Деньги на питание. Часть 7
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Сделала лазанью.Стало интересно сколько стоит.
1\2 упаковки Листы для лазаньи Макфа 88\2= 44р.
400гр фарша из свинины и говядины 84р.
200 гр сыра 92р.
959 гр молока Простоквашино 57
50 гр сливочного масла 13 р
пол луковицы 1-50р
морковина 4р
мука 50 гр 1р
масло растительное ст.ложка примерно 0-50 р
соль,перец,мускатный орех примерно 10 р
томатная паста ст .ложка 3р.
=310 р. противень.8 порций. 38-75 порция.Можно удешевить.Фарш например свой сделать.Молоко взять подешевле.
1\2 упаковки Листы для лазаньи Макфа 88\2= 44р.
400гр фарша из свинины и говядины 84р.
200 гр сыра 92р.
959 гр молока Простоквашино 57
50 гр сливочного масла 13 р
пол луковицы 1-50р
морковина 4р
мука 50 гр 1р
масло растительное ст.ложка примерно 0-50 р
соль,перец,мускатный орех примерно 10 р
томатная паста ст .ложка 3р.
=310 р. противень.8 порций. 38-75 порция.Можно удешевить.Фарш например свой сделать.Молоко взять подешевле.
Ничего не попишешь.
- Лиа
- Super FlyLady
- Сообщения: 3884
- Зарегистрирован: Чт авг 07, 2014 3:13 pm
- Откуда: Латвия
- Благодарил (а): 3735 раз
- Поблагодарили: 9210 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Красавица, еще добавь в калькуляцию, сколько времени ты потратила на сам процесс и ручное мытье задействованной в приготовлении посуды.
И оцени по пятибалльной системе, насколько ты устала и насколько понравилось получившееся блюдо.
Вот тогда инфа будет более-менее полной и поможет нам, читающим, принять решение стоит овчинка выделки или нет.
И оцени по пятибалльной системе, насколько ты устала и насколько понравилось получившееся блюдо.
Вот тогда инфа будет более-менее полной и поможет нам, читающим, принять решение стоит овчинка выделки или нет.
- Красавица
- FlyLady
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: Вс июн 13, 2010 2:48 pm
- Откуда: регион 37
- Благодарил (а): 3757 раз
- Поблагодарили: 2229 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Получившееся блюдо вышло очень жирным.Троечка.Много сыра я положила.По времени примерно полтора часа на приготовление соусов и укладывание в форму.И 30 мин в духовке.
Посуду замачивала,особенно после бешамель.Мыла минут 15.Я не устала.
Если это блюдо станет привычным,то конечно процесс пойдёт шустрее.
Посуду замачивала,особенно после бешамель.Мыла минут 15.Я не устала.
Если это блюдо станет привычным,то конечно процесс пойдёт шустрее.
Ничего не попишешь.
-
- Сообщения: 130
- Зарегистрирован: Пт фев 27, 2015 4:02 pm
- Благодарил (а): 954 раза
- Поблагодарили: 370 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Я в саму лазанью сыр вообще не добавляю ( с ним действительно жирно). Могу чуть-чуть сверху сыпануть ( но бешамель отлично подпекается). Готовое блюдо укропом присыплю и достаточно).
Так как овощей мы едим мало, то в фарш добавляю кабачки, баклажаны и помидорку.
Так как овощей мы едим мало, то в фарш добавляю кабачки, баклажаны и помидорку.
- Marianna
- FlyTeen
- Сообщения: 510
- Зарегистрирован: Чт апр 26, 2007 8:53 am
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 157 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
смотря кто как привык готовить лазанью. у меня выходит дорого. Мое любимое.
листы полпачки Барилла 99*0,5 50р
фарш из бедра индейки сама делаю 1кг 430
паста полбанки помидорка 79*0,5
масло оливковое 30мл 15р
сыр не кладу
литр молока для соуса бешамель 52р
специи по итальянски полпачкт 20р
итого около 600р 6 порций. мяса в порции около 170 грамм.
Как я говорю мужу, приготовила противень лазаньи, сейчас придет С. и мы все съедим. С. - моя подруга. Так и выходит.
меньше мяса никак не получается, мне нужен слой хотя бы см мяса на листах, а противень широкий.
Еще соус Песто дженовезе, хорошо, что его кроме меня никто не любит. 169р*0,2 ложка примерно.
