Деньги на питание. Часть 4-ая.

не только домашние

Модератор: Bepa

Закрыто
Аватара пользователя
Bepa
FlyМодератор
FlyМодератор
Сообщения: 9691
Зарегистрирован: Пн апр 16, 2007 2:45 pm
Благодарил (а): 227 раз
Поблагодарили: 512 раз

Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Bepa » Вт дек 18, 2012 12:01 pm

Деньги на питание
Деньги на питание. Часть 2
Деньги на питание. Часть 3

Уважаемые участники темы!
Цены на продукты пишите в теме Что почем?
Данная тема для отчетов и советов. Можно написать стоимость того или иного продукта в рамках своего отчета, но сообщения состоящие только из перечисления продуктов и их стоимости будут считаться нарушением.

Напоминаю, что рецепты обсуждаем и даем советы по кулинарии в разделе"Летная поваренная книга".

Для обсуждения акций у нас есть тема "Акции! Распродажи! Скидки!Викторины!" В ней и делитесь новостями о том в каком магазине какая акция проходит и о том, что удалось по ней выиграть. Цены на продукты при этом все равно обсуждаем в теме "Что почем?"

Игнорирующие данные условия будут получать предупреждения за оффтопик.
Если мне хочется - сбудется!

Аленка неглупая
Super FlyLady
Super FlyLady
Сообщения: 3648
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 7:52 pm
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 2068 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Аленка неглупая » Пт май 30, 2014 11:04 pm

А у нас 1958! И еще есть книга Молоховец - эту точно как роман фантастический читать можно.

Вернувшись к теме "Деньги на питание" - а цены там заМЕЧТАтельные...

Аватара пользователя
Мушта Татьяна
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2009
Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
Благодарил (а): 286 раз
Поблагодарили: 101 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Мушта Татьяна » Пт май 30, 2014 11:05 pm

1988 года. Вот эти таблицы.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

mamaviti
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2013
Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 6:15 pm
Благодарил (а): 102 раза
Поблагодарили: 260 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение mamaviti » Пт май 30, 2014 11:10 pm

Интересно с этой акцией на яйца у меня сегодня вышло. Магазин этот (местная наша сеть) рядом с моей работой находится, я иногда в него захожу на предмет акций. Там масло растительное недорогое и многие другие продукты. Тащу в офис яйца (ячейку в пакете) всем сообщаю, мол, в "Купце" акция на яйца. Народ как-то скептически - типа мелкие, ну, короче, никто не побежал, не рванул. А вчера коллега мне жаловалась, что ни на что денег не хватает...

Аватара пользователя
Мушта Татьяна
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2009
Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
Благодарил (а): 286 раз
Поблагодарили: 101 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Мушта Татьяна » Пт май 30, 2014 11:16 pm

Вот по дневному рациону питания прошлась из книги. Молока мы меньше едим, хлеба тоде меньше, сахара меньше, картофеля меньше, прочих овощей меньше, а вот круп больше, и мяса больше, фруктов там вообще нету. Но там ведь суть в том, чтобы получить все питательные вещества из наиболее дешёвых их источников. А это может быть полезно тем, кому надо ужаться. И пусть цен таких уже нет - но соотношение такое же. источники виьамина А, В, РР, С, кальция, желеща, стоимость грамма белка, одной ккал - всё это очень полезная инфа. К примеру, самый дешёвый грамм белка - это творог нежирный и треска, самая дешёвая ккал и это хлеб ржаной и картофель, т.е. в случае тотальной экономии лучше приготовить творожную запеканку, и к первому обязаиельно хлеб ржаной подавать, и пюре с рыбой.

Аватара пользователя
Мушта Татьяна
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2009
Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
Благодарил (а): 286 раз
Поблагодарили: 101 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Мушта Татьяна » Пт май 30, 2014 11:18 pm

Мамавити, дай ей ссылку на наш форум! :D

mamaviti
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2013
Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 6:15 pm
Благодарил (а): 102 раза
Поблагодарили: 260 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение mamaviti » Пт май 30, 2014 11:23 pm

О, Таня, у меня кажется точно такая же книга. Главный редактор академик Покровский? Таблички мне очень знакомы. Правда мое издание 1988 года. Мне тоже эта книга очень нравится. Мне её свекровь на первом году брака подарила.

Kosia
Super FlyLady
Super FlyLady
Сообщения: 3090
Зарегистрирован: Чт апр 08, 2010 8:22 pm
Благодарил (а): 2330 раз
Поблагодарили: 3498 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Kosia » Пт май 30, 2014 11:26 pm

mamaviti писал(а):Тащу в офис яйца (ячейку в пакете) всем сообщаю, мол, в "Купце" акция на яйца. Народ как-то скептически - типа мелкие, ну, короче, никто не побежал, не рванул. А вчера коллега мне жаловалась, что ни на что денег не хватает...
МамаВити, а это повсеместная практика такая. У меня из всего моего окружения, только человека 3-4 можно заинтересовать скидками.
Спасибо,жизнь,за праздник твой

