Лунные ритмы

Всевозможные Практики, помогающие нам жить и летать.

Модератор: АлёNа

Ответить
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Стрельца.

Период прохождения: с 20.01.2009 17:30 до 23.01.2009 06:18.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Стрельца не стоит много ходить пешком, тем более отправляться в пешие туристические походы, так как обостряются болезни тазобедренных суставов и бедер, а также может дать о себе знать воспаление седалищного нерва. Велика вероятность переломов костей при несчастных случаях (например, при Луне в Стрельце человек во сне упал с кровати и сломал себе ключицу). Противопоказано лечение болезней крови и печени, соответственно опасны операции на печени и желчном пузыре, так же как и переливания крови. Благоприятны процедуры по лечению заболеваний легких и дыхательные упражнения.

Ароматерапия.
На растущей Луне в Стрельце, особенно если она соотносится с негативным лунным днем, позаботьтесь о гармонизации энергии в вашем доме. Полезно окурить дом розмарином. Это растение защищает от сглаза и порчи. Помимо этого у розмарина много других чудодейственных свойств. Он оказывает стимулирующее, бодрящее действие, так что если вы ленивы, по утрам просыпаетесь еле-еле, то этот аромат - для вас. Масло розмарина придает сил, улучшает настроение, избавляет от депрессии. Не забудьте окурить дом ароматами сандала, кедра или лимона.
На убывающей Луне в Стрельце особенно хороши будут запахи сосны и кипариса. Полезны запахи герани и ванили. Вдыхая какой-либо из этих ароматов, вы нужным образом настроитесь на энергетику дня и проведете его более гармонично. Масло герани, например, действует успокаивающе, утешающе в печали. Аромат герани создает уют и комфорт в доме, наполняет его нежностью и чувственностью. Он помогает при головной боли, хорошо успокаивает капризных детей, делает их менее агрессивными.

Красота.
Этот период - прекрасное начало для осуществления больших оздоровительных программ. Новая информация о косметических средствах и омолаживающих процедурах, полученная в этот день, пригодится Овнам и Стрельцам. Значительные затраты на косметику предстоят Близнецам. Возможно, они даже захотят отправиться в салон красоты. Скорпионы смогут устроить расслабление дома, принять концентрированную ванну с морской солью и сделать питательную маску для лица. Для косметических масок женщинам всех знаков рекомендую использовать натуральные жировые компоненты - оливковое, персиковое масло, яичные желтки и тонизирующие ароматические компоненты - масло пихты, шалфея, лаванды. В такие дни особой энергией будет обладать настой, приготовленный вами собственноручно из трав, гармонирующих со знаком Стрельца - это зверобой, мать-и-мачеха, тысячелистник и шалфей. Ракам и Рыбам советую воздержаться от возбуждающих физических упражнений, массажа, посещения сауны, не делать паровые ванны для лица. Женщинам знака Близнецов, Девы и Рыб актуальна очистка кожи и питательные маски. Водолеи могут попробовать отбелить веснушки с помощью сока свеклы или свежего огурца. Женщинам огненных знаков советую сделать компрессы из чая или свежего молока на глаза, гимнастику для глазных мышц. Если кожа на лице покрасневшая, с расширенными капиллярами, то любые косметические маски и паровые ванны в эти дни противопоказанны.
Луна в Стрельце благоприятствует пластическим операциям в области живота и бедер, удалению кожных новообразований, вросших ногтей, болезненных мозолей. Тем, у кого хрупкие и ломкие ногти, рекомендую сделать теплые масляные ванночки для рук с добавкой нескольких капель йода. Козероги и Девы могут начинать курс скорлупотерапии (прием порошка из скорлупы куриного яйца).Запрещается хирургическое вмешательство в кровеносную систему, как на крупных сосудах, так и на мелких - прижигания, татуировка, прокалывание ушей.
Стрижка, исполненная в эти дни, станет талисманом для вашей реализации и признания в деловых кругах. Отличный период для стрижки, способствующей благоприятным изменениям в карьере и отношениям с коллегами. В период, когда Луна находится в знаке Стрельца, женщинам-Стрельцам особенно захочется быть красивыми и притягательными. Этот период подходит для покупки духов в роскошном юпитерианском стиле - с ароматом восточного базара, ванили, гвоздики, амбры. Также подойдут Стрельцам и насыщенные сочетания фруктово-цветочных запахов.

Фитнес.
Первое упражнение для дней Стрельца. Лучшее упражнение, стимулирующее энергию Стрельца, — это сгибание коленей. Для сгибания коленей прислонитесь спиной к стене или косяку двери, пятки отставьте от стены. Не надевайте ни джинсы, ни другую грубую одежду, чтобы швами не испортить обои. Голова должна слегка касаться стены, чтобы не напрягались мышцы затылка, руки свободно висят вдоль туловища. Теперь медленно скользите вдоль стены вниз, пока верхняя часть бедра не окажется напряженной, не начнет вибрировать и по ней не разольется тепло. Коленям не должно быть больно. Вдыхайте, считая сначала до трёх, а потом до семи. На вдохе довольно быстро скользите обратно наверх. Всё упражнение повторите трижды.
Второе упражнение для дней Стрельца. Сначала лягте на правый бок. Вытяните левую руку вверх и положите на неё голову так, чтобы ей было удобно. Держа правую руку на уровне живота или груди, обопритесь ею о пол. Для этого упражнения валено, чтобы, во-первых, бедра находились посередине. Вы должны лежать на полу прямо — прямой должна быть вся линия от пяток до головы. Во-вторых, прямой должна быть и находящаяся внизу нога. Начните так, как сможете, пусть даже находящаяся внизу нога Начала будет немного согнута. По порядку: немного приподнимите вверх вытянутую правую ногу и согните ее, насколько сможете, затем быстро вытяните ее вверх так, как будто вы хотите раздвинуть ноги в лежачем положении. После этого сразу же согните, опустите и вытяните ноги вперёд, как будто вы лежа бьете по футбольному мячу. Потом снова ноги согните и вытяните вверх, как и в самом начале. Сгибайте и отводите в сторону. Сначала меняйте стороны три раза, потом семь. Ступню вытягивайте на выдохе, а, сгибая ногу, вдыхайте. В зависимости от собственных ощущений выполнять упражнение можно в быстром или медленном темпе. Это упражнение особо можно порекомендовать тем, кто сострадает излишней полнотой верхней части бедра или апельсиновой коркой. Кроме того, это замечательное средство для выведения из этого участка вредных веществ и шлаков.
Третье упражнение для дней Стрельца. Данное упражнение заключительное: снова лягте на левый бок. Как и в предыдущем случае, вытяните руку вверх и положите на нее голову так, чтобы ей было удобно. Вдохните, отведите правую ногу назад и подтяните ее к ягодицам. Продолжайте делать это до тех пор, пока переднюю сторону верхней части бедра не начнет тянуть. После этого начинайте выдыхать и медленно считать до семи. Повернитесь на другой бок и проделайте то же самое с левой ногой. Все упражнение следует повторить трижды (или 7 раз, или 21).
Что вы еще сможете сделать? После упражнений для дней Стрельца намного легче расслабиться, если в конце повторить первое основное упражнение. В дни Стрельца о себе чаще напоминают ишиас, вены и верхняя часть бедра, потому что под этим знаком, как и под знаком Близнецов, этому благоприятствует погода. Итак, не следует переусердствовать дни Стрельца, кроме того, не рекомендуются длительные прогулки и интенсивные силовые тренировки, если у вас нет соответствующей подготовки.

источник
❆❆❆
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Козерога.

Период прохождения: с 23.01.2009 06:18 до 25.01.2009 18:56.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Козерога берегите колени, особенно мениск, да и вообще кости. В гололед предпринимайте все меры предосторожности. Не надевайте обувь на шпильках. Избегайте катания на лыжах, особенно горных. Уязвимы кости, которые в этот период становятся ломкими, особенно коленные суставы и позвоночник. Могут появляться высыпания на коже, нередки запоры. Заболевания, начавшиеся при Луне в Козероге, как правило, бывают затяжными и изнурительными. Наблюдается понижение иммунитета, а соответственно ослабление жизненных сил организма и плохая способность к восстановлению. Противопоказано лечение болезней крови, печени и желчного пузыря. Следует избегать операций на позвоночнике, лечить, удалять и протезировать зубы, слишком велика вероятность осложнений. Наиболее подходящий период для лечения заболеваний легких и выполнения дыхательных упражнений, а также для процедур, связанных с желудком и диафрагмой. Можно делать операции на желудке, лечить гастриты и язвенную болезнь.