От таких трат и росли ноги у моей идеи не готовить дома , а заказывать еду и ходить в кафе. Не вышло. Дома дешевле намного.
листы полпачки Барилла 99*0,5 50р
фарш из бедра индейки сама делаю 1кг 430
паста полбанки помидорка 79*0,5
масло оливковое 30мл 15р
сыр не кладу
литр молока для соуса бешамель 52р
специи по итальянски полпачкт 20р
итого около 600р 6 порций. мяса в порции около 170 грамм.
Как я говорю мужу, приготовила противень лазаньи, сейчас придет С. и мы все съедим. С. - моя подруга. Так и выходит.
меньше мяса никак не получается, мне нужен слой хотя бы см мяса на листах, а противень широкий.
Еще соус Песто дженовезе, хорошо, что его кроме меня никто не любит. 169р*0,2 ложка примерно.
От таких трат и росли ноги у моей идеи не готовить дома , а заказывать еду и ходить в кафе. Не вышло. Дома дешевле намного.
- Stervozinka
- FlyLady
- Сообщения: 1046
- Зарегистрирован: Вт сен 30, 2014 11:00 am
- Благодарил (а): 1593 раза
- Поблагодарили: 2104 раза
Re: Деньги на питание. Часть 7
По итогам расходов на питание.Май 2018,1 человек,Москва.
Всего истрачено-8964,50.В этом месяце каждые выходные были гости.Спиртное все привозили свое .
1.Мясо,рыба-858,85.(около 1,5 кг мяса в морозилке).
2.Яйца-358,83(было куплено 8 десятков.Куда все разошлось? (на июнь в наличии 35 шт.).
3.Творог,сыр-1904,20(в запасах-1,700 сыра).
4.Молочка,масло-108,50(кефир для гостей).
5.Хлебобулочные,мука,крупы-1431,22(была покупка безглютеновых хлопьев,муки+торт гостям).
6.Сладкое-1318,96(в запасе 5 пачек мармелада по 325 гр ,4 упаковки пастила по 220 гр,упаковка хлебцов с шоколадом-100 гр .Надеюсь,что на весь июнь хватит).
7.Еда вне дома-214,00.
8.Бакалея,специи-120,14.
9.Напитки,вода-299,90(2 пачки заварного кофе).
10.Семечки,орехи-111,17(еще есть в запасе).
11.Шоколад,мороженое-142,80(ПМС плитка шоколада и пачка мороженого).
12.Овощи,фрукты-1773,38(прямо сказочно много...Ну что поделаешь,я на ПП )
Всего истрачено-8964,50.В этом месяце каждые выходные были гости.Спиртное все привозили свое .
1.Мясо,рыба-858,85.(около 1,5 кг мяса в морозилке).
2.Яйца-358,83(было куплено 8 десятков.Куда все разошлось? (на июнь в наличии 35 шт.).
3.Творог,сыр-1904,20(в запасах-1,700 сыра).
4.Молочка,масло-108,50(кефир для гостей).
5.Хлебобулочные,мука,крупы-1431,22(была покупка безглютеновых хлопьев,муки+торт гостям).
6.Сладкое-1318,96(в запасе 5 пачек мармелада по 325 гр ,4 упаковки пастила по 220 гр,упаковка хлебцов с шоколадом-100 гр .Надеюсь,что на весь июнь хватит).
7.Еда вне дома-214,00.
8.Бакалея,специи-120,14.
9.Напитки,вода-299,90(2 пачки заварного кофе).
10.Семечки,орехи-111,17(еще есть в запасе).
11.Шоколад,мороженое-142,80(ПМС плитка шоколада и пачка мороженого).
12.Овощи,фрукты-1773,38(прямо сказочно много...Ну что поделаешь,я на ПП )
- Lusinka
- FlyLady
- Сообщения: 1979
- Зарегистрирован: Пт июл 23, 2010 3:25 pm
- Откуда: 26 регион
- Благодарил (а): 12111 раз
- Поблагодарили: 11237 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Расходы на продукты за май. Ставропольский край, 3 человека.
Желатин, крахмал -32
Жир-сырец индюшиный -50(1,05 кг)
Имбирь -100
К чаю выпечка -502 (1,9 кг)тут как всегда печалька.
кетчуп -14
Колбаса и копчености -865 (2,5 кг) покупалась колбаска в окрошку и грудинка.
