Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
Модератор: на-дин
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
-
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: Вт окт 23, 2018 10:04 pm
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
- шоколадное сердце n
- Super FlyLady
- Сообщения: 3342
- Зарегистрирован: Сб ноя 30, 2013 6:50 pm
- Благодарил (а): 3533 раза
- Поблагодарили: 6468 раз
- Евгений
- Super FlyMan*
- Сообщения: 10280
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2016 8:08 pm
- Откуда: Ульяновск
- Благодарил (а): 1653 раза
- Поблагодарили: 7612 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
Как вариант, макароны класть "сухие", не масляные. А на работе держать бутылку оливкового масла. Чтоб макарошки не слиплись, можно и промыть, кмк. В разогретом виде на вряд ли они сильно хуже будут, менее калорийные мож только...
Котлеты и прочее мясное класть вместе с впитывающим гарниром (немасляные макароны, гречка, отварной рис, некоторое картофельное пюре...). Причем накладывать лучше не свежее, а постоявшее в холодильнике. Тогда продукт застывает, соус желеобразный и т.д. или с вечера бокс готовить, чтоб к утру содержимое застыло.
Для подстраховки я иногда оборачивал бокс бумажной салфеткой перед тем, как положить в пакет. Она впитывала жир, жидкость и была как влагоудерживающая субстанция в памперсах.
Иногда приходилось выбрасывать пакет на работе, обратно иногда упаковывал в канцелярский файл. Вроде крепкие и герметичные. Но впоследствии, чтобы не наносить ущерб организации, стал держать в столе рулон пакетов наэти цели..
Соусоподобное брал в герметичных емкостях, стеклянных банках. Их клал в высокие крепкие непротекающие пакеты, например из под кукурузных хлопьев или макаронных изделий. Такие пакеты если не разрывать руками, а отрезать аккуратно ножницами без зазубрин, очень крепкие. Их можно и не доставать из сумки, если стесняемся.
Само собой, укладывал все так, чтобы ничего не наклонилось на бок.
Может быть, кто-нибудь возьмет что-то на вооружение для себя.
- Жаворонок
- Super FlyLady*
- Сообщения: 6257
- Зарегистрирован: Пт окт 08, 2010 8:15 am
- Откуда: Беларусь, Минск
- Благодарил (а): 870 раз
- Поблагодарили: 2366 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
- Lennchik
- FlyLady
- Сообщения: 1473
- Зарегистрирован: Ср авг 06, 2008 10:03 am
- Откуда: Сибирь
- Благодарил (а): 2381 раз
- Поблагодарили: 5185 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
-
- Сообщения: 84
- Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 1:38 am
- Благодарил (а): 105 раз
- Поблагодарили: 210 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
- Мулечка
- FlyTeen
- Сообщения: 830
- Зарегистрирован: Пн янв 09, 2012 8:26 pm
- Благодарил (а): 170 раз
- Поблагодарили: 76 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
-
- Сообщения: 84
- Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 1:38 am
- Благодарил (а): 105 раз
- Поблагодарили: 210 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
- Евгений
- Super FlyMan*
- Сообщения: 10280
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2016 8:08 pm
- Откуда: Ульяновск
- Благодарил (а): 1653 раза
- Поблагодарили: 7612 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
Форму смазать сливочным маслом. 2 ст л сахара без горки, 5 ст л молока, 5 ст л муки с горкой, треть ч л соды негашеной, 2-3 яйца. Смешать и вылить в большую форму \противень тонким слоем. Пеку при 170. На замес 10-15 минут уходит.
Получается суховатая коврижка, очень вкусная. С ней хорошо идет несладкий домашний компот (+ витамины).
-
- Сообщения: 139
- Зарегистрирован: Пт дек 23, 2016 6:36 pm
- Откуда: РФ
- Благодарил (а): 750 раз
- Поблагодарили: 474 раза
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
Мой ЛС ежедневно берет с собой в школу (основное требование ЛС - чтоб можно было съесть не совсем стерильными руками (те все упаковано) и без запаха; молочку не признаёт...yar_marka писал(а): ↑Сб окт 27, 2018 3:29 am а вот со школьными перекусами приходится поломать голову (нельзя текущее и сильно пахнущее, разогревать негде, нельзя сильно вредное - ребенок в переходном возрасте за ЗОЖ . Фруктики, маленькие йогурты питьевые, печеньки. Чего бы такого еще вкусненького и полезного ребеночку собрать-порадовать?
1 яблоко;
2 банана в индивидуальных пластиковых контейнерах (заказала на али);
6 фиников без косточек (финики иранские, типа «не обработанные», в мелком икеевском судке, с вытащенными косточками);
2 бутылки по 0,5л. питьевой воды;
1 фрутилад или мюсли или козинак. Прикупила ещё хлебцы ржаные (для разнообразия) - в следующей четверти попробую дать с собой.
-
- Сообщения: 84
- Зарегистрирован: Чт июн 18, 2009 1:38 am
- Благодарил (а): 105 раз
- Поблагодарили: 210 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
бисквит попробую, проблема в том, что это не ЗОЖ не удовлетворяет этому пункту. Т.е. если проложить фруктиной что ли какой-то. подумаю сегодня, напишу
- Евгений
- Super FlyMan*
- Сообщения: 10280
- Зарегистрирован: Сб июн 11, 2016 8:08 pm
- Откуда: Ульяновск
- Благодарил (а): 1653 раза
- Поблагодарили: 7612 раз
Re: Еда с собой:на работу, в дорогу, и т.п.
- zelenola
- FlyTeen
- Сообщения: 841
- Зарегистрирован: Вс мар 15, 2009 10:54 pm
- Откуда: Киев
- Благодарил (а): 467 раз
- Поблагодарили: 896 раз