир. Мастопатия обычно возникает у женщин, которые не могут «отпустить» своих выросших детей.
Сердце – источник любви. На наши страхи отвечает нытьём и покалыванием
Лёгкие страдают, когда мы не позволяем себе «дышать полной грудью», не оставляем в своей жизни времени для релакса.
Язва желудка бывает у склонных к самокритике, у тех, кто страдает чувством вины
Надпочечники чаще всего поражаются у излишне амбициозных людей – при нереализованных честолюбивых планах.
Печень не справляется со своей функцией, когда человек сердится по пустякам.
Придатки (яичники) отвечают за сексуальную сферу, способность испытывать оргазм.
Матка отражает отношение женщины к материнству. А бесплодие очень часто – психологическая проблема.
Ноги несут нас по жизни. И болят, когда мы не желаем предпринимать какие-то активные действия.
вот смотрю на себя, знакомых и вижу множество совпадений. А как вы относитесь к психосоматике? замечаете сходство у себя?
Ожидая, не сидеть без дела.
Да!
Всегда, когда я начинаю ленитсья, у меня тут же заболевают ноги.
Добавлю еще кое-что, чему нас учили на семинарах по экотерическому лечению в рамках у-шу.
Реглярными необъяснимыми поносами часто страдают люди неопрятные, и напротив - долгие запоры бывают у чрезмерных аккуратистов.
Сахарный диабет часто бывает результатом жадности.
Бронхиальная астма случается от склонности позлосплетничать.
Всегда, когда я начинаю ленитсья, у меня тут же заболевают ноги.
Добавлю еще кое-что, чему нас учили на семинарах по экотерическому лечению в рамках у-шу.
Реглярными необъяснимыми поносами часто страдают люди неопрятные, и напротив - долгие запоры бывают у чрезмерных аккуратистов.
Сахарный диабет часто бывает результатом жадности.
Бронхиальная астма случается от склонности позлосплетничать.
Bestiya, знаешь, это ведь лишь как одна из причин. Н6 всегда перелом ноги будет результатом бездействия, иногда - просто неосторожность)))) А ведь болеть дует - ой-ой!
а насчет того, что ты не аккрутистка - читывали мы твой дневник...
а насчет того, что ты не аккрутистка - читывали мы твой дневник...
Последний раз редактировалось Хольчик Чт июл 20, 2006 11:22 am, всего редактировалось 1 раз.
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
Наше тело не может существовать без душевных переживаний – а значит, эмоции тоже влияют на физическое самочувствие. Любое наше переживание сопровождается выбросом в кровь определенных гормонов. И если человек постоянно пребывает в состоянии отчаяния или уныния – изменяются биохимические процессы организма, и, как следствие, страдают различные органы.
Изучением этой тонкой связи и занимается наука психосоматика. Преимущество психосоматики – в целостном подходе, комплексно рассматривающем душевное, эмоциональное и физическое состояние человека
Дела сердечные
Еще древние врачеватели отмечали, что «страх живет в сердце». В первую очередь речь идёт о боязни любить и быть любимым. Люди, испытавшие в детстве дефицит любви, во взрослой жизни могут столкнуться со сложностями в построении межличностных отношений. Например, если маленький девочке постоянно повторять: «Будешь плохо себя вести, мы перестанем тебя любить», у нее может сложиться стереотип, что любовь не даётся просто так – ее нужно заслужить. И став взрослой, она будет привлекать в свою жизнь «не тех» мужчин, подсознательно веря в то, что не достойна счастья с заботливым и любящим партнёром.
Измени ситуацию!Попробуй «увидеть» свое сердце – только не так, как его изображают в атласе по анатомии, а виде какого-нибудь образа. Например, некоторые люди «видят», что их сердце полно острых камней и мусора – непрощённых обид, тяжёлых воспоминаний. Не упрекай себя за это, а просто проведи «ревизию», расчисть в своём сердце место для радости и счастья. А в конце обязательно представь свое сердечко в виде прекрасного цветка, излучающего свет любви. Ты можешь проделывать это упражнение всякий раз, когда чувствуешь, что в твоей жизни не хватает настоящих чувств.
