Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 


 

 

Обратная сторона диет

Несмотря на  то, что такое направление в медицине, как диетология, существует очень давно, у  диет есть масса противников. И речь идет не столько о тех, кто не может  выдержать ограничений в своем рационе, но и о людях, усиленно практиковавших ту  или иную диету, но так и не получивших ожидаемого эффекта. Однако это не  говорит о неэффективности диет как таковых. Это свидетельствует лишь об  ограниченной сфере, в которой они могут давать очевидный результат, поэтому не  стоит в этом вопросе рубить сплеча.

Понятно,  что при наличии каких-либо хронических заболеваний, связанных с ЖКТ или почками,  без диеты не обойтись. Также диета помогает избавиться от лишних килограммов,  однако не во всех случаях она дает стопроцентный результат. Многое зависит от  того, что стало причиной возникновения ожирения. Если оно связано с нарушениями  работы эндокринной системы, то, скорее всего, потребуется комплексное лечение,  включая медикаментозные средства. Если же человек попытается ограничиться  диетой и спортом, он сможет до некоторой степени стабилизировать имеющийся вес,  но вернуть нормальные формы вряд ли удастся.

Подрывают  доверие к диетам и разнообразные модные системы питания, в основе которых лежит  стремление ее создателя поправить свое финансовое положении, но уж ни в коем  случае не здоровье пациентов. И неудивительно, что человек, посидевший на диете  пана Квасневского, базирующейся на рационе из белков и жиров, будет разочарован  в действенности диет. Не менее неоднозначная винная диета также пугает многих  медиков, но не смущает тех, кто обычно отказывается от проверки на алкотестере (алкометре).

Большим  минусом современного подхода к составлению диет является формальное отношение  медиков. Человеку очень часто рекомендуют перейти на вегетарианскую диету, обосновывают  преимущества такого вида питания, но не предупреждают о необходимости  покупки дозиметров радиации для  проверки овощей и фруктов. Уровень нитратов также бывает существенно завышенным  в сельскохозяйственной продукции, и люди, употребляющие такие продукты для  приготовления диетического питания, могут не рассчитывать на позитивный эффект.  Если бы все эти моменты подробно обговаривались диетологами, разочаровавшихся в  пользе диет было бы значительно меньше.

вернуться



 

© Cтудия "Elite Design" 2001-2017
© FlyLady and Company, Inc.
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-2 | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям