Снова осень...: Наши первые шаги

Здесь вы можете представиться и познакомиться с другими флаюшками

Модераторы: на-дин, Bepa

Аватара пользователя
на-дин
FlyМодератор
Кладезь терпения и доброты
FlyМодератор<br>Кладезь терпения и доброты
Сообщения: 11971
Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 2:26 pm
Откуда: Петербург
Благодарил (а): 1867 раз
Поблагодарили: 3220 раз

Снова осень...: Наши первые шаги

Сообщение на-дин » Пн ноя 30, 2015 11:38 pm

Добро пожаловать в осенние взлеты!
Некоторые вопросы наши новенькие флаюшки задают из раза в раз. Чтобы не дублировать ответы каждые несколько дней, выкладываю их одним постом.

1. Обязательно ли ходить в обуви?
О преимуществах полетной обуви можно прочесть в этой ТЕМЕ, а посмотреть, в чём летают наши флаюшки ЗДЕСЬ.

2. Как мне подписаться на рассылку?
Это можно сделать в сентябре, подробности в этой теме

3. Что такое электронные напоминалки?
Такие напоминалки приходят к флаюшкам, которые подписаны на рассылку на электронную почту. Если вы не подписаны, то прочитать их можно в теме Важные напоминания от FlyLady и, при желании, поставить себе на мобильный телефон.

4. Что писать на стикерах?
Чтобы изменить себя, мы должны напоминать себе о своих намерениях. Флай-леди предлагает использовать жёлтые листочки-напоминалки по всему своему дому, чтобы они помогли тебе делать это в течение всего дня. Писать на них, скорее всего, нужно то, о чем ты можешь забыть, например, благодарность твоим домашним за то, что они теперь не оставляют грязную посуду в начищенной тобой раковине. :lol:

5. Разбирать хотспоты надо всего по 2 минуты или каждый ХС 2 минуты?
Мы разбираем хотспоты каждый день по утрам и вечерам всего по 2 минуты за один раз. Кто-то успеет за это время погасить все Горячие точки дома, а кто-то снимет только верхний слой с одного большого ХС. Не отчаивайся - утром и вечером по 2 минуты, и скоро тебе останется только окидывать дом зорким взглядом, чтобы убедиться - хотспотов больше нет.
Более подробно на этe тему можно почитать здесь.

6 Что такое 5-минутное спасение комнаты?

Пятиминутное спасение комнаты

7. Когда начинать делать ЗК?
С 13 шага.

8. В задании 14 шага есть упоминание о ежедневном плане. Когда начинать его делать?

Ежедневный план будет создаваться в процессе поэтапного оформления Контрольного Журнала. Эти этапы начнуться с 22-го Первого шага.

9. Что читать на 16 и 21 дне?
Для 16 шага:
Переводы писем FlyLady
И тут тоже есть переводы
Для 21 шага:
Ответы FlyLady на письма

10. На 22-ом дне надо сделать сразу все 19 шагов по созданию КЖ?
Нет, можно сделать их несколько, шутки три, например, а дальше двигаться параллелельно с Первыми шагами: один день = один Первый шаг + один шаг по созданию КЖ.

11. Что такое День отложенных дел?
В этот день мы по чуть-чуть уделяем внимание отложенным делам (разобру почты, завалов, походу на почту или к стоматологу и т.д.).У каждого из нас есть дела, которые мы постоянно откладываем на завтра или на потом. Потом наступило уже.

12. Что такое День встреч или День поручений?
КЖ. Шаг 8

13. Что включать в дневную рутину?
О всех рутинах, в том числе и дневной, подробнее можно узнать в теме Наши РУТИНЫ.

14. Как наградить себя звездой на 25 дне?
Можно прочитать это письмо Флай-леди. А можно поздравить саму себя здесь.

15. Что написано в конце любого письма Флай-леди?
Эти же слова написаны на нашем сайте наверху каждой странице в рамке из цветов и бабочек.

16. Куда мне писать отчеты, когда я закончу проходить Первые шаги?
На форме есть темы:
1. Какая я сегодня молодец!
2. Отчеты о заданиях Келли (сначала сделать задание Келли - публикуется на главной странице сайта и в отдельной теме есть)
3. Размусоривание. Цепочка волшебных пенделей.
4. А что бы нам еще выкинуть и весь форум Размусоривание!
5.Даешь больше хороших привычек в нашу жизнь! - почитайте о полезных привычках флаюшек, напишите, какие уже есть у вас и какие стремитесь привить себе, а потом отчитывайтесь об успехах!
6. 2010. Новое десятилетие - ваши планы на год, запишите их и вы будете стремиться претворить их в жизнь!
7. А что у нас в меню? - в форуме "Летная поваренная книга" - отчеты с фото приветствуются :D )
8. Планирование меню - на месяц, неделю, день
и многие другие темы форума!
Рекомендуется почитать:
1. Как не упасть сразу после старта
2. Выработка привычки- научный вопрос
и весь форум в вашем распоряжении...
Если меня нет, я еще вернусь

Аватара пользователя
Лануся
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Пн авг 10, 2015 4:29 pm

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Лануся » Вт авг 14, 2018 8:56 pm

Всем добрый вечер!