Изучением этой тонкой связи и занимается наука психосоматика. Преимущество психосоматики – в целостном подходе, комплексно рассматривающем душевное, эмоциональное и физическое состояние человека
Дела сердечные
Еще древние врачеватели отмечали, что «страх живет в сердце». В первую очередь речь идёт о боязни любить и быть любимым. Люди, испытавшие в детстве дефицит любви, во взрослой жизни могут столкнуться со сложностями в построении межличностных отношений. Например, если маленький девочке постоянно повторять: «Будешь плохо себя вести, мы перестанем тебя любить», у нее может сложиться стереотип, что любовь не даётся просто так – ее нужно заслужить. И став взрослой, она будет привлекать в свою жизнь «не тех» мужчин, подсознательно веря в то, что не достойна счастья с заботливым и любящим партнёром.
Измени ситуацию!Попробуй «увидеть» свое сердце – только не так, как его изображают в атласе по анатомии, а виде какого-нибудь образа. Например, некоторые люди «видят», что их сердце полно острых камней и мусора – непрощённых обид, тяжёлых воспоминаний. Не упрекай себя за это, а просто проведи «ревизию», расчисть в своём сердце место для радости и счастья. А в конце обязательно представь свое сердечко в виде прекрасного цветка, излучающего свет любви. Ты можешь проделывать это упражнение всякий раз, когда чувствуешь, что в твоей жизни не хватает настоящих чувств.
Ожидая, не сидеть без дела.
- Натали
- FlyTeen
- Сообщения: 439
- Зарегистрирован: Пт июн 02, 2006 7:57 pm
- Откуда: Челябинск
- Поблагодарили: 6 раз
Мне наверное грозит язва желудка! Когда я вечером анализируя прошедший день понимаю, что я что-то не так сделала, сказала, начинаю мучиться от стыда. Ужас! Вот и сегодня на встрече иностранной делегации, уже на фурште, произнесла такооооооой тост, что не знаю, как я появлюсь завтра на работе. Волновалась и сморозила полную чушь!!!
Я ЛЕЧУ-У-У
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
Непосильная ноша
Спина – это жизненный опыт, а позвоночник – стержень жизни. Боли в спине могут возникать, когда ты взваливаешь на себя непосильную ношу – например, решаешь чужие проблемы вместо того, чтобы жить своей жизнью. «Удары в спину» могут преследовать и тех, кто живёт только прошлым, не умея наслаждаться настоящим.
Измени ситуацию!
Подойдут любые виды физических занятий, которые позволяют снять мышечные блоки в области спины – массаж, плавание. Следи за своей осанкой: сутулые плечи, сгорбленная спина на языке жестов означает «позу подчинённого» - таким человеком очень легко управлять и манипулировать, «вешать» на него свои проблемы.
Каждое свое утро начинай с простого упражнения «Золотой шарик». Представляй, будто к твоему затылку на золотой ниточке подвешен золотой шарик: ниточка спускается вдоль позвоночника низ, заканчиваясь на уровне солнечного сплетения. Твоя задача – в течение всего дня «носить» шарик так, чтобы он не качался из стороны в сторону. Попробуй – и ты сразу почувствуешь, как расправляются плечи, а осанка приобретает царственность.
Спина – это жизненный опыт, а позвоночник – стержень жизни. Боли в спине могут возникать, когда ты взваливаешь на себя непосильную ношу – например, решаешь чужие проблемы вместо того, чтобы жить своей жизнью. «Удары в спину» могут преследовать и тех, кто живёт только прошлым, не умея наслаждаться настоящим.
Измени ситуацию!
