Зависимость от вещей. Терапия

[Нати]

Эта тема открыта только для "плюшкиных" и для их успешной борьбы с манией накопительства.
Тема открыта для тех людей, которые, не смотря на проблему, понимают и осознают её.
Тема будет существовать как, своего рода психологическая помощь и поддержка анонимным и открывшимся накопителям. И, в первую очередь, в их интересах.
Само признание проблемы требует немалого мужества, что уже само по себе стресс. Поэтому
одним из условий комментирования в этой теме является максимальная тактичность выражения мыслей.
Всё, что вы бы не высказали в реальной жизни в лицо своим любимым людям, здесь писать не следует.
"Взгляды со стороны" на проблемы накопительства ваших близких в этой теме не уместны. Их хватает и в реальной жизни (и в других темах форума), как и другого рода негатива, "методов кнута", осуждения, тычков и пинков, обучения "уму-разуму" и прочего.
Здесь будет своего рода "оазис" для людей с проблемой. Но это не значит, что тема поддержки = поощрение накопительства. Эта тема - мотиватор к расхламлению. Отчёты реальных накопителей об успехах в расхламлении приветствуются. А также, все психологические заморочки, растерянность и метания в принятии решений мы здесь будем мягко мягенько стараться разобрать и помочь.
Кто хочет с нами вместе учиться принимать решения, избавляться от лишнего в своей жизни, велкам
Если у "сочувствующих" есть в арсенале какие-то трюки, помогающие избавляться от вещей, делитесь, вам плюсик в карму
Милые, максимальный уровень добра и позитива вам зачтётся

[ледимуха]

Теперь прищепки будут ассоциироваться не с молодостью, а протухшей колбасой.)

[MarinkaL]

Мне понравилось сравнение с диетой. Точно подмечено.
Как диетчик со стажем и хомяк с опытом, скажу - у меня процесс пошел как только я поняла, что я "сытая"..не то, что я что-то выброшу\отдам\продам, а то, что я без этой вещи буду обделенная, ущербная и нищая - это тормозило и провоцировало синдром "обжорства"...а как только мозг осознал, что у меня всего ДОСТАТОЧНО - дело сдвинулось..для начала он стал избирателен .. нет, я не выброшу всё и не куплю только новое, яркое, модное и прочее..нееет, я буду тщательно и методично отсеивать лишнее, пока не останется оно - идеальное (для меня естественно идеальное)...я буду прочесывать мульон магазинов и сайтов, пока не тюкнет в голову - это ОНО...а возможно я и не буду смотреть на что-то новенькое, ибо моё старенькое столетнее уже идеально - от добра добра не ищут - я доросла до самоуважения себя, что б не быть жертвой рекламы и навязанных стереотипов - я выбираю комфортное и удобное МНЕ....и я практически перестала делать спонтанные покупки - я разрешила себе выбирать, мерить, смотреть сколь угодно много..пока не попадется очередная жемчужинка..
Из старых установок осталось, но несколько трансформировалось - что-то не нужное стараюсь пристроить тем, кому нужно... ну или неся на помойку даю вещи шанс - оставляю с запиской и под навесом. продавать не умею - не заморачиваюсь..как и всякими обменами на "шоколадки"
Вещей естественно всё равно очень много, но большинство из них уже в едином экземпляре и главное, что они используются, а не просто так лежат. И радует каждая. Мне в них комфортно и умиротворенно, нет тревожности, которая появляется либо в случае "Всего слишком и я в этом заблудилась" или в варианте - "Блин, всё выбросила и я теперь нищая и сирая"
Запасы всего и вся естественно есть - мне с ними комфортно, денежно выгодно - чего ж себя лишать спокойствия? Пусть будут, но в разумном количестве. Я несколько ограничила количество запасаемого..ну и у меня это в основном всякие расходники - вот запас швейных ниток, лампочек, гвоздиков-винтиков или тряпочек - это имеется...а к примеру 2 фена или 2 перфоратора - нафих, есть один рабочий и хороший - в пользовании ...сломается - вот тогда и решу как дальше...запасной точно держать не буду...даже если он будет суперский и по цене 3 копейки - нееет..а вот срок будет старому подходить - тогда и акции-цены-характеристики помониторю на новый )))

[Альгиз]

Выбросила ещё 26 бумажек. Эх, столько воспоминаний. Одну долго по столу гоняла, очень нужная информация, нужный листочек. Потом вспомнила, что у меня на эту тему целый блокнот есть, почему сразу не догадалась, не понятно, переписала, выкинула.

Сравнении с диетой мне сложно представить, диеты не когда не соблюдала, в прошлом году с трудом прибавила килограмм, вес последние полгода стабильный.

[Депрессивный позитив]

Катер, может вы и права. Но всё равно продолжу спрашивать, потому что, во-первых это не мои вещи, а сына. И во-вторых потому что не хочу истерики и слез часа на два и плохого настроения на пару дней. Да, ему всего 4 года, но я вижу что он помнит игрушки, хоть и не играет в них зачастую, но может спросить где она (игрушка )

[Катер]

То есть речь про игрушки, до этого вы про мусор говорили. Как и я.

[Депрессивный позитив]

Я именно про игрушки. Но в раздел игрушек очень часто попадает мусор (коробка От чего-нибудь, вчера вот был очень важный пакет из аптеки - "он такой хорошенький, мне надо - машинку туда положу")

[Ксанчик]

Перебрала творчество дочери. Отложила лучшее, скомпоновала по периодам в хронологическом порядке, лишнее (черновики и прочее) выкинула. Оказывается у нас столько черновиков и недоделанных работ, которые прятались по вроде нужным стопкам. И все равно жалко.
А вот вещи - пара футболок, разное по мелочи выкидываю легко...