Ароматерапия.
Луна в Козероге для многих знаков приносит упадок сил, напряженность, ощущение безысходности. Но в своем доме человек должен ощущать себя полноправным хозяином. Соберитесь вечером всей семьей в гостиной и окурите ее смесью ароматических масел. Ароматерапия поможет вам избавиться от нервного напряжения.
Расслабляющая смесь для всей семьи: 4 капли масла герани + 2 капли масла лимона + 2 капли масла лаванды. Стресс, переутомление: 4 капли масла розмарина + 3 капли масла лимона + 1 капля масла герани. Нервное напряжение: 4 капли масла лаванды + 3 капли масла лимона + 1 капля масла герани.
В эти дни хорошо окурить комнату базиликом, вербеной и жасмином - будет легче расслабиться и отдохнуть. Иланг-иланг и фиалка помогут переключиться с деловой волны на романтическую, а запахи грейпфрута и эвкалипта расслабят мышцы и освежат голову.

Красота.
Скованность в такие дни - это серьезное препятствие для самопроявления. Не ограничивайте себя в общении - и вы увидите, как ваша улыбка отражается светом на лицах других людей. В организме увеличивается склонность к застойным явлениям, поэтому возрастает потребность в применении тонизирующих, спиртосодержащих средств, биологически активных кремов и масок. Такие средства, в первую очередь, необходимы Козерогам и Рыбам. Это хорошее время для начала лечебного голодания с применением стимуляторов обмена веществ и сжигателей жира для Раков и Тельцов. В питании этого периода используйте только экологически чистые продукты, уменьшите количество сладостей, вызывающих брожение, употребляйте очищенную питьевую воду. Наилучший эффект в восстановлении здоровья принесут бег, быстрая ходьба, упражнения на сгибание коленей и "велосипед". Избегать перегрузок и беречь сердце в эти дни должны Львицы. Для улучшения кровообращения женщинам всех знаков и, особенно, Козерогам, рекомендую принимать горячие ванны, делать согревающий массаж всего тела и увлажнять кожу тонизирующими средствами - настоем элеутерококка, женьшеня, боярышника, календулы. Женщинам, родившимся под знаками воздушной стихии - Близнецам, Весам и Водолеям - следует уделить внимание питанию кожи. На сухую кожу в этот период благотворно подействуют творожно-солевые, медовые, огуречные маски. Закаливающие процедуры, умывание холодной водой могут нанести вред чувствительной коже. Наибольшую пользу коже принесут маски солевые, из минералов Мертвого моря.
Эффективны все процедуры, укрепляющие структуру кожи - отшелушивание, разглаживание морщин, шлифовка рубцов, питание кожи кремами с коллагеном. Перед наложением косметической маски хорошо прогреть кожу компрессом или массажем. Чаще используйте увлажняющие кремы, смачивайте кожу вокруг глаз.
Чтобы укрепить корни волос и улучшить их рост, очень полезны в этот период питательные обертывания для волос, мытье волос пивом, а также массаж головы и ушных раковин. Этот лунный период подходит для эпиляции, удаления бородавок и пигментных пятен, нанесения и удаления татуировки, прокалывания ушей, лечения воспалений кожи, глубокой чистки лица и термолифтинга.
Для тренировки гибкости позвоночника, наращивания ногтей, лечения зубов это неподходящее время.

Фитнес.
Сила дней Козерога оказывает особое влияние на колени и весь скелет, равно как и на «наши врата в мир», то есть на кожу.
Основное правило: Все полезное, что в течение двух-трех дней Козерога вы сделаете для коленей, кожи и скелета, окажется вдвойне полезным как профилактическое или лечебное средство. Исключения составляют хирургические вмешательства в этой области.
Первое упражнение для дней Козерога. Данное упражнение стимулирует все энергетические потоки в организме. Коленная чашечка — это относительно небольшой участок тела, который, тем не менее, оказывает большое влияние на все, что происходит в организме. Через нее проходят многочисленные энергетические пути по всему телу. Прямыми пальцами нажимайте на кожу в середине коленной чашечки и массируйте круговыми движениями находящиеся в них ткани. Не нужно скользить по коже. Вам следует использовать ее проводимость. Массируя кожу, вы круговыми движениями затрагиваете мускулы и сухожилия, находящиеся под ней. Нажим должен быть самым легким, на какой вы только способны. Не нужно крепких втираний и массирования в прямом смысле этого слова. Пусть движения будут такими, как будто пальцы шевелятся под легким дуновением. Дело в том, что в коленной чашечке находится много чувствительных лимфоузлов, которые абсолютно не переносят твердого нажима. Соответственно, это упражнение активизирует лимфосистему, выполнять его следует в течение 1—2 минут. Дышите спокойно, в естественном ритме.
Второе упражнение для дней Козерога. Данное упражнение называется «скамейка»: оно приводит в движение разные виды энергии в организме и является великолепным средством для укрепления мышц спины и при выпадении межпозвоночных хрящей. Встаньте на четвереньки, руки положите вертикально плечевым суставам. Локти слегка согните, вес должен быть равномерно распределен на все четыре конечности. Смотрите на пол. Для подготовительного этапа достаточно выпрямить правую руку и левую ногу вертикально — чтобы рука, спина и нога образовали (по возможности) прямую линию, параллельную полу. Не выгибайте позвоночник и не разворачивайте таз. В зависимости от ощущений это упражнение можно делать, продолжив прямую линию за счет пятки или пальцев ноги. Пальцы ног можно так же опустить вниз. Медленно выдохните, сосчитайте до семи и поменяйте руку и ногу. В перерывах ненадолго расслабляйтесь, сделайте вдох, при этом также считайте до семи. Упражнение целиком следует повторить три раза. В конце, перед тем как встать, выгните спину, как кошка.
Третье упражнение для дней Козерога. Данное упражнение пробудит спящего в вас ребенка. Оно оказывает удивительное воздействие (именно поэтому его готов выполнять любой ребенок, если ему, конечно, разрешат). Сядьте на стол и болтайте ногами, как и сколько хотите. Это упражнение — одно из лучших профилактических средств против артроза коленей. Сидя на столе, размахивать ногами — очень эффективно, но этот эффект можно усилить, если каким-нибудь способом вам удастся зафиксировать на ступнях дополнительный вес. Достаточно, например, надеть тяжелую обувь (лыжные ботинки или роликовые коньки).
Ещё несколько рекомендаций. Компрессы на колени и втирания для профилактики или лечения оказываются особенно полезными в дни Козерога. Не забудьте про другие кости и суставы — сделайте легкие упражнения на растяжение.
Хороши дни Козерога и для любой формы ухода за кожей, а также для целенаправленного лечения кожных заболеваний. Как и в дни Стрельца, в дни Козерога без достаточного опыта и предварительной тренировки не следует идти в горы и другие подобные места. Если у спортсмена поврежден мениск, то не стоит в дни Козерога проявлять чрезмерную активность.

источник
❆❆❆
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Водолея.

Период прохождения: с 25.01.2009 18:56 до 28.01.2009 06:12.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Водолея уязвимы лодыжки, голеностопные суставы и вены. Вывихи и растяжения - милое дело. Опять-таки не стоит надевать обувь на неустойчивых каблуках. Нежелательно много ходить и подолгу стоять. Представьте, что вы в Америке, плюньте на наши правила хорошего тона, положите ноги на стол и дайте им отдохнуть.
В эти дни дают о себе знать проблемы, связанные с варикозным расширением вен и тромбофлебитами, рожистыми воспалениями на ногах. Ослаблены и подвержены негативным воздействиям органы зрения и нервная система. Возможны обмороки и истерические припадки. Противопоказаны любые операции на суставах, лечение артритов, нервной системы, органов чувств, а также все процедуры, связанные с нагрузкой на ноги.
При Луне в Водолее можно давать повышенную нагрузку на сердце и сосудистую систему. Хороши физические упражнения и начало цикла накопления физической энергии. Благотворны любые водные процедуры, начиная от похода в баню и заканчивая сложными гидромассажами и лечебными душами типа душа Шарко.