Подойдут любые виды физических занятий, которые позволяют снять мышечные блоки в области спины – массаж, плавание. Следи за своей осанкой: сутулые плечи, сгорбленная спина на языке жестов означает «позу подчинённого» - таким человеком очень легко управлять и манипулировать, «вешать» на него свои проблемы.
Каждое свое утро начинай с простого упражнения «Золотой шарик». Представляй, будто к твоему затылку на золотой ниточке подвешен золотой шарик: ниточка спускается вдоль позвоночника низ, заканчиваясь на уровне солнечного сплетения. Твоя задача – в течение всего дня «носить» шарик так, чтобы он не качался из стороны в сторону. Попробуй – и ты сразу почувствуешь, как расправляются плечи, а осанка приобретает царственность.
Ожидая, не сидеть без дела.
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
Я вас не перевариваю!
Наш кишечник отвечает за способность «переваривать» различные ситуации, чувства и эмоции, адаптироваться к жизненным изменениям. Запор обычно обозначает, что нам сложно примириться с новыми обстоятельствами или мы в течение долгого времени не можем найти решение какой-то проблемы. Желудок же страдает, когда человек занимается самоедством, постоянно испытывает чувство вины, «варится» в собственных переживаниях. К язвенной болезни наиболее часто приводит необоснованная самокритика.
Измени ситуацию!
Перестань заниматься бесконечным самоанализом. Если тебя не устраивают какие-то вещи – что-то делай для решения проблемы! А для начала посмотри на свои неурядицы как бы со стороны. Допустим, представь, какие советы ты бы дала, если бы с такой проблемой к тебе обратилась подруга. Абстрагировавшись от ситуации, ты обнаружишь, что неприятности не столь велики и что в жизни существует так много интересного!
Наш кишечник отвечает за способность «переваривать» различные ситуации, чувства и эмоции, адаптироваться к жизненным изменениям. Запор обычно обозначает, что нам сложно примириться с новыми обстоятельствами или мы в течение долгого времени не можем найти решение какой-то проблемы. Желудок же страдает, когда человек занимается самоедством, постоянно испытывает чувство вины, «варится» в собственных переживаниях. К язвенной болезни наиболее часто приводит необоснованная самокритика.
Измени ситуацию!
Перестань заниматься бесконечным самоанализом. Если тебя не устраивают какие-то вещи – что-то делай для решения проблемы! А для начала посмотри на свои неурядицы как бы со стороны. Допустим, представь, какие советы ты бы дала, если бы с такой проблемой к тебе обратилась подруга. Абстрагировавшись от ситуации, ты обнаружишь, что неприятности не столь велики и что в жизни существует так много интересного!
Ожидая, не сидеть без дела.
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
Нереализованные способности
Наверняка в твоей жизни были моменты, когда ты чувствовала, что обида буквально «встала комом в горле». Всё правильно – горло болит от невысказанных фраз и невыплаканных слёз. Кроме того, ангины могут возникать у тех, кто не реализует творческое начало.
Измени ситуацию!
Тебе нужно научиться высказывать свое собственное мнение – даже если это не то, что хотят от тебя услышать окружающие. Потренируйся перед зеркалом: глядя себе прямо в глаза, вслух скажи всё, что накопилось на душе. Сделать то не так просто, как может казаться. Однако после таких «уроков» ораторского искусства тебе будет намного проще общаться с окружающими.
И обязательно находи в своей жизни время для занятий творчеством! Это может быть всё что угодно: написание стихов, вязание кружевных салфеток, роспись по стеклу. Главное, чтобы в твоей жизни была некая отдушина, где ты сможешь отдохнуть от каждодневной рутины.
Наверняка в твоей жизни были моменты, когда ты чувствовала, что обида буквально «встала комом в горле». Всё правильно – горло болит от невысказанных фраз и невыплаканных слёз. Кроме того, ангины могут возникать у тех, кто не реализует творческое начало.
Измени ситуацию!
Тебе нужно научиться высказывать свое собственное мнение – даже если это не то, что хотят от тебя услышать окружающие. Потренируйся перед зеркалом: глядя себе прямо в глаза, вслух скажи всё, что накопилось на душе. Сделать то не так просто, как может казаться. Однако после таких «уроков» ораторского искусства тебе будет намного проще общаться с окружающими.
И обязательно находи в своей жизни время для занятий творчеством! Это может быть всё что угодно: написание стихов, вязание кружевных салфеток, роспись по стеклу. Главное, чтобы в твоей жизни была некая отдушина, где ты сможешь отдохнуть от каждодневной рутины.
Ожидая, не сидеть без дела.
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
Anasty,
На волне эмоций
Состояние тела отражает твой образ мыслей. Если тебя беспокоит конкретное заболевание, обрати внимание на эмоциональное состояние
Страх
Страх может стать причиной бессонницы, а в сочетании с излишней самокритикой вызвать головную боль. Страх из-за отсутствия денег порождает проблемы с поясницей
Гнев
Гнев провоцирует ожоги. Гнев, порожденный неприятием жизненных условий, приводит к различным воспалениям, гнев из-за отказа в заботе – к отложению жира на животе.
Тревога
Излишняя тревожность порождает заболевания печени; тревожность в сочетании с внутренней потребностью в помощи – насморк.
Обида
От нежелания простить возникает глаукома, от прокручивания в голове обид – киста, от обиды на родителей – ожирение бедёр, от сохранения боли прошлого – мозоли.
Скорбь
Скорбь может привести к диабету, печаль – спровоцировать воспаления лёгких, отсутствие радости – вызвать кровоточивость десён
На волне эмоций
Состояние тела отражает твой образ мыслей. Если тебя беспокоит конкретное заболевание, обрати внимание на эмоциональное состояние
Страх
Страх может стать причиной бессонницы, а в сочетании с излишней самокритикой вызвать головную боль. Страх из-за отсутствия денег порождает проблемы с поясницей
Гнев
Гнев провоцирует ожоги. Гнев, порожденный неприятием жизненных условий, приводит к различным воспалениям, гнев из-за отказа в заботе – к отложению жира на животе.
Тревога
Излишняя тревожность порождает заболевания печени; тревожность в сочетании с внутренней потребностью в помощи – насморк.
Обида
От нежелания простить возникает глаукома, от прокручивания в голове обид – киста, от обиды на родителей – ожирение бедёр, от сохранения боли прошлого – мозоли.
Скорбь
Скорбь может привести к диабету, печаль – спровоцировать воспаления лёгких, отсутствие радости – вызвать кровоточивость десён
Ожидая, не сидеть без дела.
Спасибо, Лара!
У меня горло болит почти каждое утро, а еще я шею сворачиваю когда мимо рисовальных принадлежностей в магазине прохожу (причем рисую, как курица лапой). Надо, наверное, их купить! Или опять горшочки пораскрашивать - для этого у меня все причендалы имеются.
А несказанные слова тоже есть, только и не скажутся они.
У меня горло болит почти каждое утро, а еще я шею сворачиваю когда мимо рисовальных принадлежностей в магазине прохожу (причем рисую, как курица лапой). Надо, наверное, их купить! Или опять горшочки пораскрашивать - для этого у меня все причендалы имеются.
А несказанные слова тоже есть, только и не скажутся они.
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
Aika, на здоровье.
Откорректируй лексикон
Есть фразы, которые звучат положительно, но для подсознания имеют совершенно иной смысл. Исключи их из своего лексикона!
Я хочу быть здоровой Организм слышит: «Конечно, ты же больна» и ведет себя соответственно. Создай привычку говорить о своем состоянии, как о свершившемся факте: «Я здорова», «Я чувствую себя хорошо».