Шаг 12 - на рассылку не подписана, так что почистила свою почту от всякого хлама.
Шаг 13 - выполнила задание Келли. Составила список того, что заканчивается и необходимо докупить.

Всем удачных полетов!

Агнеция
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт ноя 19, 2015 12:57 pm

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Агнеция » Ср авг 15, 2018 11:15 am

Шаг 11. Одета, обута, расчесана, раковина блестит, разобрала 3 хс, 5 минут спасала кухню, 15 минут размусоривала коридор. Страничка вдохновения сделана еще с поза-поза-поза-позапрошлого раза, перечитала ее. Летим :bee:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Ср авг 15, 2018 9:52 pm

Шаг 4 - напишите это на бумаге...

Отчет:
1. - раковина - блестит. Вокруг нее все чище и чище.
2. - умыта, причесана. В новой обуви и чудесном fly-платье.
3. - напоминания читаю.
4. - напоминания записала в телефон, мне так удобнее. И меньше вопросов у всех приходящих в гости.
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Агнеция
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт ноя 19, 2015 12:57 pm

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Агнеция » Чт авг 16, 2018 11:35 am

Шаг 12. Одета, обута, накрашена, расчесана, хс по 2 минуты поразбирала, 5 минут спасала коридор, 15 минут разхламляла коробки, которые стоят еще с переезда... Перенаправила письма от Флай-леди на новый ящик, удалила письма со старого.
Так залеталась, что убежала в полетных туфлях, пошла их мыть.... :bee:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Чт авг 16, 2018 10:11 pm

Шаг 5 - запишите все, что слышите.
Отчет:
1. - раковина - блестит. Сегодня еще и под раковиной чистоту навела.
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично.
3. - напоминания на почте читаю.
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing:
Сегодня чудесно провела время с семьей и выполнила много дел из списка "доделать до конца отпуска".
Отличный день! Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Агнеция
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Чт ноя 19, 2015 12:57 pm

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Агнеция » Пт авг 17, 2018 12:15 pm

Шаг 13. Одета, раковина блестит... Все.... Дети сегодня до припадка довели и радостные утопали гулять, успокаивала нервы фильмом и сладким... Пришел муж, поглядел на меня, взял детей и вместе с ними размусоривал нашу спальню... Легла спать без разбора хс и с кучей посуды в раковине.
Лечу как фанера... наверное, потому что туфли полетные сохли после мойки.

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Пт авг 17, 2018 10:12 pm

Шаг 6 - гасим хот-споты.
Отчет:
1. - раковина - блестит
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично
3. - напоминания на почте читаю
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing:
6. - ХС разбирала 5 минут. Их у меня 12. Разобрано и поддерживаю в порядке 0/12. Тут всегда есть над чем поработать. :roll:
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Сб авг 18, 2018 10:00 pm

Шаг 7 - подготовьте одежду.
Отчет:
1. - раковина - блестит за эти семь дней, перемыла уже пол кухни. :D
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично Купила краску для волос, хочу освежить цвет.
3. - напоминания на почте читаю Лишние удаляю.
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing: Пока молчат, т-т-т! 8)
6. - ХС разбирала 5 минут. Их у меня 12. Разобрано и поддерживаю в порядке 0/12. Работаю.
7. - одежда для меня висит на вешалке; для ЛД - лежит в шкафу Шаг - зачет.
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Вс авг 19, 2018 7:45 pm

Шаг 8 - возьмите папку с кольцами и вложите в нее немного бумаги.
Отчет:
1. - раковина - блестит
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично Сегодня первый раз покрасила волосы сама. :bis: Получилось не хуже, чем когда не сама. :lol:
3. - напоминания на почте читаю
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing:
6. - ХС разбирала 5 минут. Их у меня 12. Разобрано и поддерживаю в порядке 1/12. Продолжаю работать.
7. - одежда для меня и ЛД приготовлена
8. - КЖ решила вести в смартфоне, там у меня очень много информации. Закачала планировщик, создала проект "FLY", записала свои маленькие (пока маленькие) рутинки.
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Пн авг 20, 2018 9:50 pm

Шаг 9 - возьмите папку с кольцами и вложите в нее немного бумаги.
Отчет:
1. - раковина - блестит
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично Сходила в парикмахерскую. Сделала новую стрижку. :D
3. - напоминания на почте читаю
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing:
6. - ХС разбирала 5 минут. Их у меня 12. Разобрано и поддерживаю в порядке 1/12. Победила новый ХСПродолжаю работать.
7. - одежда для меня и ЛД приготовлена То солнце, то дождь...не угадаешь...
8. - УР и ВР выполнены
9. - 5-ое спасение комнаты спасала кухню
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Чт авг 23, 2018 10:11 pm

