Трансерфинг реальности - путешествуем вместе

[Летисия]

Мне кажется, это все не Трансерфинг.
Тут видела тему про Позитивное мышление.
Это, скорее, туда.

SuisseAnna, спасибо, посмотрю эту книгу, заинтересовала.

[Мандрагора]

Мелисса, а что такое утренние страницы?

[Мелисса]

Мандрагора, утренние страницы это такая замечательная практика которую предложила Д Кэмерон изначально для начинающих авторов как бы для пробуждения творчества, но по факту это хорошо примеряется для всех кто хочет обрести равновесие, найти свой путь, интуитивное решение какое то и вообще. Утром при пробуждении первым делом писать от руки три страницы - абсолютно все что находится в голове и эмоциях, писать без цензуры и правил. Все что хочется, о чем переживаешь и вообще - просто поток сознания.
Это надо делать не менее 3 месяцев подряд и можно сочетать с индивидуальными прогулками и другими методами. В процессе действительно очень меняется сознание, многие вещи в жизни, принимаются другие решения. Лучше понимаешь себя и свои желания. Можно каждое утро на бумаге задавать самой себе какой то вопрос и через время сам собой придёт ответ. Через время можно перечитать свои утренние страницы -и многое станет понятно.

[Мягкая Лапка]

Продолжу тему про "утренние страницы",
которую Мелисса так понятно и чётко раскрыла, спасибо.

Причём, эффект накопительный.

Это надо делать не менее 3 месяцев подряд.

Ещё эту технику можно использовать тем, кому необходимо "разгрузить мозги"
или найти какое-то решение:
просто переносим на бумагу свои мысли, освождая место и ослабляя избыточную важность.

я пользуюсь этой техникой. ежедневно прорисовывая жизнь своей мечты:
(ЕСЛИ БЫ у меня не было никаких ограничений во времени, здоровье, деньгах, ни в чём!
- чем была бы наполнена моя жизнь, моё утро, мой день... )
моё "идеальное утро", "идеальный день", "идеальная жизнь"...
это процесс творческий и постоянно меняющийся.
Но со временем вырисовывается более чёткое и детальное вИдение,
что ты хочешь от своей жизни.

[Мелисса]

Очень понравилась одна фраза которую я зацепила на просторах сети:" Надо жить задом наперёд. Сначала представляешь что твоя мечта сбылась. А потом наблюдаешь за ее осуществлением."

Мои самое любимое выражение из книги по ТС ( в одной из первых книг ещё попалось) это - "водевильный" настрой на проблему. Ведь как известно в водевиле просто нет серьезных проблем.
Не знаю как но подобный настрой работает отменно. Это даже лучше чем просто думать- "проблемы нет, или - она есть но это к лучшему".
Гораздо эффективней думать: проблема есть, но ее решение лежит на "водевильной линии жизни". А чтобы попасть туда надо представить что это именно так.

Основная проблема с тем чтобы "отпустить проблему" - как правило получается потому, что о проблеме начинают много думать, анализировать, обсуждать ее с разных сторон, в общем решать а она берет и не решается! И ухудшается ещё.
В таком случае помогает о проблеме реально немножко забыть (даже если она вот прям очень острая). А как это сделать если она не забывается?
Опытным путём и изучая разные методики "отпускания проблем" пришла к выводу - что единственный вообще путь это: Переключение внимания на конкретную приятную и полезную Деятельность. И только в процессе конкретной полезной для себя и других деятельности волнующая проблема сначала уходит на десятый план и потом зачастую и как то сама решается.
Вот я для себя это как то так понимаю это все.

[SuisseAnna]

Мои самое любимое выражение из книги по ТС ( в одной из первых книг ещё попалось) это - "водевильный" настрой на проблему. Ведь как известно в водевиле просто нет серьезных проблем.
Не знаю как но подобный настрой работает отменно.

Спасибо Мелисса, я когда читала Зеланда, этот момент пропустила, но я и читала все подряд, а только 78 правил. Буду восполнять пробелы).

[SuisseAnna]

Не все подряд)

[SuisseAnna]

Очень понравилась одна фраза которую я зацепила на просторах сети:" Надо жить задом наперёд. Сначала представляешь что твоя мечта сбылась. А потом наблюдаешь за ее осуществлением."

Этим способом пользуюсь давно, т.к. нравится результат, а не процесс. Но не знала, что это задом наперед, потому что в других источниках говорят только о результате.

[Летиси]

Начала читать Трансерфинг, книгу 1.
И даже конспектировать.
Очень мне нравятся идеи, там изложенные.
Стараюсь не торопиться, хотя очень интересно узнать, что в следующих 4 книгах.