[Катер]

Депрессивный позитив, чудесная игра в "да, но" мне неинтересна.

[Irimam]

очень хорошо написала MarinkaL , для себя сделала вывод если трудно избавиться то хотя бы не тащить в дом новые вещи, буду продолжать ноу шопиниг

[MarinkaL]

Irimam, что б новые не тащить - надо иметь представление что у тебя есть и насколько всё запущено с чем комфортно, почему с этим комфортно, что радует, что из подходит к образу жизни, климату, как что и с чем сочетается..провести работу гардероба..как только будет известна полная последняя информация о нем - голова точно скажет - нужно еще что-то или нет. Ведь может оказаться, что всего вроде как и много, но вот функциональность и сочетаемость страдает.. возможно и нужно будет подкорректировать, а возможно он по сути и "не твой" гардероб - отсюда и шоппинг постоянный.. это если с гардероба начинать..но таким же методом можно и по всему дому идти по любой зоне )

[Irimam]

мне все время что-то новое хочется, а старое не выбрасываю, оставляю. на ютубе минимализм и расхламление модная тема, смотрю одну девушку , она второй год расхламляется , но веши не заканчиваются. мне надоело что у меня все шкафы забиты, не хочу утром выбирать из 10-15 юбок что одеть. вот сейчас подумала что я попробую отобрать часть и оставить в шкафу, остальное уберу , и если за зиму ничего не достану , то избавлюсь. и посмотрю как я проживу с минимальным набором вещей. может так мне будет легче принять решение

[Альгиз]

Выбросила еще 25 бумажек. Закончила перебирать один пакет. Остались бесхозные, не систематизированные листочки, информация связанная с лечением, информация связанная с отдыхом и информация связанная с поиском родственников погибших в ВОВ. Просятся дополнительные 3 блокнота. Блоконот с учебной информацией практически полный, нужно второй том завести или для племянников отдельную тетрадь сделать, они скоро поступать будут, потом проще выбросить.
Завтра начну второй пакет разбирать.

[Альгиз]

Irimam, так однажды поступила с домашней одеждой и бельём, иначе руку не возможно было запихнуть. Оставила минимум, потом добавляла по мере надобности. Какое то время пользовалась этим достаточным набором, за пару лет он у меня износился, этим летом отправила многое на тряпки, открыла пакеты и вытащила замену. С другой одеждой поступают так, если не нравиться или комплект не подобрать, т.к. вполне может выйти из моды пока лежит или размер изменится. Мы так с мамой её вещи убрали, маленькие, а потом большие ей, что бы не переживала, избавиться от них она не готова, ну и не надо.

[MarinkaL]

ну в принципе это тоже как вариант - убрать лишнее и носить то, что осталось. Но вот я б попробовала усложнить вводные - к примеру составить капсулы одежные и оставлять капсулами. Тут тоже идет сразу отстрел пары зайцОв - капсула предусматривает скажем 2 юбки, пара брюк, блузки 5 штук, платюшко, жакет..можно почитать про составление их, примерить на свой образ жизни - это просто приблизительное мое мнение по количеству. В капсуле всего должно быть в меру и всё со всем сочетаться..если капсула прижилась, то в дальнейшем будет замена одной вещи на другую по мере износа, а не бесконечное докупание, ибо капсула сама по себе конечна и суть ее именно в МЕРЕ. Но! С капсулой - первые попытки надо поработать - перемерить, оценить общее очертание, на фигуре, в цветах, удобстве, комфорте..попросить пофоткать кого-то вид на себе - в движении, сзади..и реально оценить всю картину. А потом уже на этом будет гораздо легче и эффективнее раз от раза следующие капсулы составлять. Фото себя полностью в ней со всех сторон крайне желательно - мы не видим себя сзади и не всегда правильно оцениваем весь вид..открытий будет много, не всегда может и приятных, но это работа на себя - ее нужно сделать.. Есть такой совет - подружка себе нанимала стилиста( не тот, который рекомендует боа с перьями и в стразах, а нормального - который клиенту помогает подойти к своему стилю...я б назвала психоаналитик стиля ) - вот такое было задание - искали стиль - надо мерять в магазине казалось бы самое для себя не привычное, фото на себе в полный рост..потом "коллекция" рассматривается, анализируется, выбирается силуэт, цвет, фасон, длинна...и не только в массовых магазинах, но в любом фешенебельном - одежду надо прочувствовать от самой дорогой до самой дешевой..Резюме всего этого - определившись что идет, в чем комфортно, что вообще неприемлемо - пошерстить домашние запасы на этих знаниях и составить гардероб..а там уж смотреть - докупить, убрать лишнее на хранение, вообще отказаться

[Нати]

Депрессивный позитив, чудесная игра в "да, но" мне неинтересна.

Катя, по-моему, твоя точка зрения тоже не всем интересна.
Мозг работает так и эдак. У нас не так, как у тебя. А ты берёшься судить у кого и что как работает. Имхо, несколько самонадеянно так разговаривать с людьми не обделёнными интеллектом.
Я считаю, что отрицание себя - это так же вредно. Если человеку нужны эти прищепки, на здоровье. Стоит их поместить в красивую коробочку, подписать: "Мои прекрасные прищепки" и положить на полочку с памятными вещами. Всё.