Консервы -361 (горошек, рыбные)
Конфеты, шоколад, зефир, пастила -435 (1,91) ЛМ подсел на конфетки
Кофе -125
Крупы, макароны -299 (4,8 кг) здесь дорогой булгур.
Майонез -68
Маргарин -53 (0,54 кг)
Масло растительное -169 (2,3 л)
Масло сливочное -512 (1,38 кг) 1 кг домашнего по 380, и две пачки магазиннго.
Молочка -1153 (15,55 кг) молока 12 литров , остальное сметана, кефир, ряженка.
Мороженое -329 (вес не записывала)
Мука -52 (2 кг)
Мясные продукты -2327 (13,64 кг)
Напитки -325 (15,5 л) Здесь тоже печалька.
Овощи -1359 (31,75 кг) Картошка сетка, огурцы, кабачки, морковь, капуста.
Полуфабрикаты -225 (1 кг) (соблазнилась куриными колбасками для жарки)
Приправы -16
Рыба -331 (1,26 кг)
Сыр -292 (0,67 кг)
Творог -520 (2,2 кг) (домашний )
Фрукты -350 (8,23 ) (яблоки , лимон)
Хлебобулочные изделия -780
Цикорий -60
Яйца -250 (60 шт)
Яйца перепелиные -205 (69шт)
Итого: -12159 руб
В день на одного -130.74 руб, даже меньше, чем когда мы вдвоем были.
Желатин, крахмал -32
Жир-сырец индюшиный -50(1,05 кг)
Имбирь -100
К чаю выпечка -502 (1,9 кг)тут как всегда печалька.
кетчуп -14
Колбаса и копчености -865 (2,5 кг) покупалась колбаска в окрошку и грудинка.
Консервы -361 (горошек, рыбные)
Конфеты, шоколад, зефир, пастила -435 (1,91) ЛМ подсел на конфетки
Кофе -125
Крупы, макароны -299 (4,8 кг) здесь дорогой булгур.
Майонез -68
Маргарин -53 (0,54 кг)
Масло растительное -169 (2,3 л)
Масло сливочное -512 (1,38 кг) 1 кг домашнего по 380, и две пачки магазиннго.
Молочка -1153 (15,55 кг) молока 12 литров , остальное сметана, кефир, ряженка.
Мороженое -329 (вес не записывала)
Мука -52 (2 кг)
Мясные продукты -2327 (13,64 кг)
Напитки -325 (15,5 л) Здесь тоже печалька.
Овощи -1359 (31,75 кг) Картошка сетка, огурцы, кабачки, морковь, капуста.
Полуфабрикаты -225 (1 кг) (соблазнилась куриными колбасками для жарки)
Приправы -16
Рыба -331 (1,26 кг)
Сыр -292 (0,67 кг)
Творог -520 (2,2 кг) (домашний )
Фрукты -350 (8,23 ) (яблоки , лимон)
Хлебобулочные изделия -780
Цикорий -60
Яйца -250 (60 шт)
Яйца перепелиные -205 (69шт)
Итого: -12159 руб
В день на одного -130.74 руб, даже меньше, чем когда мы вдвоем были.
Оказывается,летать–это просто!
-
- FlyBaby
- Сообщения: 170
- Зарегистрирован: Пн авг 03, 2009 2:10 pm
- Благодарил (а): 77 раз
- Поблагодарили: 418 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
6 порций на троих за один раз? А зачем?
Можно же взять форму для запекания любого размера, если проблема в этом.
Летом делаю соус, замораживаю в силиконовой форме для маффинов, а потом пересыпаю шайбочки в пакет. Дешево, конечно не получается, ибо сыр и орехи, но на 170 рублей у меня выходит порядка 300 г (если использовать пармезан по 1100 р. за кг). Нравится запекать с ним треску, например.
- Marianna
- FlyTeen
- Сообщения: 510
- Зарегистрирован: Чт апр 26, 2007 8:53 am
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 157 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Lechoo
а разве 2 порции это много? мне так в самый раз, если голодная. На четверых, еще сын.
я много жру, муж тоже. Стройные, сын вообще худой.
Была с подругой заграницей недавно, ее всегда удивляли мои порции. Она мало ест, очень.
Просто кто как готовит, я люблю много мяса. Много овощей, помидоры, огурцы.
Поэтому на питание у меня уходит больше, чем если мяса есть не много.