Ароматерапия.
Подходящие для беспокойных дней Водолея ароматы: кипарис, кедр, пачули, бергамот, грейпфрут, имбирь. Считается, что запах последнего «переключает потоки времени», способствуя новшествам и оригинальным идеям, и помогает принять и впустить в свою жизнь ветер перемен. А успокоить воображение и снять стресс перед сном помогут запахи лаванды и сандала. На убывающей Луне в Водолее полезно поддержать свои силы, вернуть очарование своему дому-хранителю. Особенно это важно в негативные лунные дни, когда враждебная энергетика пытается разрушить ваш покой и уют. Дом рекомендуется окуривать полынью, крапивой, можжевельником, ладаном. Кстати, дым можжевельника, так же как и ладана, защищает человека от злых, посылающих болезнь духов, очищает ауру и способствует ее оздоровлению. По бактерицидным свойствам хвоя можжевельника не имеет себе равных. Окурите дом можжевеловым маслом - и воздух чище станет, и злые силы прогоните.

Красота.
Этот период характеризуется вниманием ко всему необычному и оригинальному - фантазийному макияжу, волнующим ароматам или косметическим приборам новой конструкции. Стрельцам в такие дни советую соблюдать щадящую диету, утром отказаться от крепкого чая или кофе и сделать распорядок дня максимально свободным. Женщины-Овны и Рыбы сегодня смогут увеличить физическую нагрузку, а оздоровительные процедуры сделать более интенсивными. Львицам будет полезна гимнастика для шеи. Хозяйкам этого периода - Водолеям - разрешается использовать острые, пряные приправы в пище и в косметических процедурах. Кашица из тертого свежего лука поможет в лечении варикозного расширения вен. Переутомление может неблагоприятно сказаться на здоровье Близнецов - вам я советую принимать ванны для тела с добавкой морской соли, тонизирующие кровообращение. Овнам не следует накладывать декоративную косметику и применять медикаменты, связанные с изменением веса. Ракам следует избегать употребления тонизирующих, спиртосодержащих средств, т.к. в это время кожа легко раздражается. Применение средств аппаратной косметологии (вакуумная чистка лица, согревающий массаж, магнитная расческа, криотерапия) следует использовать с осторожностью тем, кто пользуется подобной процедурой впервые. Большое значение в косметических процедурах имеют антистрессовые маски и бальзамы для лица, успокаивающие травяные сборы, витамины А, С и Е, цитрусовые плоды в питании и для косметических масок, кремы, в состав которых входит кремний (гомеопатический элемент Водолея). Водолеям и Овнам следует особенно беречь зрение, защищать глаза от прямых солнечных лучей. Солнцезащитные средства для кожи потребуются Весам и Козерогам. Применяйте дневные кремы с УФ-фильтром. Аналогичное действие окажут и компрессы с настоем петрушки, черного чая и морковного сока. Много загорать на солнце или в солярии не рекомендую Львам. В такие дни легко поддаются осветлению пигментные пятна и веснушки. Весной для этой цели можно использовать сок или настой свежих цветков одуванчика, в другое время года - лимонный или огуречный сок. Паровые ванны, чистка лица, контрастные температуры не рекомендуются женщинам огненных знаков. Процедуры, усиливающие регенерацию кожи, в это время бесполезны, и большинство пластических операций не будет иметь положительного результата. Очень коварное положение для стрижки. Существует риск выпадения волос, облысения и потери связи с Космосом. Разрешаются стоматологические операции, удаление новообразований, педикюр, маникюр, перманентный макияж.

Фитнес.
Энергия дней Водолея оказывает особое влияние на нижнюю часть бедра и голеностопный сустав. Основное правило: Все полезное, что в течение двух-трех дней Водолея вы сделаете для нижней части бедра, окажет вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключения составляют хирургические вмешательства в этой области.
Первое упражнение для дней Водолея. Данное упражнение называется «Старший учитель». Стоя, подвигайте ступнями вверх-вниз, колени при этом должны быть выпрямлены. Тяните вверх, чередуя носки-пятки (носки вверх, пятки вверх и так далее 7 раз). Потом сделайте перерыв, продолжая дышать равномерно.
Второе упражнение для дней Водолея. В положении стоя наклонитесь вперед, не сгибая колени. Дайте голове, находящейся в абсолютно расслабленном состоянии, возможность свободно провиснуть между руками. Пусть кончики пальцев медленно приближаются к полу, пока в задних частях ног не возникнет напряжение (не нужно только перенапрягаться!). Выполняя это упражнение, особенно важно исключить всякие мысли о результативности. Ваша цель не в том, чтобы достать до пальцев ног или достать до них как можно быстрее. Пусть голова, все тело и руки провиснут в расслабленном состоянии, пусть вес вашего тела оказывает давление на задние части ног. Все остальное произойдет само собой. Три раза по 7 секунд. Выдох — при возвращении исходное положение.
Третье упражнение для дней Водолея. Лягте на спину и делайте «велосипед», пока это доставляет вам удовольствие. Дышать при этом следует медленно и равномерно, в такт движениям. После «велосипеда» ненадолго обопритесь ногами о стенку, чтобы поддержать работу вен.
Что вы ещё можете сделать? Очень полезна в дни водолея ходьба на месте перед зеркалом. В конце полезно приподнять ненадолго ноги массирующими движениями втереть в них масло, стимулирующее выведение шлаков. В дни Водолея часто наблюдается воспаление вен. Если позволяет время, то следует несколько раз в день приподнять ноги и массирующими движениями втереть в них соответствующую мазь. Если у вас есть склонность к расширению вен, то постарайтесь в такие дни поменьше стоять. Если по роду деятельности вам приходится много стоять, то было бы очень полезно носить только высококачественную обувь, меняя ее как можно чаще в течение дня.
Часто причиной ночных судорог в икре является недостаток магния, устранить который можно соответствующим питанием или, в крайнем случае, таблетками, содержащими магний. В качестве первой помощи можно поднять вверх пятки или пальцы ног, как это часто делают профессиональные спортсмены. Иногда виновными оказываются блокированные пальцы ног или кости плюсны. В этом случае обратитесь за помощью к хиропрактику.

источник
❆❆❆
Аватара пользователя
Gill
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 224
Зарегистрирован: Вт июл 10, 2007 3:20 pm
Поблагодарили: 7 раз

Re: Лунные ритмы

Сообщение Gill »

Нати, огромное-преогромное спасибо!
Так здОрово, что лентяйки, вроде меня, могут всё нужное найти в одном месте. Вся нужная информация! КЛАСС! Ещё раз спасибо!
:Rose: :Rose: :Rose:
Любишь кататься - люби и катайся! :stp:
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Gill, наздоровье :rev:

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Рыб.

Период прохождения: с 28.01.2009 06:12 до 30.01.2009 15:25.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Рыбы уязвимы ноги, а именно стопы и пальцы. Желательно меньше ходить и носить удобную, мягкую обувь. Возможны болезни стоп, деформации костной ткани суставов пальцев и голеностопного сустава, разрастание шишек и наростов. Велика опасность грибковых заболеваний, образования мозолей. Повышена потливость ног. Новая обувь в один из таких дней, да еще и на босу ногу, гарантирует вам мозоли и стертые «до костей» участки стопы. Высока вероятность заражения инфекционными заболеваниями, а также заражения крови.Опасны операции на ногах, печени и органах чувств. Уязвима кожа, повышена опасность аллергических реакций.
Желательно воздержаться от употребления алкоголя, сильнодействующих лекарственных препаратов и наркотических средств. В период Луны в знаке Рыб происходит большинство алкогольных отравлений и передозировок лекарственных препаратов и наркотиков.