Не отчитывалась пару дней. Вся в делах - в заботах! :lol:
Шаг 10 - Вы можете сделать все, что угодно за 15 минут!
Шаг 11 - Добавьте немного вдохновения.
Шаг 12 - Удалите все электронные сообщение от FlyLady.
Отчет:
1. - раковина - блестит
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично Сходила в парикмахерскую. Сделала новую стрижку. :D
3. - напоминания на почте читаю
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing:
6. - ХС разбирала 5 минут. Их у меня 12. Разобрано и поддерживаю в порядке 1/12. Победила новый ХСПродолжаю работать.
7. - одежда для меня и ЛД приготовлена То солнце, то дождь...не угадаешь...
8. - УР и ВР выполнены
9. - 5-ое спасение комнаты спасала кухню
10. - 15 минут работ в зоне или размусоривания мою по-немного везде
11. - вдохновлялки в телефон скачала.
12. - почту почистила
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Сб авг 25, 2018 9:28 pm

Шаг 13 - выполните задание Келли.
Шаг 14 - прочитайте Эссе Келли о семейном календаре
Отчет:
1. - раковина - блестит
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично
3. - напоминания на почте читаю
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing:
6. - ХС разбирала 5 минут. Их у меня 12. Разобрано и поддерживаю в порядке 1/12.
7. - одежда для меня и ЛД приготовлена
8. - УР и ВР выполнены
9. - 5-ое спасение комнаты обновили детский стол, теперь еще нужно удобное кресло и к школе почти готовы! :D
10. - 15 минут работ в зоне или размусоривания делаю по-немногу
11. - вдохновляюсь ежедневно
12. - почту чищу каждый день
13. - ЗК за пятницу выполнено
14. - календарь у меня в телефоне там у меня и дни рождения + напоминания о них, еще составила график работы - очень красочный и понятный в мобильной версии Excel. Очень не хватает под рукой, когда записываюсь к врачу, всегда высчитывала по календарю. :bee: Буду дополнять другими пунктами по мере надобности.
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Вс авг 26, 2018 9:49 pm

Шаг 15 - заправьте постель.
Отчет:
1. - раковина - блестит
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично
3. - напоминания на почте читаю
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing:
6. - ХС разбирала 5 минут. Их у меня 12. Разобрано и поддерживаю в порядке 2/12. Еще один покорен. :D
7. - одежда для меня и ЛД приготовлена
8. - УР и ВР выполнены
9. - 5-ое спасение комнаты спасала комнату и чуть-чуть кухню
10. - 15 минут работ в зоне или размусоривания посвятила полкам на кухне
11. - вдохновляюсь ежедневно
12. - почту чищу каждый день
13. - ЗК за пятницу выполнено вместо ЗК пролетела буги 27
14. - календарь - сверяюсь с утра, нет ли важных дат
15. - постель заправлена тут легко, привычка есть. :wink:
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Аватара пользователя
Нина Радостная
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Ср июл 11, 2018 2:03 am
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Нина Радостная » Пн авг 27, 2018 8:20 am

Сейчас нахожусь на 22 - 23 шаге.
Вроде как шаги по созданию КЖ пройдены, но все ещё редактируются. Дневная рутина тоже ещё в стадии разработки.
Привычки закрепляются. :flying:

Аватара пользователя
Эви Ви
FlyBaby
FlyBaby
Сообщения: 247
Зарегистрирован: Вт авг 01, 2017 4:44 pm
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Re: Здравствуй, лето: Наши первые шаги

Сообщение Эви Ви » Пн авг 27, 2018 8:47 pm

Шаг 16 - читайте сообщения от FlyLady.
Отчет:
1. - раковина - блестит
2. - умыта, причесана, обута и одета прилично
3. - напоминания на почте читаю
4. - напоминания в телефоне читаю - выполняю
5. - с голосами справляюсь :boxing:
6. - ХС разбирала 5 минут. Их у меня 12. Разобрано и поддерживаю в порядке 2/12.
7. - одежда для меня и ЛД приготовлена
8. - УР и ВР выполнены
9. - 5-ое спасение комнаты спасала подоконники
10. - 15 минут работ в зоне или размусоривания посвятила книге с рецептами, надо поразмусоривать
11. - вдохновляюсь ежедневно
12. - почту чищу каждый день
13. - ЗК выполнено частично, времени не хватило :oops:
14. - календарь - сверяюсь с утра, нет ли важных дат
15. - постель заправлена
16. - сообщения от FlyLady прочитала выписала себе заметки
Летим. :flying:
Ангел чистоты! :rev:

Ответить

Вернуться в «Взлётная полоса - добро пожаловать!»