[Martiny]

Нечаянно познакомилась с творчеством Зеланда (Болела и слушала то, что само включалось).
Очень понравилось.
Моя основная мысль сейчас - Не раскачивай маятник!

[Svetter]

Martiny, умная мысль. Хотела тебе написать раньше об этом. Многим лягушка на ум приходит, при куче навалившихся проблем, а мне больше ощущение болота ... Рассказывают, что если угодишь в топкую часть, то лучше не шевелиться зря, тогда помощь может не успеть.
Делай все по минимуму пока силы не восстановятся. И к врачу за рецептом хорошо обратиться. Самое глупое, когда человек в депрессии, если это действительно депрессия с мед точки зрения, пытается перетерпеть, тем усугубляя проблемы. Маленькая таблетка раз в день полгода может вернуть жизнь назад. Проходили - знаем. Кто не испытывал - не понять. Упорная лягушка может тоже загнуться без помощи.

[Martiny]

Svetter, я упорная, но таки к врачу сходила. Диагностировали депрессию и назначили препараты. Надеюсь, что все будет постепенно улучшаться.
А с Зеландом у меня затык.
Такое чувство, что что-то упорно мне дает понять, что дальше слушать не надо. Я все время возвращаюсь к этим маятникам.
Может быть там есть что-то такое, что мне следует понять.

[Кирикири]

все время возвращаюсь к этим маятникам

я дальше них на практике и не ушла Но, действительно, очень помогает. Упражнение с движением энергии из затылка в , не очень поняла, на нем и закончила.

[mamaviti]

Мне как рационализатору очень трудно было понять поверхностные советы психологов - думай о хорошем, фиксируй позитивные события. Это не убедительно и глупо, мне казалось. А зеландовские разъяснения "волны удачи", маятников и о том, что, как и почему это работает, мне зашли. Как мне кажется, я научилась создавать вокруг себя штиль. Иногда мне даже на работе говорят, об этом. Ой вот пока ты была в отпуске или на больничном, тут у нас был полный п... , а вот ты вышла и теперь все спокойно. И люди уверены,что ну вот так сложилось, что мне просто повезло. Я иногда вижу, вот прямо физически, как люди сами на ровном месте создают завихрения вокруг себя, те самые маятники, чтобы потом отдавать им энергию. И как злятся, что с меня как с гуся вода, что меня этих завихрения совсем не подхватывают и не несут вместе с ними, что участие в мини-психозе мне не подходят. Но я научилась и с такими людьми "бороться" по-зеландовски - чтобы не вступать в диссонанс с маятникам, я просто делаю вид, мол ребята да-да я с вами, сижу посмеиваюсь в душе. Если какое-то событие нарушает мои личные планы в том или ином виде, оно часто исчезает либо само по себе, либо проходит без моего участия, либо проходит в режиме "водевиль". Это тоже как мне кажется я научилась в Трансерфинге. Но это, конечно, касается мелких маятников. Крупные завихрения, конечно, мне с моей энергией побороть не под силу, я не ставлю себе такую задачу. Здесь у меня свой рецепт, отчасти зеландовский, отчасти мой собственный. Я просто говорю нет. И то,чему я сказала однозначно от всей души нет, то и не идёт по сценарию, который мне не нравится, вот и все.
Иногда происходят даже несколько пугающие меня вещи, но в таких случаях я сама себе говорю, ну это просто совпадение, все таки магия это тоже маятник. Я ее отметаю. И ещё в Трансерфинге мне при всей моей любви к эзотерике важно было нащупать христианство, не уйти в какую-то другую сторону. И у меня совмещаются эти вещи, просто нужно держать вектор во благо.
Что касается обогащения, денег и т.п., которые многие пытаются получить с помощью Трансерфинга, у меня к этому скептическое отношение. Я благона тому, что у меня есть. Я не практикую визуалиции и прочее. Не потому, что не хочу, а потому что эта часть Трансерфинга меня не убедила. Мне кажется,что Зеланд что-то нащупал, что и так витало в воздухе, и о чем по разному писали и философы, и эзотерики, ему удалось это убедительно и доступно изложить, а дальше больше похоже на коммерческую составляющую. Не убедили меня и книги про увеличение энергетики, магические практики. Ну вот так. Зеланд же сам в своей книге и предостерегает - мол Трансерфинг тоже может быть маятником.

[Martiny]

Кирикири,
Я тоже так и топчусь вокруг них.
Даже до движения энергии из затылка еще не дошла.

mamaviti, мне тоже зашел Зеланд. Он как то так органично сложил все вместе. Многие советы и практики из других учений. Это мне дает ощущение правильности. Не только его теории, но и происходящего. как буд то я все время мелкими шажками к нему шла и вот пришла.