Ароматерапия.
Луне в Рыбах созвучны ароматы лилии, душицы, лотоса, муската, шалфея, а особенно - иссопа и базилика. Если Луна находится в Рыбах, вы можете ощущать дискомфорт и упадок сил. Кроме того, Рыбы способствуют возникновению неадекватных реакций на любые домашние запахи, к которым вы, казалось бы, привыкли. С этим лучше всего справится лаванда: запах лаванды поможет при аллергии, обострениях псориаза, дерматитов и экземы, а также снимет боль при артрите и предотвратит приступ астмы.
Убывающая Луна в Рыбах может провоцировать недовольство жизнью и плаксивость. Для того чтобы избежать депрессивных настроений и мрачных мыслей, защитить себя и свой дом от воздействия злых сил, окурите дом полынью, а перед сном вдыхайте запах жасмина - он поможет вам расслабиться и спокойно уснуть.

Красота.
В этот период важна размеренность энергетических затрат и соблюдение ваших ежедневных ритуалов по уходу за собой. Для укрепления здоровья и красоты целесообразно соблюдать диету, стимулирующую выделительные функции организма, выведение токсинов и шлаков. Овнам, Девам и Весам полезно принимать почечный чай, сократить количество потребляемой жидкости, исключить алкоголь. Водные процедуры полезны женщинам всех знаков, за исключением Козерогов. Для очистки кожи желательно применять только мягкие средства - гели, косметическое молочко. овсяные хлопья или ломтик свежего огурца. Хорошо подействуют увлажняющие кремы для лица и тела, настои лекарственных трав в виде теплых компрессов или паровые ванны. Свежесть и чистоту кожи вам помогут сохранить косметические маски из натуральных экологически чистых продуктов.
Стрижка, сделанная в такие дни приводит к образованию перхоти. Мытье головы и волос в этот период даст такой же результат. В дни рыб следует отказаться от стрижки. Эффективным будет лечение угревой сыпи, воспалений неинфекционного характера.
В косметических процедурах в домашних условиях, по возможности, соблюдайте стерильность, а еще лучше - доверьтесь специалистам высококлассных косметических салонов. Весьма нежелательно использовать косметические средства собственного изготовления.
Запрещаются операции на стопах ног, удаление мозолей и вросших ногтей, лечение ногтевых пластинок. Плановая операция абдоминопластики завершится благополучно.
Новые ароматические вещества в такой период использовать не стоит, т.к. повышена вероятность аллергических реакций. Но если без аромата духов вы чувствуете себя "не совсем одетой", используйте запах масла лаванды.
Несколько свободных минут в вечернее время посвятите отдыху и медитации. Магический камень оливин (хризолит) поможет освобождению тела и духа от всего ненужного, мешающего радостному восприятию жизни. Хорошим средством для снятия усталости, подавленности будет медитация на вашу цветовую гамму.

Фитнес.
Дни Рыб заканчивают движение Луны по зодиаку и оказывают влияние на стопу. Основное правило: Все полезное, что в течение двух-трех дней Рыб Вы сделаете для стопы, окажется вдвойне полезным как профилактическое или лечебное средство. Особенно это касается массажа рефлексных зон стопы. Исключения составляют хирургические вмешательства в этой области. В стопе находятся конечные точки всех меридианов тела, так что практически любой орган и любой участок тела при возбуждении определенных точек на стопе может получить профилактическое или лечебное воздействие. Соответствующую технику называют массаж рефлексных зон стопы.
Первое упражнение для дней Рыб. Данное упражнение можно назвать «Схвати пальцами ног»: поднимайте любые предметы: ручку, носок и т. д. — пальцами ног. Этих предметов должно быть не меньше семи. Если при этом появляется небольшая судорога, то прервитесь и приподнимите пальцы вверх. Во время этого упражнения и трех последующих дышать следует равномерно и глубоко.
Второе упражнение для дней Рыб. Данное упражнение можно назвать «Бег на пальцах ног». Выберите самый медленный способ продвижения вперед, какой только вам придет в голову, чтобы использовать энергию Рыб. Стоя попытайтесь пройти целый метр, захватывая пол пальцами ног и каждый раз скользя вперед на один сантиметр. Начните выполнять такие упражнения на ковре, потому что, если это делать на твердом полу, то вначале может быть больно. Кстати, это одно из самых замечательных профилактических средств против насморка и простуды.
Третье упражнение для дней Рыб. Данное упражнение можно назвать «Ходьба вперевалку пальцами ног. Двигайте пальцы ног вверх и вниз столько, сколько вы хотите и можете. Китайцы выполняют это упражнение 99 раз. Такое упражнение можно делать в любой день, особенно если у вас проблемы с кровообращением или вам тяжело начинать день. Иногда при этом в ступне начинаются судороги, но, скорее всего, это признак недостатка магния.
Четвертое упражнение для дней Рыб. Сидя или лежа, положите правую ногу на левую и делайте круговые движения правой ступней. Сначала в течение 7 секунд по часовой стрелке, потом в течение 7 секунд против часовой стрелки. Теперь поменяйте ноги и ступню. Повторяйте это упражнение столько раз, сколько вам захочется.
Примечание: обычно положение «одна нога на другой» является одной из основных причин искривления таза и сокращения длины ноги, связанного с проблемными суставами. А это, в свою очередь, если не обращать внимания, вызывает массу других неприятностей.
Что вы еще сможете сделать? Было бы очень полезным в качестве профилактики регулярно, не снимая обувь, приподнимать пальцы так, как будто вы хотите ими схватить какой-то предмет. Это приводит к сильному, иногда болезненному и массированному давлению на определенные точки кончиков пальцев ног. Но это давление стимулируют энергетические пути в организме, которые оказывают положительное влияние на начинающуюся и на длительную простуду, являясь профилактическим и укрепляющим средством.

источник
❆❆❆
Аватара пользователя
flustern
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вт ноя 18, 2008 7:19 pm

Re: Лестница желания

Сообщение flustern »

Привет! Я совершенно недавно в сообществе, и прошу прощения, если на этот вопрос уже отвечали,
но я не смогла найти :oops:
Я хочу спросить насчет лестницы из узлов:
"Возьмите длинную нитку того цвета, который соответствует вашей потребности."
Ну, это я еще кажется поняла,- для финансового вопроса нужно брать зеленый :D
А вот дальше - "семена, которые соответствуют потребности"
Вот это я совсем не пойму, какие-же ингредиенты брать? :think:
Подскажите пожалуйста что брать, или где можно найти такую инфу?
Лучшая косметика - пудра для мужских мозгов
Аватара пользователя
slyer
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 176
Зарегистрирован: Пн сен 22, 2008 7:09 pm
Откуда: Крым

Re: Лунные ритмы

Сообщение slyer »

Нати,а продолжение please!
Я упрямая, у меня все получится!
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Овна.

Период прохождения: с 26.03.2009 05:03 до 28.03.2009 10:09.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Овна подвержены головным болям вплоть до мигреней. Желательно щадить зрение, так как переутомление глаз при Луне в Овне может осложниться глазным заболеванием, иногда достаточно серьезным. Нас может одолевать бессонница или, наоборот, повышенная сонливость. Переутомление и нервное возбуждение в эти дни нежелательны, так как их отдаленными последствиями могут стать нарушения в мозговом кровообращении. Лучший способ избежать инсульта - меньше нервничать и не перенапрягаться в дни, когда Луна находится в знаке Овна. Противопоказаны в эти дни операции (включая пластические) на голове, в том числе на лице. Самое неудачное время для пластических операций на лице - новолуние в Овне. Нельзя удалять зубы, особенно в полнолуние. Проблема будет не с зубом, ас остановкой кровотечения. Один стоматолог, желая опровергнуть надоевшую ему «лженауку» астрологию, собрал обширный статистический материал по лечению и удалению зубов. Результат оказался ошеломляющим: в семидесяти восьми процентах случаев удаления зубов в полнолуние при Луне в знаке Овна пациенты возвращались с жалобами на непрекращающееся кровотечение. Иногда кровотечение удавалось остановить только на третий-четвертый день после удаления зуба. Хорошее время для лечения глаз или подбора очков. Посещение окулиста или офтальмолога в эти дни будет успешным. Удачными оказываются также операции на почках и лечение почек.