Аленка неглупая
Super FlyLady
Super FlyLady
Сообщения: 3648
Зарегистрирован: Вс май 22, 2011 7:52 pm
Благодарил (а): 1393 раза
Поблагодарили: 2068 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Аленка неглупая » Пт май 30, 2014 11:28 pm

Татьяна!
Такой совет (по стоимость калории) был правильным в советские времена, когда ржаной хлеб 14 копеек стоил и другого не купить. А нынче ржаной хлебушек по 150 рубликов и дороже в магазинах увидеть можно. И на прочие продукты такой же разброс в ценах.

mamaviti
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2013
Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 6:15 pm
Благодарил (а): 102 раза
Поблагодарили: 260 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение mamaviti » Пт май 30, 2014 11:33 pm

Kosia писал(а): МамаВити, а это повсеместная практика такая. У меня из всего моего окружения, только человека 3-4 можно заинтересовать скидками.
Да, почему-то. Какой-то моветон считается акции отслеживать. Причем на вещи информацию о скидках всегда с интересом принимают, а на продукты - нет. Но это уже в психологию бедности надо идти.

Kosia
Super FlyLady
Super FlyLady
Сообщения: 3090
Зарегистрирован: Чт апр 08, 2010 8:22 pm
Благодарил (а): 2330 раз
Поблагодарили: 3498 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Kosia » Пт май 30, 2014 11:38 pm

Нет, для меня всегда были "велики" эти таблицы. Я сейчас должна потреблять 2т350 калл. Да я ж через пол-года в дверь не пролезу.
Максимум для меня - 1т800 -1т900 калл. И так всю жизнь. Наверное ОВ замедленный :sad:
Простите за ОФФ. Но у меня и дети всегда меньше этих норм ели. Просто у меня пунктик - я в 17 лет научилась считать эти самые калории, и теперь хобби такое. Иногда бросаю, потом снова начинаю. Так всю жизнь с таблицами и калькулятором. А что делать - не хочу сильно располнеть - поэтому считаю!
Спасибо,жизнь,за праздник твой

mamaviti
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2013
Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 6:15 pm
Благодарил (а): 102 раза
Поблагодарили: 260 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение mamaviti » Пт май 30, 2014 11:42 pm

Аленка неглупая, я когда худела калории именно по этой книжке считала. Интернетовским расчетам не очень доверяю, слишком уж они разнятся. А тут на базовые продукты дана калорийность. Для меня открытием было, что растительное масло калорийней сливочного (майонез - зло) и многие другие вещи. и по витаминам там интересно очень. самое большое количество витамина С в шиповнике. Причем другие продукты с ним просто курят в сторонке. Вторая по витаминам черня смородина. Но если в черной смородине 300 мг витамина на 100 грамм продукта, то в шиповнике - 1500.

mamaviti
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2013
Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 6:15 pm
Благодарил (а): 102 раза
Поблагодарили: 260 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение mamaviti » Пт май 30, 2014 11:45 pm

Kosia писал(а):Нет, для меня всегда были "велики" эти таблицы. Я сейчас должна потреблять 2т350 калл. Да я ж через пол-года в дверь не пролезу.
Я когда считала, то у меня так и выходит, что кушаю я 2400 калорий в день. Жирок лишний есть, но не критичный. Килограммчиков 5 скинуть и нормуль. Рост 170, вес 65.

mamaviti
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2013
Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 6:15 pm
Благодарил (а): 102 раза
Поблагодарили: 260 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение mamaviti » Пт май 30, 2014 11:49 pm

Кося, ты по этой таблице кушаешь, как шестилетний ребенок :)

Аватара пользователя
Жена сибиряка
Super FlyLady*
Super FlyLady*
Сообщения: 6706
Зарегистрирован: Ср янв 25, 2012 8:08 pm
Благодарил (а): 218 раз
Поблагодарили: 1137 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Жена сибиряка » Пт май 30, 2014 11:51 pm

А меня эта книжка никогда не впечатляла особо. Всякие подсчеты калорий не интересовали, статьи о кухонной утвари - ну... если совсем не представляешь, что тебе может понадобиться - то да, полезно почитать, да и рецепты на том же уровне
Вы своё знаете, а я - своё! :)

Аватара пользователя
Мушта Татьяна
FlyLady
FlyLady
Сообщения: 2009
Зарегистрирован: Чт июл 22, 2010 3:09 pm
Благодарил (а): 286 раз
Поблагодарили: 101 раз

Re: Деньги на питание. Часть 4-ая.

Сообщение Мушта Татьяна » Пт май 30, 2014 11:52 pm

Аленка неглупая писал(а):Татьяна!
Такой совет (по стоимость калории) был правильным в советские времена, когда ржаной хлеб 14 копеек стоил и другого не купить. А нынче ржаной хлебушек по 150 рубликов и дороже в магазинах увидеть можно. И на прочие продукты такой же разброс в ценах.
Ну ни фига себе хлеб у вас стоит! У нас буханка украинского в среднем 5грн. Это социальный хлеб. Т.е.около 16руб. Есть конечно дорогие хлеба - белорусский, французский, бородинский, гроно, баварский, но дороже 15грн.за буханку не видела - это около 40 руб.

Закрыто

Вернуться в «Финансы»