Итак, ноябрь, Москва, 4,5 взрослых (половинка - девушка сына, которая у нас теперь стала бывать чаще, но питается она меньше):
2997 мясо (это 6 кг говядины и 5 кг куриных крыльев) - норма
1047 колбасности (кроличий рулет, копчёные свиные рёбрышки и колбаса для салата) - норма
721 рыбные продукты (шпроты и сурими) - ниже нормы
2983 молочные продукты (молоко обычное и топлёное, йогурт для заправки. Запасы молока наличные - почти 20 литров) - больше нормы, нашли более дешёвый вариант молока.
1488 хлеб, тесто, мучное (это зерновые хлебцы, мука и смеси для выпечки)
150 сахар (это коричневый сахар по акции)
0 крупы и макароны
1369 масло и сыр (немного масла и сыр в запас. Сыр почти весь съели
).
615 полуфабрикаты (пельмени и овощные смеси по акции). Я молодец!
540 яйца (в запасе ещё десятка 3)
427 сладости (оочень бюджетно)
338 чай, кофе, напитки (чай по акции)
693 специи и раст. масло (очень дешёвые специи из "Магнита" в запас и дорогие соусы)
2483 овощи и зелень (помидоры, огурцы и картошка). Кстати, за счёт увеличения доли овощей в рационе мы реально стали есть меньше сладостей
!
1358 фрукты и орехи (яблоки и китайские груши в запас, полный таз на балконе)
17209 итого продукты.
Расходы ожидаемо увеличились, потому что на праздники все были дома, плюс сын с 11-го числа в отпуске дома сидел, и мы решили его подкормить.
Зато я очень рада, что мы съели так мало сладостей (за свой счёт ничего не покупалось).