Ароматерапия.
Овен - очень активный знак, поэтому на растущей Луне может показаться, что в доме вам стало неуютно. Чтобы расслабиться, вдыхайте хвойные запахи, шалфей, базилик, ароматные палочки «опиум» или масло с тем же названием. Вечером окурите спальню сандалом, пачули, розовым маслом или жасмином - и вы сразу почувствуете, каким спокойным и глубоким станет ваш сон. На убывающей Луне силы Овна становятся слабее, поэтому тем, кто не относится к знакам Огня, может показаться, что у них не хватает сил. Особенно это касается знаков Воды. Подбодрите себя и свой дом ароматами базилика, эвкалипта, вербены и муската.

Красота.
Пластические операции на лице и в области головы в этот период недопустимы. Разрешаются только внешние манипуляции с косметической целью - разглаживание кожи, пилинг, глубокое очищение, удаление папиллом, бородавок, вросших ногтей. Используйте энергетику дня для закаливания, укрепления мышц, усиления тонуса кожи. В этот период Весам не следует пользоваться декоративной косметикой для кожи лица и волос. Не рекомендуют окрашивать перманентными красителями брови и ресницы. Полезными будут лечебные обертывания для волос, массаж кожи головы, укладка волос с использованием воска и специальных коллагено -содержащих эмульсий. Допустимо делать химическую завивку и осветлять волосы. Очень неблагоприятный день для стрижки, хотя на состояние волос и прически не влияет. Дело в том, что после стрижки в такой день ослабляется иммунитет организма и увеличивается вероятность различных заболеваний. Ткани организма в этот период испытывают особую потребность в кислороде, поэтому советую вам чаще очищать кожу, принимать воздушные ванны и больше бывать на свежем воздухе, независимо от погоды. Ваша кожа будет отзывчива на средства, усиливающие кровообращение. Массаж, компрессы попеременно с теплой и холодной водой улучшат цвет лица у Рыб и Скорпионов. Овнам, Львам и Стрельцам не рекомендую применять спиртосодержащие средства при очистке кожи лица, т.к. это усилит ее сухость. Для кожи с расширенными порами, которая часто бывает у женщин земных знаков, подойдут обтирания кусочком льда из настоя лекарственных трав - шалфея, ромашки, тысячелистника.

Фитнес.
В нашем теле сила дней Овна оказывает особое влияние на область головы, включая место под носом и верхнюю челюсть.
Важное правило: Все полезное, что в течение двух-трех дней Овна вы сделаете для головы, глаз и носа, окажется вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключение составляют хирургические вмешательства в этой области. С динамичной энергией Овна связан тот факт, что в эти дни человек особенно склонен к головной боли и мигрени.
Первое упражнение. Правой рукой охватите переносицу или чуть повыше, слегка трите и массируйте этот небольшой участок, пока это доставляет вам удовольствие. Во время упражнения старайтесь дышать медленно и ровно.
Второе упражнение. Оно невероятно простое, но обладает сильным действием, :adr: которое можно ощутить уже через несколько секунд. Большими и указательными пальцами возьмитесь за уши, но не за мочку уха и не сверху, а где-то посередине, за то место, которое, судя по ощущениям, окажется «вашим» (ведь все люди разные, их ощущения отличаются). Осторожно тяните уши по диагонали назад, как будто вы хотите их широко открыть и сделать более длинными. Сила, с которой вы тянете, особой роли не играет. Если вы правильно выполняете упражнение, то через какое-то время почувствуете мягкое и приятное тепло, разливающееся по ушам. Вам может показаться, что вы стали лучше слышать. Очень полезно закончить упражнение мягким массажем всего уха, от мочки до самого верха. Как и на стопе, на ухе существуют рефлексные зоны всех органов и участков тела, которые можно мягко и ненавязчиво стимулировать с помощью подобного массаж.
Третье упражнение. Сделайте кое-что полезное и для своих глаз: заставьте их побегать. Начните с бега по часовой стрелке, медленно, стараясь захватить самые дальние уголки, которые только доступны глазу. Семь раз по часовой стрелке, семь — против. Такая гимнастика для глаз в дни Овна очень полезна и тем, кто носит очки. В заключение потрите одну ладонь о другую — как будто вы очень рады тому, что заключили выгодную сделку или хорошо выполнили важное для вас дело. Трите ладони до тех пор, пока им не станет тепло (должен появиться легкий, едва уловимый запах серы). Подержите руки, сложенные вместе и поднятые вертикально вверх, у лица, прижмите к закрытым глазам, приставив пальцы к тому месту на лбу, где начинают расти волосы.
Что еще можно сделать в дни Овна? Идеальным дополнением к упражнениям в дни Овна является массаж головы, который вы сделаете сами или же вам сделает дорогой для вас человек. После такого массажа обязательно нужно вымыть руки холодной водой, потому что на них осталось много отрицательной энергии.
Ещё пара советов. Проведите по волосам деревянной щеткой сто раз. Лучше всего делать это перед тем, как ложиться спать. Старое испытанное средство снятия усталости и напряжения с глаз - помазать закрытые веки собственной слюной утром натощак, до того, как вы почистите зубы.

Источник
❆❆❆
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Тельца.

Период прохождения: с 28.03.2009 10:09 до 30.03.2009 13:36.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Тельца лучше не сидеть у открытых окон и форточек, особенно на сквозняке. Слишком большой шанс получить миозит, то есть простудить шейный нерв, воспаление которого заставит нас ходить с наклоненной на сторону боли головой в течение, как минимум, нескольких дней. Мало того, что больно, так еще и совершенно неэстетично! Другие потенциальные неприятности этих дней: ангины, воспаление миндалин и ларингит, то есть воспаление голосовых связок и, как следствие, хриплое карканье вместо обычного ангельского голосочка. Соответственно нежелательно пить что-нибудь холодное, особенно ледяную воду или напитки со льдом. Берегите уши! Лучше всего надевать шапку-ушанку и укутывать горло шарфом, если, конечно, на дворе не лето, а более прохладное время года. Без крайней необходимости не рекомендуется воздействие на эндокринную систему и железы внутренней секреции. В эти дни возрастает чувствительность к продуктам питания, поэтому следует употреблять только качественную пищу - из свежих продуктов и хорошо приготовленную. Лучше избегать посещения заведений общепита, особенно уличных киосков с шавермой или пирожками. Соблюдать диету полезно и желательно, а вот голодание противопоказано. Неблагоприятно удалять родинки и папилломы с шеи, возможны осложнения. Благоприятны процедуры, а при необходимости и операции на половых органах. Самые хорошие дни для посещения гинеколога.

Ароматерапия.
Луна в Тельце приносит в дом много мелких земных проблем, что не делает жизнь особо приятной. В такие дни можно «потерять» себя за мелочами жизни. Ароматы ванили и бергамота защитят вас от груза проблем и сделают ваш дом наполненным светом и воздухом. А запах ароматной палочки пачули усилит эротическую привлекательность и поможет внести в семейные отношения свежую струю... Масло розового дерева укрепляет иммунитет, поэтому во время эпидемий гриппа, а также при простудах им полезно окуривать свой дом. Это особенно актуально в холодное зимнее время простуд и всевозможных инфекций. На убывающей Луне в Тельце попробуйте оживить запахи вашего дома, внести в свою жизнь и быт любовь, радость и раскрепощенность. Поможет вам в этом чудодейственный аромат масла иланг-иланг. Название этого растения переводится как «цветок цветов». В Индонезии цветами иланг-иланга покрывают ложе молодоженов для возбуждения страсти. Его ароматическим дымом окуривают жилище для защиты от ссор и разлада. Аромат этого масла — аромат очарования, аромат любовной страсти. Окурите дом перед сном ароматом иланг-иланга, и вас ждет незабываемая ночь.