Вот так и смотрю, и люди с похожими привычками тратят примерно как я, если получается у меня больше, значит надо внимательнее планировать, меньше ненужного покупать.
За май 17-18 тысяч. на троих, Москва. Без ограничений. На пиво 500р, это 4 бутылочки по 119р по 0. Больше на алко не тратилась.
Еще я много трачу на готовые соусы, около 1000 в месяц, приправы, мне нравится, я это планирую. Готовлю только на оливковом масле. И пью вино, по акции итальянское или испанское, стараюсь поменьше.
всегда отслеживаю акции и гоняю мужа на рынок за ягодами.
а разве 2 порции это много? мне так в самый раз, если голодная. На четверых, еще сын.
я много жру, муж тоже. Стройные, сын вообще худой.
Была с подругой заграницей недавно, ее всегда удивляли мои порции. Она мало ест, очень.
Просто кто как готовит, я люблю много мяса. Много овощей, помидоры, огурцы.
Поэтому на питание у меня уходит больше, чем если мяса есть не много.
Вот так и смотрю, и люди с похожими привычками тратят примерно как я, если получается у меня больше, значит надо внимательнее планировать, меньше ненужного покупать.
За май 17-18 тысяч. на троих, Москва. Без ограничений. На пиво 500р, это 4 бутылочки по 119р по 0. Больше на алко не тратилась.
Еще я много трачу на готовые соусы, около 1000 в месяц, приправы, мне нравится, я это планирую. Готовлю только на оливковом масле. И пью вино, по акции итальянское или испанское, стараюсь поменьше.
всегда отслеживаю акции и гоняю мужа на рынок за ягодами.
- зюлька
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: Сб янв 11, 2014 9:25 pm
- Откуда: Московская обл
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 38 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Всем добрый день!
Хотела спросить :у меня только так или кто-то тоже заметил,что на питание стало уходить больше,чем в апреле-марте. Я это связываю с увеличением в рационе фруктов-овощей.
Хотела спросить :у меня только так или кто-то тоже заметил,что на питание стало уходить больше,чем в апреле-марте. Я это связываю с увеличением в рационе фруктов-овощей.
Сф 0
рф 4%
взлёт снова
рф 4%
взлёт снова
-
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: Сб сен 11, 2010 5:23 am
- Благодарил (а): 76 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Да, затраты на питание увеличились. Летние овощи, ягоды соблазняют внешним видом и ароматами, даже негуманная цена не останавливает от приобретения. Еще и обычные картофель-морковь-лук-свекла подорожали!
-
- FlyTeen
- Сообщения: 847
- Зарегистрирован: Чт окт 28, 2010 10:54 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1872 раза
- Поблагодарили: 984 раза
Re: Деньги на питание. Часть 7
Нет, затраты не увеличились, хотя в мае покупали 2 раза клубнику, но притом подешевели помидоры, огурцы, появились недорогие кабачки. Так что май так же. 16500 р. на семью из 5-ти человек. Москва.
-
- FlyLady
- Сообщения: 1065
- Зарегистрирован: Вс окт 23, 2016 2:18 pm
- Откуда: Петербург
- Благодарил (а): 809 раз
- Поблагодарили: 3789 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Да, у меня всегда так.
В мае и июне из-за черешни-вишни-помидоров, в декабре из-за мандаринов.
- Рууфь
- FlyLady
- Сообщения: 2068
- Зарегистрирован: Вт дек 13, 2011 1:16 am
- Благодарил (а): 2169 раз
- Поблагодарили: 2658 раз
Re: Деньги на питание. Часть 7
Ну а я когда покупаю больше ягод - соответственно меньше мяса и овощей, фруктов недорогих... Помидоры 180, клубника 200 - экономия так себе((
А давай попробуем!
-
- FlyTeen
- Сообщения: 847
- Зарегистрирован: Чт окт 28, 2010 10:54 pm
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1872 раза
- Поблагодарили: 984 раза
Re: Деньги на питание. Часть 7
Рууфь, я вообще то про экономию не писала)). Просто я и зимой покупаю помидоры черри и свежие огурцы. И вот за счет того, что они сейчас дешевле, чем зимой- покупаю клубнику и поэтому стоимость моей корзины не изменилась. Вот и все. А помидоры я нашла в одном небольшом магазинчике- азербайджанские, настоящие по 99 р.