Всем привет! Меня зовут Аня, мне 34 года. Я - новенькая, хотя на форуме сижу уже очень давно, читая разные темы и вдохновляясь. К своему стыду шаги я так и не проходила, мой максимум - раковина улыбалась мне 30 дней подряд каждый вечер. Но системой это так и не стало. Почему сейчас решила именно проходить все шаги и вырабатывать систему? Не так давно мне попала в руки замечательная книга-тренинг "Любовь к себе", и я поняла, что бОльшая часть моих проблем, неудач и недовольств собой связана именно с отсутствием любви к себе. Я стала анализировать в том числе и свой быт/повседневную жизнь и... о какой уж тут искренней глобальной любви к себе может идти речь, если я убираюсь только к чьему-то приходу, а для себя "и так сойдет", могу ходить до обеда непричесанная ( ох уж эта удаленка), через день забываю нанести крем на ночь, дома хожу абы в чем и еще куча самых разных пунктов?
Осознав это всё, я поняла, что мне крайне необходима система и ритуалы любви к себе и окружающему меня пространству. Ведь я очень хорошо помню то чувство гордости собой, которое было у меня в месяц улыбающейся раковины, когда я утром заходила в кухню. На такой кухне хотелось и завтрак себе вкусный и полезный приготовить, и день начинался с каким-то другим внутренним ощущением. А что же будет, если я не только буду заходить на чистую кухню, но еще и буду умытая, кремами побалованная, красиво одетая и причесанная, вкусно пахнущая?