Красота.
Этот период благоприятен для оздоровления кожи головы, укрепления и окраски седых волос. Идеальное время для посещения парикмахера. Волосы хорошо растут, укрепляются и улучшают свою структуру, меньше секутся. Девам в эти дни полезно ознакомиться с зарубежными достижениями косметики, Козерогам - позволить небольшое отступление от традиционной укладки и макияжа. Разрешаются пластические операции для жировых отложений на животе, бедрах и ягодицах. Эффективен вакуумный массаж и пассивная гимнастика на этой области тела. Химическая завивка, сделанная в эти дни, будет долго держаться. Хорошо окрашивать волосы в светлый цвет, выщипывать брови, делать татуировку контура губ. В уходе за кожей лица эффективны процедуры, связанные с глубоким воздействием на кожу и ткани. Поэтому перед наложением маски проведите очистку лица. Из кремов самыми подходящими будут жирные кремы с биоактивными компонентами и морскими добавками. Для ухода за жирной кожей вы можете сами приготовить лосьон из яичного желтка, лимонного сока и сливок. Сделайте маску из спелых фруктов, богатых углеводами и крахмалом - например, банана, размятого картофеля, вареной фасоли, кукурузной муки, овсяных хлопьев. Женщинам земных знаков - Тельцам, Девам и Козерогам - полезен согревающий и расслабляющий массаж, пилинг, разглаживание морщин. Женщинам огненных знаков - Овнам, Львам и Стрельцам можно лечить воспаления кожи, делать эпиляцию. Применять контрастные температуры. горячие компрессы, термолифтинг разрешается Рыбам, Ракам и Скорпионам. Удачной будет покупка декоративной косметики, духов, украшений. Среди новых духов для женщин-Тельцов предназначены травяные, свежие запахи со спортивной, бодрящей композицией.

Фитнес.
Вхождение Луны в знак Тельца свидетельствует о появлении сил, оказывающих особое влияние на нижнюю челюсть, шею и затылок. Сюда же относятся горло и щитовидная железа. Основное правило: Всё полезное, что в течение двух-трех дней Тельца вы сделаете для области шеи и затылка, для зубов и миндалин, окажется вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключение составляют хирургические вмешательства в этой области.
Первое упражнение. Специальные упражнения, рассчитанные на энергию Тельца, лучше всего начинать с легкого массажа. Вдохните, охватите ладонями остистые отростки шейного отдела позвоночника, и на выдохе с легким нажимом передвигайте кончики пальцев вперед, пока не доберетесь до боков шеи. Дайте пальцам возможность соскользнуть вниз так, Как будто они не смогли удержать шею. Это упражнение стимулирует кровообращение и открывает энергетические пути вдоль шеи.
Второе упражнение. Для этого весьма эффективного упражнения понадобится небольшое вспомогательное средство, Пусть это будет небольшое скрученное в трубочку полотенце. Оно должно быть такого размера, чтобы заполнить пространство между вашей шеей и полом когда вы ляжете на спину. Итак, лягте на спину и подложите под шею полотенце. Слегка прижимайте шею к полу, как будто вы пытаетесь его продавить или принять такую позу, чтобы появился второй подбородок. Бедра при этом не поднимайте. Сначала вдохните, а затем, когда будете надавливать на пол, выдохните (вдох и выдох делается через рот). Длительность упражнения определите по собственным ощущениям. В принципе, оптимально - три раза по 7 секунд.
Третье упражнение. Стоя или сидя расслабьте плечи, поднимите правую руку и слегка надавите на голову с правой стороны. Вашей голове это не понравится, и она начнет давить в противоположную сторону. Левой рукой давите на левую сторону — и в том и в другом случае по 7 секунд. Повторите упражнение по три раза с обеих сторон, при этом очень важно, чтобы давление оказалось мягким. Выполняя упражнение, держите голову и шейный отдел позвоночника прямо. Четвертое упражнение. Упражнение начинается с легкого массажа. Проведите внешней стороной ладоней по шее вниз, а потом тыльными сторонами наверх — столько раз, сколько вам покажется нужным. Затем опустите голову вниз и побудьте в таком положении примерно 7 секунд, пусть напрягутся сухожилия в затылочной части. Потом запрокиньте голову назад. При этом желательно открыть рот и расслабить мышцы лица. Заключительный аккорд этого упражнения — «Кивок Богу». Кивните два раза налево и два раза направо — как будто вы пытаетесь подбородком дотянуться до соска.
Что ещё можно сделать в дни Тельца? В дни Тельца очень полезен тщательный массаж головы, затылка и плечевой области. Но есть и еще одно маленькое, но весьма полезное упражнение: мочка уха — планида Тельца, поэтому ей тоже можно уделить особое внимание. Возьмитесь за мочку уха большим и согнутым указательным пальцами и потяните вниз, не очень слабо, но и не чересчур сильно. Повторите 7 раз. Это упражнение способно пробудить многие силы организма и, прежде всего, духовные способности, способности, определяющие разум. Качество дня Тельца холодное, поэтому одеваться следует теплее, несмотря на показания термометра. Если в такой день продует шею, то обязательно заболит горло, особенно если вы еще и пропотели.


Источник
❆❆❆
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Близнецов.

Период прохождения: с 30.03.2009 13:36 до 01.04.2009 16:30.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Близнецы противопоказаны все процедуры, связанные с дыхательными путями и легкими. Операции на бронхах и легких - опасны. В эти дни люди стараются как можно чаще проветривать помещения, так как Луна в Близнецах вызывает стремление к свежему воздуху и непереносимость душных помещений. Если вы курите, постарайтесь в период Луны в знаке Близнецов сократить количество выкуриваемых за день сигарет, а если не курите - воздержитесь от посещения прокуренных задымленных мест, выбирайте в кафе и ресторанах залы для некурящих. Лечение заикания и расстройств речи в эти дни не принесет результата. Тяжелый период для тех, кто много пишет от руки, а также для писателей, переводчиков и наборщиков текстов на компьютере, так как руки и плечи будут очень быстро уставать. В такие дни хорошо сдавать кровь, так что это лучшее время для проведения Дня донора. Кровь очень быстро обновляется и восстанавливается. Можно сдавать кровь и на анализы, делать переливания крови и внутривенные инъекции. Полезны процедуры и прием лекарств, разгоняющих кровь. Благоприятное время для лечения печени.

Ароматерапия.
Лучшие запахи для Луны в Близнецах - хвойные, цитрусовые (кроме лимона), можно добавить в аромакурильницу несколько капель эвкалипта. А перед тем как заснуть, окурите свой дом бергамотом или жасмином. Масло бергамота прекрасно спасает от депрессии и апатии, изгоняет тоску и уныние, придает сил утомленному организму, заряжает его жизненной энергией. Капните несколько капель бергамота в аромалампу — и вы почувствуете, как приходят раскрепощение и вера в будущее, как жизненные силы наполняют вас. На убывающей луне в Близнецах лучший выбор — ладан, лимон, мандарин. Все хвойные запахи также подходят как нельзя лучше. Поэтому даже если вы не увлекаетесь ароматерапией и не держите дома аромалампу или благовония, то можете смело выбираться в хвойный лес. Вдыхая хвойные запахи, вы почувствуете себя намного лучше, более здоровым и гармоничным. А чтобы запахи хвойного леса сопровождали вас и дома — принесите с собой веточку сосны или ели.

Красота.
Положение Луны благоприятно для разнообразной гимнастики для мышц лица и рук. Время для пластических операций не самое подходящее. Не рекомендуют в этот период делать маникюр, педикюр, наращивать гелевые ногти, оформлять брови, завивать кончики ресниц, стричь и окрашивать волосы. Луна позволяет делать воздушные прически. При необходимости возможна коррекция формы подбородка и аурикулопластика. Женщинам всех знаков, чья работа связана с длительным стоянием на ногах, а особенно Девам и Рыбам, полезны теплые ножные ванны, контрастные обливания области бедер, питательные и успокаивающие кремы для ног. Водолеям советую ограничить нагрузки, желательны пешие прогулки и плавание. Среди косметических средств предпочтительны легкие, быстро впитывающиеся увлажняющие и питательные кремы с экстрактами трав и биоактивными добавками из проростков злаков. В декоративной косметике позволительно больше, чем обычно, ярких красок, выразительных акцентов.