Я худею Худеть – от слова «худо». Подсознание изначально воспринимает такую установку как негативную. И, естественно, сопротивляется ее воплощению в жизнь. В результате процесс снижения веса стоит на месте. Говори: «Я стройная».
Я не больна Частицу «не» подсознание не слышит. Эффект получается противоположным. К примеру, если тебя попросить не думать о вкусном тортике, именно о нём ты и подумаешь. Поэтому строй только утвердительные фразы.
Откорректируй лексикон
Есть фразы, которые звучат положительно, но для подсознания имеют совершенно иной смысл. Исключи их из своего лексикона!
Я хочу быть здоровой Организм слышит: «Конечно, ты же больна» и ведет себя соответственно. Создай привычку говорить о своем состоянии, как о свершившемся факте: «Я здорова», «Я чувствую себя хорошо».
Я худею Худеть – от слова «худо». Подсознание изначально воспринимает такую установку как негативную. И, естественно, сопротивляется ее воплощению в жизнь. В результате процесс снижения веса стоит на месте. Говори: «Я стройная».
Я не больна Частицу «не» подсознание не слышит. Эффект получается противоположным. К примеру, если тебя попросить не думать о вкусном тортике, именно о нём ты и подумаешь. Поэтому строй только утвердительные фразы.
Ожидая, не сидеть без дела.
- Лара
- FlyLady
- Сообщения: 1156
- Зарегистрирован: Вт ноя 08, 2005 5:20 pm
- Откуда: Киев
- Поблагодарили: 34 раза
В унисон с телом
С помощью упражнений направь энергию мысли на благо своего здоровья! Простые на первый взгляд, они обладают огромным оздоровительным эффектом.
Упражнения выполняй по 3-5 минут, стоя, расслабившись. Сделай их неотъемлемой частью распорядка дня. Помни, что 90 % результата зависит от внутреннего настроя!
Для глаз. Хорошенько отри ладони друг о друга, чтобы они стали тёплыми, и приложи к закрытым глазам. Представь, как им передаётся живительная сила. Выполняй упражнения несколько раз в день, особенно если работаешь за компьютером.
Для печени. Если печень не в порядке, то возрастает вероятность проникновения в клетки токсинов. Поэтому о ней нужно заботиться. Представь, что ты можешь дышать этим органом. Вдох пусть приносит прохладу, выдох – тепло. Затем еще немного подумай о печени с любовью и благодарностью.
Для кишечника. Мысленно нарисуй спираль, которая начинается в правой подвздошной области, а заканчивается около пупка. По часовой стрелке перемещай к пупку тепло. Затем, не меняя направления, верни его обратно. То же самое повтори, перемещая прохладу. Упражнение поможет нормализовать пищеварительный процесс
С помощью упражнений направь энергию мысли на благо своего здоровья! Простые на первый взгляд, они обладают огромным оздоровительным эффектом.
Упражнения выполняй по 3-5 минут, стоя, расслабившись. Сделай их неотъемлемой частью распорядка дня. Помни, что 90 % результата зависит от внутреннего настроя!
Для глаз. Хорошенько отри ладони друг о друга, чтобы они стали тёплыми, и приложи к закрытым глазам. Представь, как им передаётся живительная сила. Выполняй упражнения несколько раз в день, особенно если работаешь за компьютером.
Для печени. Если печень не в порядке, то возрастает вероятность проникновения в клетки токсинов. Поэтому о ней нужно заботиться. Представь, что ты можешь дышать этим органом. Вдох пусть приносит прохладу, выдох – тепло. Затем еще немного подумай о печени с любовью и благодарностью.
Для кишечника. Мысленно нарисуй спираль, которая начинается в правой подвздошной области, а заканчивается около пупка. По часовой стрелке перемещай к пупку тепло. Затем, не меняя направления, верни его обратно. То же самое повтори, перемещая прохладу. Упражнение поможет нормализовать пищеварительный процесс
Ожидая, не сидеть без дела.