Мне помогает Курпатов

Всевозможные Практики, помогающие нам жить и летать.

Модератор: Bepa

Sunflower
Сообщения: 65
Зарегистрирован: Пн июл 14, 2008 2:23 pm
Откуда: Московская обл

Сообщение Sunflower » Ср ноя 19, 2008 1:40 pm

Добрый день!

Прочла большую часть книг Курпатова, а сегодня случайно наткнулась на такую вот цитату, которую выписала в ежедневник:

"Мы рожаем детей, чтобы понять, что такое настоящая любовь, чтобы пережить настоящую любовь, чтобы стать настоящей любовью. Ничто иное в мире не способно дать нам этого ощущения - ни пламенные страсти, ни безответные влюбленности, ни великие свершения и столь же великие деяния. Только рождение ребёнка."

Удивительно, что это написал мужчина, один из немногих, который может выразить истину простыми словами.

Аватара пользователя
verba
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1639
Зарегистрирован: Чт сен 21, 2006 6:00 pm
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение verba » Ср дек 17, 2008 9:07 pm

Купила книжку Курпатова "Счастлив по собственному желанию".
И у меня вопрос к тем, кто читал.
В первой главе Курпатов рекомендует расслабляться и избавляться от хронического физического напряжения путем напряжения-расслабления.
Так вот:
1. А другими способами нельзя, мне так не хочется напрягаться, да еще 7-10 раз в день! :)
2. Зубы сжимать изо всех сил боюсь - вдруг поломаются. А у меня главное напряжение именно в сжатии челюстей постоянном.
:D
менять паденья на полёты, о-йе

Аватара пользователя
Alivita
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1684
Зарегистрирован: Вс окт 01, 2006 7:49 pm
Откуда: Санкт-Петербург (Юго-Запад)
Поблагодарили: 16 раз

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение Alivita » Чт дек 18, 2008 4:14 pm

verba, расслабление через напряжение - это всего лишь один из способов. По-моему можно расслабляться любым способом, который тебе нравится. :D Мне кажется, что и Курпатов где-то пишет об этом.
А разве можно сжать зубы так сильно, чтобы они треснули? По-моему это нереально.
Мне как раз эта методика нравится, у меня не получается расслабление аутотренингом, отвлекаюсь быстро и забываю, зачем легла. :lol: У меня другой вопрос возникает: там в противопоказаниях метода указано, что при инфекциях нельзя. Если горло болит, тоже нельзя? А то я как начинаю серьезно заниматься, на следующий день горло заболевает. Уже несколько раз так было. Может это знак, что мне такая методика не подходит? Я вот избыточное напряжение ощущаю в плечах и верхней части спины, у меня и остеохондроз там уже завелся, может только на эти зоны делать?
Сейчас всё, как лучше.

Аватара пользователя
verba
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1639
Зарегистрирован: Чт сен 21, 2006 6:00 pm
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение verba » Чт дек 18, 2008 7:44 pm

Alivita, я думаю, что упражнение "пингвин", которое он описывает, как раз тебе подойдет.
А у меня такое напряжение было в плечах - я их не могла никак расслабить до конца. И тут поехала в дом отдыха - а там прошла курс массажа плеч и верхней части спины из 10 сеансов. Так массажистка сказала, что только на 5-м сеансе смогла размассировать.
Теперь у меня с плечами все более-менее в порядке, а вот челюсти сжимаю.

Я тоже не хочу все-все мышцы напрягать. Не то, что лень, а как-то не хочется :) Думаю, что нужно и можно самые проблемные, которые простым расслаблением не снимаются. А в остальных местах я и лёжа очень хорошо расслабляюсь.
Последний раз редактировалось verba Чт дек 18, 2008 7:47 pm, всего редактировалось 1 раз.
менять паденья на полёты, о-йе

Аватара пользователя
Шатенка
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 159
Зарегистрирован: Пт мар 13, 2009 2:17 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 1 раз

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение Шатенка » Ср июл 29, 2009 2:12 pm

Отдам все свои книжки Курпатова. Мне не помогает.
Когда первый раз читала, была в восторге. А на практике ничего не вышло, да и перечитывать не тянет.

Аватара пользователя
Evgenika
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2776
Зарегистрирован: Пн сен 10, 2007 6:50 pm
Откуда: Украина
Поблагодарили: 10 раз

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение Evgenika » Сб окт 03, 2009 11:00 pm

Сейчас дочитываю "Средство от депресии, тревоги..", до этого почитала "Средство от вегето-сосудистой дистонии". Замечательно :D !

Что мне больше всего нравится, так это то, что он основывается на устройстве нашего мозга и на исследованиях тех ученых, по которым сейчас преподают и которые "киты" психологии и физиологии (тот же Выготский). Опять таки, намного легче когда при фразе "исследование такого-то такого-то" ты понимаешь кто этот "такой-то", можно узнать дополнительную информацию (инет, книги). А то иногда ссылки на ассоциацию стоматологов неизветсных докторов неизвестных институтов иногда вызывают недоверие. Мне очень легко его воспринимать и принимать, так как учили меня так же, просто ума не хватило использовать свои знания во благо себе в полной мере. Что-то пользовалось, что-то забылось, что-то не понималось до конца, а тут кратко, просто изложено. Даже захотелось "обновить" первоисточники :D
Ангелами рождаются, демонами — становятся.

Аватара пользователя
Серединка
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 316
Зарегистрирован: Вт окт 28, 2008 7:24 pm
Откуда: Поволжье
Поблагодарили: 2 раза

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение Серединка » Сб мар 19, 2011 1:13 am

При размусоривании компа, нашла конспект по книжке А.Курпатова "Счастлив по собственному желанию" .У меня распечатаны листочки в виде брошюры (всего 10 листов формата А4). Иногда в них заглядываю :D . Может, кому-то тоже пригодится.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Мэй
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2332
Зарегистрирован: Чт авг 28, 2008 1:36 pm
Поблагодарили: 38 раз

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение Мэй » Вт ноя 29, 2011 4:15 pm

Спасибо за тему, девочки.
Курпатова читала давно, клочками какими-то, интервью, а благодаря вам прочла вот только что "Секс большого города" - и в полном восторге. Буду читать дальше, покупать и дарить :wink:
А еще пихать выдержки из книги в разные темы - уж очень они по двору и, надеюсь, смогут некоторым мозги вправить :P

А вообще у меня боо-о-о-ольшой вопрос к модераторам - что делает Курпатов, врач и психотерапевт в разделе "Непознанное"? :wow: :P
Если б не мое большое любопытство, побуждающее меня заглядывать туда, куда мне даже совсем и не надо :wink: , пролетела бы я мимо темы с песнями.
Мож, в "Поговорим откровенно" ее, а?
Все может быть! :wink:

Аватара пользователя
Modus
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 172
Зарегистрирован: Вс янв 03, 2010 9:51 pm
Откуда: Украина

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение Modus » Пт мар 22, 2013 10:17 am

Курпатова читала не всего,в процессе еще.Мое мнение по его книгам: частично помогает,но все время контролировать свои мозги не удается, так же как и расслабляться .Пишет интересно, познавательно,доступно.
Счастливых выдают глаза

Аватара пользователя
Фея Св
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2369
Зарегистрирован: Сб дек 19, 2009 9:11 pm
Благодарил (а): 969 раз
Поблагодарили: 1186 раз

Re: Мне помогает Курпатов

Сообщение Фея Св » Пн авг 28, 2017 8:39 pm

Решила перечитать Курпатова.
Я же энерджайзер.

Ответить

Вернуться в «Непознанное»