Фитнес.
Когда Луна попадает в знак Близнецов, то ее силы оказывают особое влияние на плечи, руки и частично затрагивают легочную деятельность. Основное правило: Все, что в течение двух-трех дней Близнецов вы сделаете для плеч и рук, окажется вдвойне полезным как профилактическое или лечебное средство. Исключение составляют хирургические вмешательства в этой области. Дни Близнецов особенно хорошо подходят для того, чтобы оказать положительное воздействие на напряженные мышцы плечевого пояса.
Первое упражнение. Вращайте руки, пусть они будут подобны крыльям мельницы. Начните с правой руки, затем перейдите на левую. Сделайте 7 оборотов назад и 7 оборотов вперёд, можно сделать и больше, если это подскажут вам ваши ощущения. С седьмого раза дайте рукам возможность вращаться по инерции, без всяких усилий. Не забудьте про дыхание, продолжайте круговые движения до тех пор, пока не устанут кисти. В конце подержите руки горизонтально, чтобы сошла краснота.
Второе упражнение. Стоя или сидя согните руки и слегка сожмите кисти в кулаки. В таком положении трижды вращайте плечи, семь раз вперед и семь назад. Во время круговых движений выдыхайте, а в коротких перерывах вдыхайте. Если это не сложно, то расставьте руки в стороны, раздвиньте пальцы и вращайте плечи. Следите, чтобы не напрягался затылок. Если появятся сильные щелчки и треск, сократите размер кругового движения. Напряжение, возникающее при этом упражнении, можно снять, если вытянуть вперед руки и по-кошачьи прогнуть спину. Верхнюю часть рук прижмите к ушам.
Ещё несколько советов. При ревматизме плечевого пояса особенно эффективными в дни Близнецов являются мази. Физическая терапия (связанная с массажистами и хиропрактиками, и др.) особенно эффективна в дни Близнецов при ущербной Луне. Боли в плечевом поясе исчезнут, если целитель, имеющий опыт акупунктуры, обработает вам меридиан толстого кишечника. Очень вредно в дни Близнецов носить легкую одежду и находиться на сквозняке. В дни Близнецов особенно часты приступы ревматизма, причина которых, чаще всего, заключается в переменчивой погоде.

Источник
❆❆❆
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Рака.

Период прохождения: с 01.04.2009 16:30 до 03.04.2009 19:32.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Рака рекомендуется легкая пища, так как в это время уязвимы печень и желудок. Естественно, противопоказаны операции на желудке. Возможны расстройства пищеварения, отеки, маститы и потеря молока у кормящих матерей. К тяжелым последствиям может привести употребление в эти дни спиртного. Во-первых, опьянение может наступить от небольшой дозы алкоголя. А во-вторых, повышена опасность алкогольных отравлений. Период Луны в Раке хорош для очищения организма от отложения солей и лечения артритов, а также для лечения болезней обмена веществ, таких, например, как подагра. Можно делать операции на ногах, особенно это касается коленных суставов и сухожилий. Благоприятно лечить, удалять и вставлять зубы и зубные протезы.

Ароматерапия.
Для окуривания дома на растущей Луне в Раке лучше всего подойдут ароматы розового масла, мелиссы, розмарина, вербены. Вечером наполните дом запахом сандала или ладана. Когда Луна в Раке, очень важно думать о хорошем, отгонять дурные мысли и не поддаваться чужому влиянию. Запахи помогают настроиться на приятное, снять нервное напряжение, отогнать тяжелые мысли. На убывающей Луне в Раке нужно поддержать свои силы, они на исходе. Дом может казаться вам скучным и неуютным. Тонкий, экзотический аромат масла розового дерева снимает нервное напряжение, помогает справиться со стрессом, раздражительностью и плаксивостью. Он дает возможность почувствовать гармонию с собой и окружающим миром, самоутвердиться.

Красота.
Тепло, мягкость, душевность, желание выглядеть притягательной и загадочной будет сопутствовать женщинам. Самое благоприятное влияние Луна дарит в эти дни Ракам. Для достижения желанной цели им не потребуется дополнительных усилий. Любительницы фантазийного макияжа - Весы - могут попробовать новый стиль в декоративной косметике. Для Козерогов день напряженный. После стрижки в такие дни прическа совершенно не держит форму, волосы становятся непослушными, не поддаются укладке. В этот период не рекомендуется мыть голову. В дни рака следует отказаться от стрижки. Для пластических операций в области лица этот период, в целом, благоприятен. Можно наносить и удалять татуировку, прокалывать уши, принимать водные процедуры, делать глубокую чистку лица. Женщинам всех знаков рекомендуют использовать только мягкие косметические средства. Для косметических масок хорошо подойдут молочнокислые продукты, например, маски из простокваши или кефира, кашица из свежего огурца, тыквы, банана. Молочной сывороткой можно отбелить веснушки или осветлить загар Близнецам, Весам и Водолеям. Волосы в этот период легко укладываются с помощью пива (продукты брожения относятся к знаку Рака). Овнам желательно защищать глаза от яркого света, делать компрессы на веки. Наносить декоративную косметику на веки женщинам этого знака не рекомендуют.

Фитнес.
Сила, выходящая на передний план, когда Луна находится в знаке Рака, влияет на грудь и легкие, а также на желудок, печень и желчный пузырь. Основное правило: Все полезное, что в течение двух-трех дней Рака вы сделаете для груди, легких, желудка, печени и желчного пузыря, окажется вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключение составляют хирургические вмешательства в эти органы.
Первое упражнение. Это упражнение можно назвать «энергетической» работой. Оно стимулирует меридиан желчного пузыря, для которого не существует другого настолько полезного упражнения. Причем есть и еще один, часто гораздо более желанный эффект от этого упражнения — красивая грудь. Поднимите руки на уровень груди, правой рукой охватите левое предплечье, а левой рукой — правое. А теперь попытайтесь, не опуская руки ниже уровня груди, кистью отодвигать противоположную руку в сторону локтя. При этом постарайтесь оказать самой рукой такое сопротивление, чтобы у вас ничего не получилось. Слегка наклоните голову вперед. Если она будет находиться в вертикальном положении, то мышцы затылка тоже окажутся задействованы, что приведет к их сокращению. Сосчитайте до трех, медленно выдохните, расслабьтесь и вдохните. Сначала повторяйте упражнение 7 раз, затем, в зависимости от ощущений, это можно делать больше. Упражнение будет сделано правильно, если вы почувствуете, что группы грудных мышц слегка напряжены.
Второе упражнение. Встаньте на четвереньки, слегка выгните позвоночник. Опускайте верхнюю часть туловища вниз, вперед, обратно наверх, глаза при этом должны смотреть вперед. При этом упражнении основная тяжесть ложится на верхнюю часть руки. Смотрите, чтобы напряжение не оказалось слишком сильным, иначе могут начаться судороги. При движении вперед выдыхайте, вдыхать же следует при возвращении в исходное положение. После каждых трех раз изгибайте позвоночник по-кошачьи вверх, а потом снова возвращайтесь к первоначальному положению. Если это упражнение доставит вам удовольствие, то выполнять его можно, посадив себе на спину ребенка.
Что вы еще сможете сделать? Если у вас возникли проблемы с печенью и желчным пузырём, то высоких результатов можно добиться, если в дни Рака делать теплые компрессы. Используйте горячие мешочки с сенником и держите около двух часов. Если у вас ревматизм, то в дни Рака (а так же Скорпиона и Рыб) не следует проветривать постель на улице или балконе. Влага остается в перине, что может оказать отрицательное влияние на протекание болезни. Часто под знаком Рака достаточно одной бессонной ночи, чтобы утром встать с синяками под глазами и чувствовать себя абсолютно разбитым. Также в дни рака лучше ограничиться лёгкой пищей.

Источник
❆❆❆
Аватара пользователя
Нати
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 7607
Зарегистрирован: Вс дек 03, 2006 10:46 am
Откуда: Россия, Урал
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 3473 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Нати »

Лунный гороскоп красоты и здоровья

Луна сейчас находится в знаке Льва.

Период прохождения: с 03.04.2009 19:32 до 05.04.2009 23:01.

