Закаляем деток
Модератор: Аленка Иванова
- Солнечное лето
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2007 2:34 pm
- Откуда: Киев
- Джесси
- FlyBaby
- Сообщения: 163
- Зарегистрирован: Пн июн 11, 2007 4:44 pm
- Откуда: Киров
- Поблагодарили: 1 раз
- Джесси
- FlyBaby
- Сообщения: 163
- Зарегистрирован: Пн июн 11, 2007 4:44 pm
- Откуда: Киров
- Поблагодарили: 1 раз
Игра "Закаливающая дорожка".
Нужно взять четыре прямоугольный лоточка (например, из Икеи) и наполнить их
- Крупный гравий
- Мелкий гравий
- Песок
- Вода (той температуры, которой вы закаливаетесь)
Лоточки ставятся один за другим, потом кладется небольшое махровое полотенце. Детки перепрыгивают из одного лоточка в другой (в каждом можно потоптаться) после водички топчутся на полотенчике.
Дальше, чтобы дорожка была в виде круга можно положить: массажный коврик, просто коврик с большим ворсом (что-то еще, чтобы были разные поверхности), мешочки с разными крупами (только внутри должен быть обязательно целлофан, чтобы вода не попала).
Можно сделать препятствия пройтись по "кочкам", бревну, перепрыгнуть через планочку и т п, чтобы разогреться.
Дорожка проходится естественно босиком. Сначала надо попрыгать, разогреться. И так можно пропрыгать-пробежать несколько кругов под веселую музыку.
Дорожка получается такая закаливающая-"антиплоскостопная"
Еще варианты: массажные коврики и просто коврики пластиковые (для ног перед дверью) - несколько разных, коврик с жёстким ворсом, пуговицы нашитые разного калибра, каштаны в мешочке, шишки сосновые (в мешочке)
на улице (вкопаны мелкие ящики деревянные): шишки еловые, шишки сосновые, гравий, галька, песочек, сосновые иголки, сено (скашивают травку и выкладывают периодически)
каждый день после сна дети в трусиках и майках делают 3 круга по дорожке
на уличной - во время прогулок, когда тепло
- Майя
- Сообщения: 54
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2008 5:47 pm
- Откуда: Хабаровск
Своего ребетенка я, не моргнув глазом, облила в первый же день выписки из роддома. До 4 лет практически не болел. Бывал насморк,но температуры - ни-ни. Все это время обливаемся регулярно - сразу после принятия ванны, наливаю ведро холодной воды-ничем не разбавленной. Зимой она, естественно, холоднее. Но мне кажется, что надо сейчас на что-то "тяжелое" переходить, а то ему это обливание - как мертвому припарки. Как в сад пошел - начались какие-то заморчки.. То сопли, то подкашливает... Вот на больничном были недавно... Видимо на снег голыми ногами надо и ведро воды на голову. Кстати, ногами по снегу пробовала - классно!!!
Майя, мы без фанатизма пока
У детей моих подруг было "как в сад пошел, то отит, то коньюктивит, то бронхит"! Так что твой вполне хорошо переносит знакомство с чужими микроорганизмами. А до ногами по снегу нам расти и расти...Как в сад пошел - начались какие-то заморчки.. То сопли, то подкашливает...
- Майя
- Сообщения: 54
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2008 5:47 pm
- Откуда: Хабаровск
- Anasty
- FlyLady
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2005 3:27 pm
- Откуда: Украина
- Поблагодарили: 48 раз
Но в садике у нас проблем нет (старшей 6), она даже не может никак ветрянкой заболеть, уже вся группа переболела за последние 2 месяца, а мы никак. А справку в школу у нас садик готовит, так что нам проще.
Но вот мы выписались из роддома и приходит к нам врач участковый и долго-долго вспоминала нас, потому как видела только до года (старшую). Дай Бог, чтобы и вторую врач редко видела. Но для меня сейчас будет пытка с маленькой по врачам в месяц и дальше, я трудно себе представляю эти очереди.
А снег нам не грозит - у нас он так редко ... Но мы много других способов знаем, так что не пропадем.
- Майя
- Сообщения: 54
- Зарегистрирован: Сб фев 09, 2008 5:47 pm
- Откуда: Хабаровск
А еще кроме обливания что-нибудь делаете?