А что у нас в меню?

Проверенные рецепты, планирование меню и многое другое.

Модератор: на-дин

Закрыто
Аватара пользователя
Солнца Свет
Сообщения: 76
Зарегистрирован: Пт июл 02, 2010 6:28 pm
Поблагодарили: 28 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Солнца Свет »

Завтрак: доели макароны с курицей по-итальянски
Обед: свиная рулька и капуста
Ужин: творог с клубникой
Аватара пользователя
Daffi
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 9394
Зарегистрирован: Пт июл 13, 2007 7:29 pm
Откуда: Lettland
Благодарил (а): 16850 раз
Поблагодарили: 25518 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Daffi »

Завтрак- яичница с помидорами, пирожки со шпеком (покупные), чай, кофе
Полдник/Перекус- сливы, дыня, мороженое "Майяс" (покупное), кофе холодный
Обед- окрошка (уже раз третий делаю нон-стоп), пюре со сливками, капуста тушеная, лобио, стейки из лосося, компот из ягод (ирга, клубника, яблоки)
Ужин- рагу из капусты со сливками, салат из овощей (помидоры, огурцы)
На ночь-ряженка
my home is my castle
Daura
Super FlyLady
Super FlyLady
Сообщения: 4123
Зарегистрирован: Пт дек 11, 2015 3:46 pm
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 3284 раза
Поблагодарили: 9355 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Daura »

Завтрак - пышные оладушки без яиц на кефире с замороженной протертой жимолостью, чай.
Перекус - вареная кукуруза, слива.
Обед - гречка с уткой, помидоры.
Ужин - севиче из красной рыбы и гребешка с белым вином.
makovka
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 1485
Зарегистрирован: Пн янв 10, 2011 4:41 pm
Откуда: МСК/МО
Благодарил (а): 1108 раз
Поблагодарили: 3577 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение makovka »

Завтрак - омлет + свежие овощи, актимель.
Ланч - кофе с молокой, пара зефирок, яблоко.
Обед - суп "Русский" с грибами и гречкой + пара хлебцев.
Полдник - банан + творог.
Ужин - два куриных крылышка + салат из свежих овощей.
СФ-РФ-Фонд счастья 2023:1000%
Аватара пользователя
coffee cappuccino
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Ср окт 04, 2017 7:59 am
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 31 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение coffee cappuccino »

●Завтрак●Каша 5 злаков,хлеб с маслом,персики,чай,у ЛД компот
●Обед● суп с макараноми звездочки и овощами разными, хлеб,салат из огурца с оливковым маслом,компот и печенье у ЛД у меня чай с остатками торта
●Полдник●фрукты,манник на молоке,кефир
●Ужин● Плов,салат из капусты с овощами. Компот,чай
Аватара пользователя
coffee cappuccino
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Ср окт 04, 2017 7:59 am
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 31 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение coffee cappuccino »

●Завтрак● Кукурузная каша,груши,зеленый чай,компот,детское печенье
●Обед● Суп рисовый,хлеб
● Полдник● Панкейки на кефире, компот, чай зеленый,желе из смородины
●Ужин● Картофель тушенный с гов.печенью,салат из капусты с овощами
Аватара пользователя
Дракошка
Сообщения: 69
Зарегистрирован: Вс мар 11, 2012 9:53 am
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Дракошка »

з - манная каша, красный чай, бутерброд с ветчиной и сыром, кусочек щербета
о - рагу овощное с куриным филе, помидоры
у - гречневая каша, жюльен из баклажанов, шампиньонов с куриным филе, красное вино и парочка домашних вафелек
перекусы - яблоки
Аватара пользователя
Нимфалина
FlyTeen
FlyTeen
Сообщения: 747
Зарегистрирован: Пт мар 05, 2010 1:17 pm
Откуда: Россия
Поблагодарили: 32 раза

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Нимфалина »

Завтрак: гречка с сосиской + кофе
Обед: свекольник со щавелем и крапивой (по собственной рецептуре)
Полдник: кабачок тушеный с томатом, под сметаной + чай с сухариками
Ужин: пшенка на молоке и чай с чабрецом и мятой
Флай = здравый смысл
Аватара пользователя
Красавица
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2099
Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
Откуда: регион 37
Благодарил (а): 3757 раз
Поблагодарили: 2229 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Красавица »

Испела шоколадный кабачковый кекс.Всегда пеку в сезон кабачков.Калорийный, жуть.Полстакана растительного масла в рецепте.Прощай фигура.Утром кусочек с чашкой кофе.Главное вечером не повторять.
В духовку отправила овощное соте.Один горшочек уже съели,понравилось,повторяю.
Ничего не попишешь.
Депрессивный позитив
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 279
Зарегистрирован: Пт янв 19, 2018 9:51 am
Благодарил (а): 52 раза
Поблагодарили: 190 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Депрессивный позитив »

Завтрак яичница
На обед ужин приготовила куриную лапшу.
Котлеты и на гарнир гречку с овощами. Легкий салатик из капусты и огурца с уксусом.
Аватара пользователя
Красавица
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2099
Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
Откуда: регион 37
Благодарил (а): 3757 раз
Поблагодарили: 2229 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Красавица »

Вчера мои ЛМ и ЛД сварили общими усилиями борщ.Второй день едим.
Я утром сварила макароны и сделала подливу из шпината.По рецепту в сливках,у меня в сметане.Ко всему этому отварная куриная грудка.
Ничего не попишешь.
Аватара пользователя
Красавица
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2099
Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
Откуда: регион 37
Благодарил (а): 3757 раз
Поблагодарили: 2229 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Красавица »

Сегодня утром приготовила паприкаш из курицы.Когда ещё и готовить его как не осенью.Перец,помидоры,лук-всё своё,с грядки.
Ничего не попишешь.
Депрессивный позитив
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 279
Зарегистрирован: Пт янв 19, 2018 9:51 am
Благодарил (а): 52 раза
Поблагодарили: 190 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Депрессивный позитив »

На завтрак-обед доедали вчерашнее. На ужин стейк с луком и салат. Муж с гречкой
Аватара пользователя
Красавица
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2099
Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
Откуда: регион 37
Благодарил (а): 3757 раз
Поблагодарили: 2229 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Красавица »

Вчера варила гороховый суп.Сегодня в горшочке тушу картошку с курятиной ,луком и грибами.
Ничего не попишешь.
Аватара пользователя
Красавица
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2099
Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
Откуда: регион 37
Благодарил (а): 3757 раз
Поблагодарили: 2229 раз

Re: А что у нас в меню?

Сообщение Красавица »

Пюре картофельное,взбитое миксером с молоком.К нем сосиски и салат из помидор с чесноком.А сбоку сметанки.
Ничего не попишешь.
Закрыто

Вернуться в «Лётная поваренная книга»