Здоровье.
В период прохождения Луны по знаку Льва не стоит давать большую нагрузку на сердце, особенно если оно «пошаливает». Ни в коем случае нельзя начинать занятий аэробикой или шейпингом, так как слишком сильная непривычная нагрузка может привести к самым неприятным последствиям вроде инфаркта или, как минимум, к приступу острой сердечной недостаточности. Могут случиться спазмы сердечных сосудов, обостриться боли в позвоночнике и грудине, радикулиты. Необходимо тщательно соблюдать правила гигиены, чтобы не наградить себя кожными заболеваниями. Поэтому лучше всего воздержаться от посещения бани и сауны. Противопоказаны операции на спине и грудной полости. Во время Луны в знаке Льва лучше вообще не развивать чрезмерной физической активности, так как сильный расход физической энергии способен привести к энергетическому «обесточиванию» организма и, как результат, к болезненным состояниям. Можно проводить лечение заболеваний, связанных с болями в суставах, а также лечение сосудистых заболеваний и заболеваний нервной системы. Самое время посетить окулиста, так как эти дни благоприятны для лечения болезней органов зрения.

Ароматерапия.
Луне во Льве созвучны ароматы кипариса, сосны, шалфея и розы. На растущей Луне не забудьте и про запах апельсина - он будет как нельзя кстати. В этом знаке большое значение придается чистоте и свежим ароматам. Особенно проблематичны неустранимые кухонные запахи. Используйте для этого ароматические масла, и вы не ошибетесь. Для ощущения свежести на кухне лучше подобрать специальный ароматический состав: 2 капли масла розмарина + 2 капли масла лимона + 2 капли масла эвкалипта + 2 капли масла лаванды. Если у вас нет аромалампы, можно добавить ароматические масла в воду и сделать влажную уборку. Возьмите 2 капли масла лаванды, 3 капли масла лимона, 2 капли масла эвкалипта и 1 каплю масла чабреца на 600 мл воды. Ваша кухня будет благоухать! На убывающей Луне во Льве для улучшения психоэмоционального фона рекомендуется окуривать дом маслами жасмина, кипариса, полыни, можжевельника. Эфирное масло жасмина оказывает антистрессовое, расслабляющее и чувственное действие, поэтому используется для ароматизации воздуха в помещениях, особенно во время проведения сеансов аутотренинга и гипноза. Являясь афродизиаком, оно входит в состав чувственной композиции эфирных масел, которая применяется в интимной обстановке.

Красота.
Это период повышения жизнеспособности и сексуального потенциала, благоприятное время для активного самосовершенствования и творчества. Многие женщины смогут творчески поработать в собственном доме - пересмотреть свой гардероб, сделать косметические маски из свежих фруктов, попробовать новый макияж. В питании всех знаков нежелательны жирные блюда, т.к. именно эти дни важны в плане борьбы с лишним весом. Женщинам-Скорпионам чрезвычайно необходимо признание своей неотразимости в глазах окружающих, что может выразиться даже в эмоциональной агрессивности. Умерьте свой темперамент, а физическую активность используйте для самомассажа. Женщинам земных знаков в этот период актуален аппаратный массаж области бедер и ягодиц. Рыбам и Ракам не стоит посещать массажный кабинет для восстановления энергетического потенциала, а просто выполнять обычные ритуалы и сохранить привычный ритм жизни. Весам полезно дать отдых коже лица на весь день, не пользоваться декоративной косметикой и лекарственными препаратами. Стрижка в такие дни делает волосы красивыми, пышными и шелковистыми. Такое положение Луны на небосводе считается благоприятным, если вы хотите изменить образ или ритм своей жизни. Для стрижки волос дни льва наиболее благоприятны. Женщинам всех знаков следует беречь глаза от яркого света. Загорать на солнце или в солярии не рекомендуется Водолеям. У женщин, родившихся под знаком Девы, возможны проявления аллергических реакций от использования декоративной косметики и парфюмерии. В уходе за кожей предпочтение следует отдавать натуральным продуктам и природным косметическим средствам. Наиболее подходящие сейчас - жидкие кремы, в состав которых входит мед, пчелиное молочко, экстракт ромашки, тысячелистника, мяты, полыни. В этот период хорошо подействуют омолаживающие и стягивающие поры маски для Овнов, Тельцов и Стрельцов. Удаление расширенных капилляров, прокалывание ушей должны быть исключены. Паровые ванны и глубокая чистка лица категорически запрещаются. Не трогайте родинки, бородавки и огрубелости на коже. Отбеливать веснушки в такие дни практически бесполезно. Благополучно пройдут пластические операции на лице для коррекции формы подбородка, устранения складок и отложений на шее и бедрах. Разрешается удаление доброкачественных опухолей, термический и хирургический лифтинг, пилинг, физиопроцедуры.

Фитнес.
Активная сила дней Льва оказывает влияние на сердце, кровообращение, на спину и диафрагму. Основное правило: Всё полезное, что в течение дней Льва вы делаете для сердца и кровообращения, окажется вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключение - оперативное вмешательство.
Первое упражнение для дней Льва. Это третье основное упражнение, но выполнят его надо более интенсивно. Оно поможет вам идеальным образом использовать свежий ветер, который знак Льва вносит во все наши намерения и предприятия. Расставьте руки в стороны, пальцы раздвиньте как можно шире. Держите руки в таком положении сначала 3, а затем 7 секунд. Раскройте ладони как можно шире, раздвинув все пальцы. И снова 3-7 секунд. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете прилив энергии к предплечью. Дышать можно произвольно. Это упражнение мягко повышает тонус сердца и кровообращения.
Второе упражнение для дней Льва. Слегка проведите указательным и средним пальцами вверх по сердечному меридиану противоположной руки. Этот меридиан начинается на внутренней стороне мизинца, проходит по внутренней части предплечья и плеча и заканчивается под мышкой. Медленно выдыхайте, двигаясь по меридиану. Прежде чем второй раз двигаться по руке вверх, медленно вдохните. Выполняйте это упражнение до тех пор, пока ваши ощущения не подскажут вам, что можно заканчивать.
Что вы еще сможете сделать? В дни Льва не следует перенапрягаться (естественно, мы не имеем в виду нормальную физическую деятельность здорового человека). Чрезмерное потребление возбуждающих средств (кофе, алкоголь, никотин, сладости) отрицательно сказывается на кровяном давлении.

Источник
❆❆❆
Аватара пользователя
АлёNа
FlyМодератор - Зловредная Сволочь
FlyМодератор - Зловредная Сволочь
Сообщения: 6476
Зарегистрирован: Чт мар 11, 2010 5:50 am
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 8927 раз
Поблагодарили: 8442 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение АлёNа »

Ириша танцующая писал(а):травка, сажать лучше не только на растущую луну, но и в плодородный день, когда Луна находится в знаке Рака, Скорпиона или Рыб.
Для посадки деревьев Луна в Скорпе как раз неблагоприятный период :sigh:

Лучше всего сажать деревья на Луне в земных знаках (Телец, Дева, Козер) - так. наз. Дни Корней. Считается, что в эти периоды Луна оказывает особое влияние на корневую систему. Особенно хорошо, если к-л из знаков совпадёт с растущей Луной.

Не следует сажать деревья в дни Луны во Льве, Скорпе и Водолее.

Из лунных дней для посадки деревьев хороши 4,6,7,10,12,17,20,27 и 28
Аморальная поддержка
Ириша танцующая
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1886
Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 8:14 pm
Откуда: Москва
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 124 раза

Re: Лунные ритмы

Сообщение Ириша танцующая »

Насколько я понимаю, в Дни Корней хорошо сажать саженцы деревьев, чтобы прижилась корневая система. А травка собралась проращивать семечко.
Сохраняй мир в душе своей
травка
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2045
Зарегистрирован: Вс мар 18, 2012 9:43 pm
Благодарил (а): 1862 раза
Поблагодарили: 1737 раз

Re: Лунные ритмы

Сообщение травка »

Да-да, два кофейных зернышка. Это будут кофейные деревья ( если вырастут). Я уже посмотрела лунный календарь посадок, 23 января подходит.
Ответить

Вернуться в «Непознанное»